Toto je stelesnenie mojej mysle! „Slovo slobody
Ako je súčasný svet videný očami psychológa? Akými farbami môžete namaľovať obrázok, berúc do úvahy súčasný apetít ľudí po informáciách a menej po všeobecnej kultúre alebo špecializácii, ktoré sú čo najviac zdôraznené?
Je to už veľa rokov, čo som začal pracovať s ľuďmi, podporovať ich a pomáhať im nájsť si vlastnú cestu. Uvedomil som si, že hoci mnohí z nich tvrdia, že chcú prekonať svoje problémy, zároveň zostávajú uviaznutí v neistote, neistote a strachu a je potrebné si ich viac uvedomiť, nájsť motiváciu a znova sa spojiť so svojou vnútornou silou. . Často si ani neuvedomujú, že majú problém, pretože dysfunkcia sa stala súčasťou ich bežného života. Aetpreto v tom naďalej žijeetbolestivým spôsobom a navzájom sa kontaminujúÞii bohužiaľ.
Prešiel som si aj určujúcim okamihom svojho života, keď som sa musel rozhodnúť buď pokračovať v ceste, na ktorej som už bol, ale kde som sa cítil nešťastný, alebo nechať všetko za sebou a vybudovať si nový život. Keďže som chcel nájsť odpovede na problémy existencie, lepšie porozumieť ľuďom a životu, porozumieť tomu, ako to funguje a prečo to tak funguje, vybral som si novú cestu, ktorá ma priviedla do bodu, kde som dnes. Veľa som čítal, študoval a skúmal a pri hľadaní dokonalosti som našiel aj svoje povolanie.
Ste na pokraji viac ako 11 000 hodín psychologickej činnosti. Ako by ste opísali predchádzajúce roky, keď ste boli na začiatku činnosti skúmania jedného z najtajomnejších vesmírov: ľudského mozgu?
Boli to roky otupovania, mletia, zachytávania jedinečných zážitkov, neuveriteľných okamihov, vysokej spotreby energie. Fascinuje ma to aj teraz, ako v prvý deň človek ... mozog ... osobnosť ... postava!
Zvážte, že rozsah problémov v správaní sa za posledné roky rozšíril, a ak áno, aké môžu byť príčiny takéhoto nárastu?
Problémy v správaní sa prehĺbili z niekoľkých dôvodov: nedôvera, stres, strach, obavy, neistota, psycho-emocionálna nezrelosť.
Ako sa vyvíjali vyšetrovacie postupy a metódy v súčasnej psychoterapii? Použite rovnaké metódy ako pred 12 rokmi, keď ste vkročili do tohto fascinujúceho vesmíru?
Psychologické metódy a prax sa výrazne zlepšili, dôraz sa kladie na detaily, na skutočné potreby ľudí, pre každý problém existujú kurzy, testy. Veľký dôraz sa kladie na rozvoj a sebapoznanie jednotlivca.
V čisto chronologickej vekovej schéme, ktorú považujete za najviac vystavené vekovým kategóriám narušeniu duševnej normality?
Adolescenti sú sopeční, žijú s najväčšou intenzitou každé emócie, pozitívne alebo negatívne, plné energie, s problémami a ťažkosťami špecifickými pre daný vek. Dospelý človek, ak nenastaví dobre životný rytmus, realita, potreby, túžby a predpoklad sa na začiatku javia ako malé problémy, potom sa premení na situácie, niekedy ťažko prekonateľné. Počnúc od stresu, sklamania, nespavosti, panického záchvatu, depresie môžu viesť k posadnutosti, neurózam, poruchám, fóbiám, až do veku 40 - 45 rokov.
Medzi človekom, ako dobre definovanou osobnosťou a spoločnosťou so súborom noriem a preddefinovaných statusov, ktoré oceníte, má korene a môže viac ovplyvňovať?
Na definovanie ľudskej osobnosti má zásadný vplyv prostredie. Spoločnosť zanecháva stopy v osobnosti človeka, má veľký vplyv na rozhodnutia a konanie človeka.
Aké dôležité je dnes, v dobe špičkových technológií, čítať, aby ste stále mysleli v rovnováhe, ktorá je trochu prospešná?
Čítanie je nevyhnutné pri vývoji a udržiavaní najvypracovanejšieho kognitívneho plánu.
Čo by ste pri spätnom pohľade zanechali v celej svojej emočnej a vedomostnej batožine a čo by ste si chceli ponechať ako niečo zásadné vo svojej formácii a definícii ako ľudská bytosť?
Každá prežitá skúsenosť, každá chyba, každý okamih plný intenzity alebo banality mi pomohol stať sa tým, čím som dnes, človekom flexibilným v samostatnom myslení. Nič by som po sebe nenechal. Vážim si a teším sa z každej skúsenosti.
Na záver mi dovoľte položiť trochu chúlostivejšiu otázku. Akú najťažšiu životnú lekciu ste dostali a ako ste ju v tom čase a potom s časom zvládli?
Majte trpezlivosť a vysoký stupeň pozornosti venovanej detailom. Rozdiel hovorí o detailoch. Tak to je! Spočiatku som nevenoval veľa pozornosti detailom a dozvedel som sa, čo to znamená venovať čas a energiu. Som veľmi rád, že som sa rýchlo a dobre naučil, ako zvládnuť trpezlivosť a podrobnosti pri akomkoľvek probléme. Žijem podľa jednoduchých pravidiel: kto chce - príde, kto to potrebuje - zavolá, komu chýba - zavolá, koho to nezaujíma - jeho problém, ospravedlnenie ma nezaujíma! A je tu ešte jeden veľmi dôležitý detail: buďte veľmi opatrní, komu hovoríte problémy, nie každý, kto sa na vás usmeje, je váš priateľ.
Súčasnosť, ktorú žijem, je stelesnením mojej mysle, založenej na myšlienkach, ktoré som žil v minulosti. Budúcnosť bude následne stelesnením myšlienok, na ktoré myslím v súčasnosti. A pretože v minulosti už nemôžem konať a v budúcnosti nemám nijaký spôsob, záleží len na myšlienke, ktorú mám v súčasnosti. Celý môj život je spojený so súčasnou myšlienkou, môj zdravotný stav, moje vzťahy, moje finančné podmienky, profesionálna spokojnosť alebo nespokojnosť súvisia so súčasnou myšlienkou. Pretože myšlienka produkuje emóciu a emócia silnú akciu. Akcia a iba ona sama píše výsledok môjho života.
Čo znamená toto posledné desaťročie činnosti profesionálne?
Som psychológom už 12 rokov, neviem, či je to viac alebo menej, neviem, či mám byť šťastná alebo nie, ale odkedy som sa vydala na túto cestu plnú neznáma, rôznych emócii, zložitých stavov, ktoré som sa naučila, Využívam svoju myseľ naplno. Som 1 212 klinických psychológov s certifikátom Rumunskej vysokej školy psychológov. Odborníci v tejto oblasti hovoria: aby ste boli profesionálom v akejkoľvek oblasti, musíte mať v danom odbore 10 000 aktívnych hodín. Spravil som jednoduchý výpočet a myslím, že som dosiahol 11 350 hodín, môžem ísť k profesionálom, ale čaká ma ešte náročná cesta do ďalšej fázy.
Prakticky s veľkým potešením činnosť psychológa, pretože túto profesiu milujem viac ako peniaze, ktoré za jej vykonávanie získam. Vedie ma to do stavu vnútornej spokojnosti, naplnenia v súlade s mojím zámerom vo svete, ktorý mi zjavne dáva takmer večný stav šťastia.
Ako môžeme byť šťastnejší? Ukážte to na sebe.
Moje šťastie je budované mojimi činmi, orientovanými v smere služby blížnym. Ak sa len pozriem na modrú oblohu alebo sa pozriem na jesenné lístie ako koberec pri mojich nohách a cítim rovnaký stav, trvá to len dovtedy, kým som tam. Ale keď urobím dobrý skutok a prinesiem úžitok čo najväčšiemu počtu ľudí čo najdlhšie, šťastie, ktoré vtedy cítim, je takmer trvalé. Sebauspokojenie naplní moju dušu a vždy si so sebou nechám to najlepšie, čo v tomto živote môžem dostať: slúžiť blížnemu, deň čo deň!
Naučil som sa starať sa o svoje myšlienky o svojej budúcnosti. Učím sa deň čo deň ovládať svoju myseľ, mať rovnováhu a dôslednosť potrebnú na prekonanie kritických okamihov, ovládať informácie, ktoré nechám vstúpiť do mojej mysle, ovládať reakcie a činy súčasnosti a myslím si, že budem mať budúcnosť ako k mojim najhlbším túžbam. Všimol som si, že ľudia sú ako železo. Ľudia sú ako oceľ. Možno sú ľudia nečistí a slabí. Ľudské bytosti sú také čisté a silné, ako len môžu byť.
Ako čeliť životným výzvam?
Všetci máme schopnosť sami seba oceľovať, pričom nespočetnekrát prechádzame kovaním, lisovaním a tvrdnutím. Tento život je pre človeka kovárňou, lisom a kaliacim prostriedkom, ale iba on sa môže rozhodnúť, či sa chce zbaviť nečistôt a stať sa ostrým mečom. Stať sa mečom pre väčšinu znamená prevziať zodpovednosť za meč a seknúť v živom tele, keď sa stretnú s protivníkom; to je desivé, a preto väčšina stále prijíma pozíciu nečistého železa.
Ak sa chcete stať silným, prijmite od začiatku proces odstraňovania nečistôt a nechajte život, aby vám poslúžil lekciám, ktoré potrebujete, a snažíte sa prvýkrát spoznať ich morálku. Počnúc týmto spôsobom zistíte, že lekcie života, čím sú tvrdšie, tým viac z vás odstránia nečistoty a premenia vás na oceľ. A čím rýchlejšia bude táto transformácia, tým viac sa pre vás stanú vlny a skúšky života iba obyčajnými orientačnými bodmi, ktoré musíte dobyť.
No budem pokračovať v ešte väčšej horlivosti, čo ma napĺňa, a viem, že môžem pomôcť človeku taký, aký je.
Šťastie je niekedy v mojich rukách!