Tradičná čínska medicína Päť typov - ZAMERANIE online
1. Odvážne a silné - typ dreva
Telo
Kto nazbieral v tomto teste najviac bodov v prvku dreva, je pravdepodobne človek so štíhlym, šľachovitým a až drsným telom. Druhy dreva sú často vysoké, so štíhlymi rukami a nohami a pomerne dlhými prstami. Niekedy je vidieť zelenohnedú farbu pleti.
Zadania
Vo výučbe čínskej medicíny drevo znamená aj: Farba: zelená; Sezóna: jar; Orgán: pečeň a žlčník; Chuť: kyslá; Zmyslový orgán: oči; Pocit: hnev a hnev; vyjadrený výraz: krik; Časti tela: svaly a šľachy.
Hojnosť dreva
Ženy a muži, ktorých možno pripísať prvkom dreva, sú činní činiteľkami; vždy v pohybe, vždy v projekte, v mysli. Ak je drevený prvok v rovnováhe, sebavedomie je silné a porozumenie ostatných je dobré. Ak sa bráni pevnosti, môže sa zvýšiť vnútorný tlak. Drevo je potom v takzvanej (jangovej) plnosti - porovnateľné s tlakovým hrncom stojacim na horúcej peci, kde je však blokovaný tlakový ventil. Títo ľudia sú náchylní na nekontrolované výbuchy hnevu a sú často podráždení a náladoví. Svoje prostredie prežíva ako dominantné a bezohľadné.
Drevo neplatí
Drevený prvok v prázdnote vykazuje opačné črty: Títo ľudia sú plachí, váhaví a ustráchaní a často hovoria tichým hlasom. Cítia sa neistí a nedokážu dobre predviesť svoje schopnosti. Veľa pochybujú, veľa sa trápia a je pre nich ťažké robiť jasné rozhodnutia alebo sledovať životný cieľ. Je ťažké stanoviť hranice pre ostatných a rýchlo sa cítiť ohromení.
Problémy
Fyzicky môže tlak v drevenom prvku spôsobiť bolesti hlavy, migrény a svalové napätie. Ak tlak trvá dlho, môže sa vyvinúť vysoký krvný tlak. Pretože typy s plným telom často nedokážu poľaviť, aj keď neuspejú proti odporu, existuje riziko vyhorenia! Problémy so šľachami a dokonca aj slzy šliach sú bežné problémy s dreveným prvkom. Prázdne typy sú náchylné na problémy so žlčníkom. Ďalej sú možné stavy vyčerpania a určitá emočná bezmocnosť.
odškodnenie
Preventívna zdravotná starostlivosť by mala pozostávať z troch hlbokých nádychov v konfliktných situáciách a odvykania. Pravidelný vytrvalostný šport je dobrý na zmiernenie vnútorného napätia a tiež fyzického napätia. Plaché druhy dreva potrebujú energiu: emocionálne i fyzicky. Šport: Jóga a jogging (v závislosti od toho, či je príliš veľa alebo málo energie).
Dobré pre telo i dušu
Hlavné jedlo: kačica; Príloha: zelená špalda; Korenie: Goji Berry; Nápoj: limonáda (domáca), horký citrón, šípkový čaj.
Baby Hazard - Týchto 7 vecí by tehotné ženy nemali jesť
Časopis FOCUS GESUNDHEIT Veľký nemecký zoznam nemocníc poskytuje najlepšie kliniky kardiológie a chirurgie srdca pre rok 2014. Získajte 164 strán koncentrovanej zdravotnej expertízy, keď sa chystáte ísť na kliniku!
2. Srdce na jazyku - typ ohňa
Telo
Typ ohňa má často o niečo menšiu hlavu so zahrotenou bradou. Často sú skutočnými pútačmi pozornosti: Zatiaľ čo ženy majú často kučeravú hrivu alebo aspoň nápadne krásne vlasy, hasičom to často chýba. Platnička sa ťahá hore z čela. Farba pokožky môže byť červenkastá, najmä na tvári. Najmä svaly vedľa chrbtice sú často silné a majú dobre definované pramene.
Zadania
V TCM prvok ohňa znamená: Farba: červená; Sezóna: leto; Orgán: srdce a tenké črevo; Chuť: horká; Zmyslový orgán: jazyk; Pocit: šťastie a radosť; vyjadrený výraz: smiech; Časti tela: krvné cievy.
Hojnosť
V rovnováhe je tento prvok veľmi kreatívny, plný radosti a šťastia. Duchovne sú typy ohňov živé s rýchlym pochopením a charizmou. Oceňujú krásu a umenie a sú populárne. Radi chodia von, pretože sú typom ohňa, len ťažko vydržia byť sami. Ak ich oheň horí príliš horúco, býva pre nich príliš teplý. Sú náladoví, nestáli a často veľa hovoria, pretože majú svoje „srdce na jazyku“.
Prázdnota ohňa
Prázdnota typu ohňa sa vo vnútri cíti prázdna, nemilovaná a často depresívna. Ľahostajnosť a nedostatok záujmu o život ukazujú, že jej „srdce“ sa takpovediac „stalo chladným“. Problémy Svojou bezpodmienečnou chuťou do života sa typy požiarov rýchlo vyčerpajú. Telo aj myseľ môžu „vyhorieť“. Môže to mať za následok striedanie mánie a depresie. Po fyzickej stránke je možná červená hlava, vnútorný nepokoj, problémy so spánkom a problémy so srdcom.
odškodnenie
Meditácia a box - v závislosti od vašej energetickej úrovne. O dostatočný spánok by sa mali starať typy hojnosti. Na rozdiel od typu prázdnoty sú dobré chladiace jedlá, ako je surová zelenina alebo zelené smoothies. Slnko je dobré pre prázdny typ. Pohár červeného vína má občas posilňujúci účinok.
Dobré pre telo i dušu
Druhý chod: hovädzí steak, jahňacie mäso; Zelenina: horký šalát (čerešňa, rukola, frisée atď.); Korenie: chilli, škorica; Pite: tonikum, kávu, trochu (!) Červeného vína.
Srdce, pečeň, kĺby: „Tieto choroby vyliečime kmeňovými bunkami“
3. S pokojom a pohodlím - typ Zeme
Telo
Väčšina typov zeme je do istej miery okrúhla: napríklad tvar hlavy. Dolná čeľusť je široká, líca plné, boky silné. Niekedy sa objaví trochu objemné brucho. Postava je často silná, dalo by sa povedať „s niečím“ - ale nie tučná. Pleť môže byť žltkastá.
Zadania
Fáza prechodu zeme má v TCM nasledujúce ekvivalenty: Farba: žltá; Sezóna: neskoré leto; Orgán: slezina, žalúdok; Chuť: sladká; Zmyslový orgán: pery; Emócia: súcit, ľútosť a náladu; hlasový prejav: spev; Časti tela: mäso.
Wiener Schnitzel si môžete vychutnať aj doma
Hojnosť Zeme
V Rovnováhe sú typy Zeme často obdivované pre svoj vnútorný pokoj a neotrasiteľnú rovnováhu. Sú to pokojní a mierumilovní ľudia, často tiež veľkorysí. V Balance je vaše myslenie usporiadané a jasné, praktické, na presvedčenie ostatných používate logické argumenty. Svojou priateľskosťou, priateľstvom a dobrými mravmi si ich ostatní vážia a milujú.
Ale najmä zemské druhy sa môžu dostať do jinovej nerovnováhy, ktorú väčšinou spôsobujú - ako hovoria Číňania - „zakalená vlhkosť“: Príliš veľa, príliš tučné a príliš studené jedlo, ale aj nadmerné premýšľanie a premýšľanie premôžu zemské typy . Potom nebudete schopní robiť jasné rozhodnutia. Títo ľudia sú často napätí a plní obáv a strachov. Sotva existuje žiadna aktívna činnosť. Fyzicky môžu títo ľudia pociťovať tráviace ťažkosti, ako sú hnačky, obezita a všeobecná nevoľnosť. Ak tieto druhy jin-zem pijú alkohol, na druhý deň sa budú cítiť hladné a kašovité.
Pozemská prázdnota
Pozemský typ v prázdnote sa prejavuje nedostatkom chuti do jedla a všeobecným nedostatkom energie. Keď títo ľudia jedia, rýchlo sa cítia nafúknutí a majú bolesti brucha. Často v dôsledku nesprávneho stravovania a chronického prepracovania.
Problémy
Pozemské typy poznajú zažívacie problémy a vďaka svojej sladkosti bojujú s hmotnosťou. Prílišná starosť o ostatných môže viesť aj k vašim vlastným starostiam a strachom.
odškodnenie
Šport: nordic walking a záhrada. Správne stravovanie je dôležité pre typy pôdy. Teplé a varené jedlo je tu nevyhnutné. Pre tých, ktorí majú plnosť, sú užitočné cestovateľské dni na zmiernenie tlaku alebo dokonca týždeň pôstu s vedením. Myšlienky sa dajú prelomiť pozitívnymi potvrdeniami. Prázdne druhy pomôžu teplým obilninám, ako je kaša alebo proso.
Dobré pre telo i dušu
Hlavné jedlo: teľacie mäso; Príloha: zemiak, sladký zemiak; Korenie: zázvor, med, sladké drievko (sladké drievko); Nápoj: zázvorový čaj, čaj, čierny.
Šesť jedál, ktoré by ste v lietadle určite nemali jesť
4. Silný, citlivý - kovový typ
Telo
Svalnaté telá, široké plecia - kovové typy majú zvyčajne atletické telo. Máte silné pľúca a hlas. Vaša pokožka má svetlú až bielu farbu - keď nie je opálená.
Zadania
Kovový prvok predstavuje: Farba: biela; Sezóna: jeseň; Orgán: pľúca a hrubé črevo; Chuť: pikantná a horká; Zmyslový orgán: nos; Pocit: smútok, smútok; vyjadrený výraz: plač; Časti tela: pokožka a vlasy na tele.
Hojnosť kovov
Každý, kto sa zameriava na kovový prvok, je veľmi pravdepodobne citlivý človek s tenkou pokožkou. Niekedy hustá kožušina chýba, aby sa bremená mohli odraziť. V rovnováhe má kovový typ veľký potenciál pre rast a vývoj. Má určitú vyrovnanosť a múdrosť a za to si ho vážia priatelia a kolegovia. Početné typy kovov často prenášajú svoje emočné zranenia smerom von. Často kňučia a sťažujú sa a potrebujú, aby ostatní ľudia odhodili svoje starosti a sťažnosti. Zároveň majú pevnú vôľu a vážia si nezávislosť. Dôležitá je pre nich kontrola, a tak sa môže stať, že sa uchýlia k poriadkumilovnosti a nastavia správanie tak, aby do ich života nevstúpilo nič neočakávané.
Kovová prázdnota
Kovové typy v prázdnote sa často cítia bezbranné a bezbranné. Do istej miery im chýba kovový štít alebo ochrana pred zranením. Potom existuje riziko, že vystúpia z kontaktu so svetom, aby sa cítili bezpečnejšie. Boja sa, že si vytvoria trvalé úzke väzby zo strachu, že im ublížia.
Problémy
Ľudia s kovovým prejavom sú náchylní na zápal kože, dýchacie ťažkosti alebo infekcie nosa a priedušiek. Často sa trasú v prázdnote.
odškodnenie
Pre kovový typ je to v pravom slova zmysle posilnenie imunitného systému. K tomu sú vhodné studené a teplé striedavé sprchy a masáže štetcom celého tela. A samozrejme šport: výberom disciplín je cyklistika a tréning s činkami. Duchovnosť a viera v vyššiu autoritu sú vhodné na to, aby pomohli kovovému typu získať nový pohľad na život. Horúce korenie, ako je korenie alebo chilli, môže navyše pomôcť znova prúdiť blokovanú energiu pľúc.
Pre telo i dušu
Hlavné jedlo: kuracie, morčacie, prepeličie; Príloha: ryža; Korenie: korenie, chren; Nápoj: mätový čaj, malé množstvo šampanského.
Someliér ochutnáva nové vína Aldi pre FOCUS Online
5. Zdanlivo nerušiteľný - vodný typ
Telo
Podobne ako u zemského typu, aj vodné druhy majú pomerne okrúhle telo. Ale celé to vyzerá väčšie, väčšie. Hlava a tvár môžu niekedy vykazovať mierne nerovnomerné vlastnosti. Pod očami vodného typu je niekedy viditeľná tmavšia až čierna farba.
Zadania
Prvok voda znamená: Farba: modrá, čierna; Sezóna: zima; Orgán: obličky, močový mechúr; Chuť: slaná; Zmyslový orgán: uši; Pocit: strach; vyjadrený výraz: stonanie; Časti tela: kosti a kostná dreň.
Hojnosť vody
Vodný typ je človek s hlbokou dušou. V rovnováhe je robustný a nie je také ľahké ho pretrepať. Rovnako ako silný strom, má hlboké korene a veľkú vnútornú silu. Má tradície a rodina je pre neho ústredná. Vodný typ ľudia okolo neho často obdivujú pre jeho vnútorný pokoj a zjavné sebavedomie. Ľudia s dostatkom vodného živlu majú väčšinou ambiciózne ciele a môžu ich tvrdohlavo sledovať. Úlohy sa ujímajú, iba ak slúžia vlastným cieľom a radi obviňujú ostatných za svoje chyby. Týmto spôsobom vlastne potláčajú hlboké obavy a zakrývajú ich vychýrenou silou.
Vodná prázdnota
Ak sa voda vyprázdni, týmto ľuďom chýbajú fyzické, duševné a tiež emočné sily. Vaša sila môže stačiť na to, aby ste sa dostali cez deň a vyčerpaní potom klesli na gauč. Chýba im odhodlanie a sila. Chlad potom prechádza cez ne a cez.
Problémy
Plnosť: Stres môže viesť k chronickým problémom s bedrovou chrbticou.
Prázdnota: Nedostatočná stabilita sa prejavuje problémami s chrbtom a slabosťou nôh. Studené nohy a časté močenie sú tiež opísané v TČM.
odškodnenie
V závislosti od charakteristík sa druh vody poskytuje kúpanie a sauny. Dobré je aj zvýšenie prietoku nôh a teplé plné kúpele. V Qigongu sa odporúča „stáť ako strom“, v ktorom sa praktizujúci vo svojej fantázii udomácňuje hlboko v zemi.
telo a duša
Druhý chod: morské ryby a morské plody, bravčová šunka; Príloha: proso, fazuľa; Korenie: morská soľ; Pite: čistá voda.