Trampolíny inSPORTline pre dobre definované telo
Kto hovorí, že zostať vo forme by malo znamenať hodiny strávené v posilňovni, zdvíhanie závažia, beh na bežiacom páse, intenzívne cvičenie do vyčerpania? Pohyb môže byť zábavný, a ak ste ešte nezačali s prípravami na horúcu sezónu, aby ste v plavkách vyzerali čo najlepšie, potom je čas to urobiť.
Ak ste to ešte nevedeli, cvičenia s elastickou trampolínou môžu byť skutočnou pomocou v procese chudnutia a pre dobré fungovanie tela. Nielenže spomalíte proces starnutia, ale budete mať aj vyrysovanejšie, pevnejšie, zdravšie a mladšie telo.
Naše dnešné odporúčania pochádzajú inSPORTline, internetový obchod so športovým vybavením a predmetmi, kde si môžete kúpiť svoj obľúbený model. Tu sú dva modely, ktoré sú na vrchole našich preferencií:
Trampolína vhodná na domáce použitie, s nastaviteľnou rukoväťou a mimoriadne odolným rámom. Tento model je určený na tréningy, ktoré sa konajú priamo v pohodlí domova, kde môžete cvičiť pri sledovaní televízie alebo počúvaní obľúbenej hudby. Má nastaviteľnú rukoväť pokrytú mäkkou penou na podporu pri skákaní, ale na želanie používateľa sa dá ľahko odopnúť. Trampolína sa odporúča ľuďom s maximálnou hmotnosťou do 110 kg.
Ďalším modelom, na ktorý sa môžeme spoľahnúť, je trampolína inSPORTline 305 cm, ideálna pre deti i dospelých, s hmotnosťou do 110 kg, ktorá vyhovuje všetkým bezpečnostným podmienkam. Pre ten deň, keď sa vám nechce ísť do fitnescentra, alebo keď ste príliš unavení, aby ste s malým šli na ihrisko, je trampolína ideálna pre každú situáciu. Môžete ho umiestniť na záhradu domu a malý sa môže hrať celé hodiny bez toho, aby ste museli odísť z domu. Čo sa týka tréningu pre dospelých, skákanie na trampolíne je plné výhod pre celé telo, od chudnutia, tonizácie až po zlepšenie lymfatického systému alebo posilnenie srdca a pľúc.
… Iba 12 minút skoku na elastickej trampolíne spáli 82 kalórií u človeka s hmotnosťou asi 70 kg? Tí, ktorí prísne sledujú spaľovanie kalórií, môžu potvrdiť, že rovnaká osoba spáli po 12 minútach joggingu iba 71 kalórií, a to behom rýchlosti 8 km za hodinu. Vzhľadom na to, že beh sa po určitom počte minút stáva únavným, pri skákaní na trampolíne ani nebudete cítiť, ako bude plynúť čas.
Znižuje skákanie na trampolíne celulitídu? Celulitída postihuje ženy aj mužov. Percento 10% mužov je zanedbateľné v porovnaní s 90% žien, ktoré sa musia vždy starať o to, aby vyzerali čo najlepšie. Celulitída nie je niečo, čo sa objavuje iba v dôsledku nesprávnej stravy, ale jej vzhľad je spôsobený mimoriadne veľkým počtom faktorov, z ktorých jeden je genetický. Celulitídu je možné zmierniť skokom na elastickej trampolíne, ktorá vám tiež môže pomôcť pri spaľovaní tukov a zároveň pri budovaní svalovej hmoty.