Tréner spánku Slim in - skúsenosť, test a ponuka

V dnešnej modernej dobe sa internet už neslúži iba na získavanie informácií, ale predovšetkým na ich výmenu s ostatnými používateľmi. Rôzne stránky navyše teraz ponúkajú interaktívnu podporu pre projekt „Diéta“. S trénerom Slim in Sleep Coach nájdu záujemcovia virtuálny priestor, ktorý ich sprevádza počas celej diéty.

Komplexná ponuka koučingu

Tréner Slim in Sleep nie je iba informačnou stránkou o koncepte stravovania. Ponúka rôzne funkcie, ktoré sprevádzajú každého jedinca individuálne pri chudnutí. Hlavné témy sú:

Základné vedomosti o inzulínovej kombinovanej strave od Dr. Pape: základy, implementácia, pravidlá a tipy
Nutričná rovnováha a oddelenie výživových zložiek: údaje a informácie individuálne prispôsobené danému členovi
Rôzne funkcie pre sebakontrolu: denník a grafika
Neustále aktualizované informácie z vedy a výskumu
Navrhujte recepty a databázy na výpočet obsahu výživových zložiek vo vašom obľúbenom jedle
Sociálna sieť s denníkom a fórom

Ponuka modelu Slim in Sleep Coach je spoplatnená. Interaktívnu ponuku je však možné dva týždne bezplatne otestovať.

Základné vedomosti a aktualizované informácie

Po registrácii máte bezplatný prístup na všetky informačné stránky v Schlank im Schlaf Coach. Na jednej strane existuje veľa, vždy aktuálnych videí, v ktorých Dr. Pape osobne vysvetľuje koncept kombinovanej diéty s inzulínom a rozoberá ďalšie zaujímavé aspekty stratégie chudnutia. Len čo získate rozsiahle základné vedomosti, budete neustále informovaní o pravidelných informáciách a tipoch. Dozviete sa veľa zaujímavých vecí o ľudskej výžive a o tom, ako je možné tieto vedomosti využiť pre vlastnú stravu.

Individuálne pre každého člena - rovnováha živín

Po zadaní svojich osobných údajov môže každý člen používať plán osobnej výživy. Je presne prispôsobený individuálnym požiadavkám na kalórie a je doplnený správnymi receptami. Týmto spôsobom si každý člen nájde svoj vlastný vhodný rytmus stravovania. Okrem tohto individuálneho výpočtu nevyhnutnej potreby kalórií a vytvárania osobných požiadaviek na výživu stránka ponúka aj funkciu denníka, pomocou ktorej si môžete zaznamenať skonzumované jedlo. Týmto spôsobom je možné pochopiť, či je nutričná bilancia správna a či malé výživové chyby niekde nezabraňujú poklesu.

Sebakontrola a sebamotivácia

Nielen plán osobnej výživy a funkcia denníka podporovali stravu virtuálnym spôsobom. K dispozícii je tiež možnosť pravidelne zadávať svoju vlastnú váhu a obvod pása. Tieto výsledky sú zreteľne zobrazené v grafike. Okrem toho sa vypočítava a zobrazuje index BMI. Týmto spôsobom môžete tiež preniesť úspechy v chudnutí do lekárskeho prostredia. Cieľová hodnota v Slim in Sleep Coach je hodnota BMI 22. Podľa Dr. Pápež, táto hodnota je spojená s veľkým fyzickým zdravím. Preto je koncept slim in sleep navrhnutý na dosiahnutie tejto hodnoty.

Úspešné jedlá a obľúbené recepty

Osobná databáza ponúka rôzne možnosti zhromažďovania a archivácie vašich obľúbených receptov. To vám ušetrí dlhé hľadanie. Môžete tiež zahrnúť svoje vlastné výtvory alebo obľúbené jedlá s prísadami a množstvami. Pomocou získaného nutričného hodnotenia môžete rýchlo zistiť, či pokrm zapadá do koncepcie stravovania alebo nie.

Motivácia a kontakt s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi - sociálna sieť

Členská komunita je k dispozícii aj registrovaným členom. Tu máte možnosť viesť si osobný denník, byť neustále informovaný o novinkách prostredníctvom spravodajskej služby a vymieňať si nápady s ostatnými členmi vo fóre trénerov spánku. Je to vynikajúca príležitosť využiť skúsenosti iných používateľov a čerpať motiváciu z ich úspechov. Obzvlášť zaujímavá je zbierka odpovedí na často kladené otázky a príležitosť získať odborné rady týkajúce sa osobných tém. Pre mnohých účastníkov koučovania je obzvlášť dôležité zdieľať svoj pokrok a skúsenosti Schlank im Schlaf Coach a odovzdávať komunite tipy a testovacie skúsenosti z rôznych produktov SiS.