Treska so samfirom - zdravé recepty - MyMomentum

Cesnak olúpte a najemno nakrájajte alebo stlačte. Paradajky nakrájame na kocky. Žeruchu opláchneme a nahrubo nasekáme. Stlačte polovicu citrónu. Rozpálime panvicu alebo wok a cesnak a paradajky dusíme asi 2 minúty. Potom krátko opečte samphire a v poslednej chvíli žeruchu. Medzitým si na inej panvici 4 minúty opečieme filet z tresky z oboch strán a potom ho zalejeme vytlačenou citrónovou šťavou. Na vyprážanú zeleninu naservírujte filé z tresky. Tip: Po 1. fáze môžete do misky pridať pečené zemiaky.

samfirom

Schudnite a s chuťou jesť chutne

Tento recept je jedným z receptov 3-fázového plánu Momentum, zdravej výživy na chudnutie so skutočne čerstvým jedlom, ako sa patrí. Momentum pozostáva z vyváženého plánu výživy s podporou doplnkov výživy a podľa potreby z (online) koučingu. Po dokončení Momentum Phased Plan si zvyknete na zdravý životný štýl a už ho nikdy nebudete chcieť mať inak.