Tri fázy k úspešnému fóru o dojčení

Dojčenie je najprirodzenejší spôsob výživy dieťaťa. Začiatok ale nie je vždy ľahký, pretože je potrebné precvičovať aj prirodzené schopnosti. Na podporu žien v tejto situácii skúmali dánski vedci skúsenosti s dojčením mladých matiek. Výsledky ukazujú kamene úrazu.

Dojčatá by mali byť dojčené iba v prvých štyroch mesiacoch života. Počas tejto doby nepotrebujú žiadne ďalšie jedlo alebo tekutinu. Pretože materské mlieko je prispôsobené potrebám detí. Poskytuje živiny pre rast a zdravý vývoj. Okrem toho je hygienicky dokonalý, pri správnej teplote a vždy k dispozícii. Dojčenie tiež znižuje riziko hnačiek, zápalu stredného ucha a nadváhy. Výhody pre matku: Dojčenie podporuje regresiu maternice po pôrode a znižuje riziko rakoviny prsníka a vaječníkov. A v neposlednom rade podporuje emočné puto medzi matkou a dieťaťom. Podľa rakúskych odporúčaní o dojčení by mali dobre rastúce deti dostávať doplnkovú stravu okolo šiesteho mesiaca, najskôr však piateho mesiaca.

Dojčiace matky dodávajú svojmu dieťaťu živiny prostredníctvom materského mlieka. Aby sa o novorodenca staralo optimálne, mala by matka dbať na svoje stravovacie návyky. Dôležitý je rozmanitý výber jedál. Strava matky môže tiež ovplyvniť chuť materského mlieka. To môže ovplyvniť preferencie novorodenca v prípade určitých príchutí.

Nie vždy však dojčenie prebehne pre matku a dieťa hneď od začiatku. Mladé matky si často nie sú isté a nevedia, či majú dostatok mlieka na optimálnu výživu svojich detí. Okrem toho existujú hormonálne zmeny, menej spánku a stavy vyčerpania. Vlastné negatívne skúsenosti často potláčajú pozitívne očakávania dojčenia ako najprirodzenejšej veci na svete.

Horská dráha emócií

Dánski vedci skúmali skúsenosti s dojčením matiek, aby vedeli viac o dojčení. Hlavným cieľom ich vyšetrovania bolo zhromaždiť informácie o prvej a rozhodujúcej fáze dojčenia. Zistenia z toho majú pomôcť matkám lepšie sa podporovať v počiatočnej fáze dojčenia. Mali by ste byť vyzvaní, aby ste sa nevzdali dojčenia. Odporúčania sú primárne zamerané na zdravotníckych pracovníkov, pôrodné asistentky a zdravotnícke zariadenia, ktoré radia matkám. Výsledky prieskumu majú poskytnúť odporúčania pre usmernenie k úspešnému dojčeniu.
V štúdii bolo 108 matiek otvorene požiadaných o skúsenosti s dojčením šesť mesiacov po narodení ich prvého dieťaťa. Počas tejto doby všetky matky dojčili svoje deti. Výsledkom vyhodnotenia údajov a súhrnu najdôležitejších tém boli tri navzájom sa prekrývajúce fázy:

na nebezpečnej zemi
Hľadajte blokovanie
v súlade s rozhodnutím dojčiť

Trvanie jednotlivých fáz bolo u každej matky odlišné. Opis zážitku z dojčenia sa zameral na očakávania matiek od dojčenia, dôvody, prečo v dojčení pokračujú alebo prestávajú, a ako vnímajú odbornú pomoc v každej fáze. Tieto tri fázy odrážajú osobné pocity a neistotu pri cestovaní do neznáma.

Na nebezpečnej zemi

V prvej fáze boli mamičky zaneprázdnené hľadaním vhodnej techniky dojčenia a poriadením všetkého. Prvýkrát vedome preberáte svoje materstvo. Matky uznávajú, ako sa proces dojčenia a materstvo prelínajú. Niektorí účastníci opísali dojčenie ako kruté alebo pekelné, čo bola skúsenosť bolesti, ktorú si pamätali ešte mesiace potom. V tejto fáze by si matky želali väčšiu podporu zo strany zdravotníckych zariadení. Dostali ste protichodné alebo neaplikovateľné alebo nevhodné informácie. Masívne chýbala pomoc.

Vyhľadajte blokovanie

Druhá fáza popisuje uplatnenie sa v každodennom živote s dieťaťom. Niektoré matky v tomto období prechádzajú na kŕmenie z fľaše, iné sa snažia dojčenie udržiavať. Adekvátna starostlivosť o dieťa je veľkým problémom, rovnako ako rozhodnutie pokračovať v dojčení. Aj keď je toto rozhodnutie výlučne na matkách, v spoločnosti ide o zásadný problém. Matkám chýba absencia prijatia dojčenia medzi známymi alebo priateľmi. Dôležitou otázkou je tiež čítanie individuálnych želaní detí. Neistota prvej fázy ustupuje do úzadia, matky sa zdajú byť vo svojej úlohe stabilnejšie.

V súlade s rozhodnutím dojčiť

Posledná fáza sa vyznačuje sebavedomím. Matky získali schopnosť dojčiť a majú z toho dobrý pocit. Bez ohľadu na to, či svoje dieťa ešte dojčia alebo kŕmia z fľaše, sú matky presvedčené, že sa rozhodli správne. Zameriava sa na radosť z spokojnosti dieťaťa. Cieľ matiek bol splnený: vybudovať si blízky vzťah s prosperujúcim dieťaťom. Podľa spoločnosti bola cesta, ktorá sa tam dostala, kamenistá, poznačená bolesťou, frustráciou a zúfalstvom.

Záver

Štúdia ukazuje rozsah bolestivých zážitkov v počiatočných štádiách dojčenia a to, ako úzko je dojčenie prepojené s zväzkom matky a dieťaťa. Matky musia získať istotu, aby si s dieťaťom vytvorili úspešný vzťah k dojčeniu. V tejto fáze potrebujú väčšiu podporu od profesionálov aj zo svojho osobného prostredia. Vďaka poznatkom z tejto štúdie možno čerstvým matkám v budúcnosti lepšie pomôcť prekonať kamene úrazu v počiatočnej fáze.
Prečítajte si viac o výžive za prvých 1 000 dní vo výžive ešte dnes 03_2014.

Svetový týždeň dojčenia sa koná od 1. do 7. októbra 2018. Ďalšie informácie nájdete na webovej stránke Asociácie poradcov pre dojčenie a laktáciu .

Scherbaum V a Bellows C: Podpora dojčenia - príspevok k prevencii obezity. Nutrition Review 6: 388-394 (2009)
Kronborg H a kol.: Prvýkrát skúsenosti matiek s dojčením svojho novorodenca. Sexuálne a reprodukčné zdravie 6: 82-87 (2015)
Rakúska agentúra pre zdravie a bezpečnosť potravín (AGES), spolkové ministerstvo zdravotníctva (BMG) a hlavné združenie rakúskych inštitúcií sociálneho poistenia: Jedzte hneď od začiatku! Rakúske odporúčania týkajúce sa doplnkových potravín (2010)
výživa dnes 3_2014