Tri týždne po pôrode dvojčiat Beyonce schudla 13 kg

Sú to už tri týždne, čo Beyonce (35) porodila Rumi a Sir, jej dvojčatá. Hviezda už schudla 13 kilogramov, čo nie je vôbec zlé, ak vezmeme do úvahy, že počas celého tehotenstva pribrala 22 kilogramov.

Doktor Bruce Ettinger, pôrodník a blízky príbuzný čerstvej matky, uviedol exkluzívne podrobnosti o stave hviezdy a o tom, ako sa jej podarilo v rekordnom čase zhodiť nadbytočné kilogramy.

„Beyonce už začala cvičiť a držať diéty. Teraz, keď po pôrode získal späť svoju vitalitu, začal pracovať s osobným trénerom, aby sa zbavil nadbytočných kilogramov. Po prvom týždni narodenia schudla už 10 - 11 kilogramov, väčšinou zadržiavanie vody, z 22 kilogramov akumulovaných počas tehotenstva. Teraz, tri týždne po pôrode, Beyonce schudla takmer 13 kilogramov, ale nie je pripravená vyraziť do sveta. Chce dovtedy zhodiť asi 6 kilogramov “, poznamenáva viva.ro.

Okrem športu však hviezda drží aj diétu, aby sa zbavila nahromadených kilogramov. Udržiava jednoduchú stravu s nízkym obsahom tukov a sacharidov a konzumuje organickú zeleninu a chudé mäso, ako sú tuniak a kuracie prsia.

Podľa príbuzných hviezdy je Beyonce rozhodnutá byť rozprávkovou a fit matkou. Keď sa pozrieme na minulé skúsenosti, keď sa veľmi rýchlo zotavil po narodení svojej dcéry Blue Ivy, ktorá má dnes 5 rokov, sme presvedčení, že umelca čoskoro uvidíme na pódiu.

---