Trombóza žíl Čo ešte pomáha - PhytoDoc

Nasleduje náčrt naturopatických možností a veľmi ústredný bod konvenčnej medicíny. Okrem toho by ste sa mali informovať o strave a chudnutí.

výživa

Čo má diéta spoločné s žilami?

Viac, ako si možno myslíte:

Štíhle telo je lepšie zásobené krvou, ale tukové tkanivo je chudobné. Chudnutie zlepšuje krvný obeh.
Rastlinné potraviny poskytujú antioxidanty, ktoré zmierňujú poškodenie zápalu. Chráni podpornú funkciu tkaniva.
Antioxidanty spomaľujú patologické zmeny v žilných stenách. Cievne poškodenie je často počiatočnou iskrou pre tvorbu trombov.
Celkovú rovnováhu zápalu možno navyše ovplyvniť stravou. Čím lepšie sú tieto hodnoty, tým nižšia je tendencia k trombom.

Diéta na riedenie krvi

Omega-3 mastné kyseliny inhibujú zrážanie krvi, zlepšujú tokové vlastnosti krvi a priaznivo ovplyvňujú zápal. S trochou know-how možno ryby a určité rastlinné oleje ľahko začleniť do novej stravy.

Podobný účinok na riedenie krvi má aj zložka allicín z cesnaku. Okrem toho má tiež účinky na zníženie krvného tlaku a cholesterolu. Odporúča sa tiež na prevenciu artériosklerózy. Používajú sa aj príbuzné rastliny ako cibuľa a medvedí cesnak.

Celé jedlo: teraz to začína byť farebné

Diéta pre venóznu trombózu by mala obsahovať veľa celozrnných výrobkov, ovocia a zeleniny. Na druhej strane musíte obmedziť spotrebu cukru, tukov a bielkovín. To umožňuje, aby antioxidanty, minerály a vitamíny boli plne účinné. Okrem toho táto diéta rieši aj problémy so zápchou. Presne to zdôrazňuje žily v oblasti brucha a konečníka (hemoroidy).

Zelená zelenina (špenát, jahňací šalát, bylinky, polievková zelenina), kapusta (karfiol, brokolica, kaleráb, kyslá kapusta) obsahujú veľa vitamínu K. To môže mať vplyv na účinnosť liekov. Tí, ktorí užívajú antagonisty vitamínu K („Marcumar“), by mali konzumovať konštantné množstvo tejto zeleniny, ako je to možné. To uľahčuje nastavenie správnej dávky lieku.
V žiadnom prípade by ste sa nemali zaobísť bez tejto zdravej zeleniny!

Rýchlo

Terapeutické hladovanie môže zlepšiť krvný obeh v kapilárnej oblasti. Znižuje vodu v nohách a napomáha hojeniu vredov. Pôst normalizuje mnoho problematických hladín v krvi a odstraňuje toxíny. V priebehu eliminácie a čistenia môže mať zmysel aj terapeutické hladovanie pod lekárskym dohľadom.

Nebezpečenstvo: Pri pôste musíte vedieť veľa, preto je lepšie zahájiť terapeuticky podporovaný program pôstu, napríklad v kombinácii s kúpeľným pobytom, pretože: Na začiatku pôstu sa môžu príznaky spojené s žilami krátkodobo zvýšiť. To niekedy vedie k záchvatom závratov, najmä v prvom týždni pôstu.

Pri pôste je nevyhnutné veľa piť! Nedostatok tekutín by spôsobil dehydratáciu (desikkózu) organizmu. Dôsledkom je vysoké riziko trombózy.
Imunitný systém pri hladovaní dočasne oslabuje, preto je potrebné starostlivo sledovať otvorené nohy.

Po pôstnom opatrení nastáva pomalý nárast stravy - to je presne príležitosť, kedy môžete prejsť na celodennú stravu. Aspoň skús. Možno si jeden alebo druhý „nový“ zvyk zdravého stravovania nájde cestu do vašej každodennej rutiny. Odložte luxusné jedy (najmä alkohol, cukor). Alkohol rozširuje žily a zhoršuje príznaky.

Lepšie nebude mať jojo efekt

Rovnako ako pravidelné hladovanie je dobré pre metabolizmus, nulová diéta je pravdepodobne menej vhodná na trvalé chudnutie, pretože štúdie to objasňujú čoraz viac. Ak máte nadváhu, pomalé a trvalé chudnutie bez hladovania je zjavne lepšou mierou pre ďalší úspech. Počíta sa tu vyvážená strava, inak telo po pôste reaguje s neskrotnou chuťou do jedla, aby rýchlo kompenzovalo nedostatok vitamínov a minerálov. Denné alebo týždenné obdobie hladu navyše zahrieva ukladanie telesného tuku s individuálnou predispozíciou. Dnes je pôst uprednostňovaný iba kvôli zmene názoru. Na chudnutie je vhodnejšia redukcia kalórií s plným prísunom živín.

Naturopatická liečba venóznej trombózy

Predtým, ako môže terapia začať, je potrebné si ujasniť zásady:

Stojatá krv je nebezpečná, takže potrebujete pohyb a podložte si pančuchy.
Krvné zloženie musí byť správne, nesmie byť príliš tučné (pitie, výživa, fytoterapia, lieky na riedenie krvi). Svedomite užívajte lieky na riedenie krvi predpísané lekárom.
Prevencia cievnych chorôb (artérioskleróza, kŕčové žily a CVI, prevencia).
S genetickou predispozíciou nemôžete nič urobiť, máte slovo vo všetkom ostatnom.

Odteraz iba s pančuchami po celý život

Pančucha zvyšuje svalovú prácu. Zatiaľ čo sval pracuje zvnútra, pančucha zvonku drží proti nemu. To znamená, že aj pri poškodených žilových chlopniach sa dá krv stále dostatočne pohybovať a transportovať do srdca. Pančucha navyše chráni slabé steny žíl pred ďalším preťažením. Pančucha poskytuje pružnosť steny, ktorá poškodenej žile chýba.

Nebezpečenstvo: každá noha má iný tvar. Špeciálne pančuchy sa preto často musia vyrábať individuálne. Ak po úspešnej liečbe nohy opäť chudnú, pretože odteká voda z tkanív, musí sa nasadiť nová pančucha. Úpravu je najlepšie vykonať ráno, keď sú nohy tenšie ako večer po dlhom dni veľa sedenia a státia.

Veľmi chválené, veľmi hanobené: podpora problémov so skladom

Rafinované vrstvy: „Pütterove obväzy“ s krátkym rozťahovaním

Tieto elastické obväzy terapeut omotáva okolo nohy podľa určitých pravidiel. Sú elastické, takže umožňujú pohyb, ale vyvíjajú tlak aj na tkanivo. Pramene sú dvakrát navinuté tak, aby ležali proti sebe: každá vrstva ťahá iným smerom.

Špecialista malým tlakom obalí neelastické obväzy okolo postihnutej nohy. To znamená, že opuch sa už nemôže ďalej zväčšovať. Musí to byť tesné, ale nie príliš tesné. Po niekoľkých dňoch bude odstránená. Zinkové lepidlo pozitívne ovplyvňuje aj zápalové procesy v tkanive.

Silnejšie ako najsilnejšie pančuchy: podpora strojov

Ak je edém ťažko kontrolovateľný, môže pomôcť prerušovaná pneumatická kompresia. S trubicou okolo konca sa vytvárajú tlakové vlny po celej dĺžke. Týmto spôsobom sa voda cielene masíruje. Dobre trénovaný masér dokáže pastvinami stimulovať lymfatický transport (lymfodrenáž).

Ak sa však stále dokážete dobre pohybovať, budete mať úžitok z nespočetných pozitívnych stránok športu.

Nedá sa to nijako obísť: pohyb

Pravidelné cvičenie má veľký význam pri prevencii žilovej trombózy a pri následnej liečbe kŕčových žíl a CVI (chronická žilová nedostatočnosť). Každá forma pohybu aktivuje krvný obeh, a tým aj zásobenie tkanív. Čím viac hýbete krvou, tým dôslednejšie ste chránení. Existuje veľa ponúk pre ľahké vytrvalostné jednotky: chôdza, beh, cyklistika, gymnastika nôh, nordic walking, beh na lyžiach ... Nechajte sa unášať ostatnými, napríklad v skupine vaskulárnych športov.

Po progresii chronickej žilovej nedostatočnosti sú členky ohrozené. Postupne sa stávajú tuhšími. Dôsledný fyzioterapeutický prístup a tréning chôdze môžu tiež zlepšiť obmedzenú pohyblivosť členku.

Fyzikálna liečba: Chlad, dobre, buďte opatrní pri horúčave

Studený trénuje steny plavidla. Aktívne uzatvárate zmluvy. Preto dnes z módy nevychádzali ani studené aplikácie (napríklad zábaly dolných končatín alebo odliatky). Kombinácia chladu a tepla, takzvaných chladnokrvných aplikácií (Kneippove aplikácie, vodoliečba), je skutočne efektívna. Terapeut by však mal najskôr diagnostikovať, aká dobrá je zvyšková funkcia žíl. Čím lepšie pracujú, tým silnejší môže byť tepelný stimul.

Je potrebné sa vyhnúť príliš horúcej vode, pretože prietok krvi sa spomaľuje rozširovaním žíl. Kŕčové žily by sa ešte viac rozšírili.
Ak je narušený krvný obeh, tkanivo je tiež menej „ochladené“. Vysoké teploty môžu ľahko spôsobiť popáleniny. Preto nie viac ako 40 ° C. Nepriaznivé sú aj horúce kúpele a sauna. Teplé podnety preto len mierne.
Cielený chladný podnet nie je problém. Aj tu je však dôležité vyhnúť sa bodom mrazu.
Vždy prestaňte s chladným podnetom.
Ak máte studené nohy, nepoužívajte dodatočné prechladnutie, ale najskôr pohybom aktivujte obeh.
Fyzikálna terapia sa nesmie vykonávať v prípade akútnej trombózy!

Terapia pijavicami: stará a špičková

V tradičnej medicíne bola pijavica hlavným prostriedkom na riedenie krvi. To má skutočné pozadie. Pijavica uvoľňuje do rany antikoagulačné látky („hirudín“). To zaisťuje, že rana nebude upchatá zrazeninami. Uhryznutie pijavicou zároveň zlepšuje mikrocirkuláciu. Sliny navyše obsahujú mnoho ďalších účinných látok, ktoré zmierňujú bolesť, stimulujú tok lymfy alebo potláčajú zápal. Možné sú však vedľajšie účinky: Sliny obsahujú alergény a látky, ktoré spôsobujú svrbenie.

Hirudín sa tiež používa v mastiach na liečbu povrchových trombov, flebitídy a podliatin. Na liečbu sa v žiadnom prípade nezabúda. Dodnes sa používa na prekrvenie a žilové ochorenia (tromboflebitída, flebotrombóza, posttrombotický syndróm a chronická žilová nedostatočnosť).

- Používajú sa iba hygienicky dokonalé pijavice vypestované v laboratóriu.

- Ale tí, ktorí sú už optimálne upravení antikoagulačnými liekmi, by si mali nechať pijavice aplikovať až po konzultácii s lekárom.

Kontrola choroboplodných zárodkov: mikrobiologická terapia

Otvorené nohy sú často miestom tvrdohlavých infekcií. V liečbe často zlyhávajú aj antibiotiká. Ďalšou možnosťou je potom cielená kontrola symbiózy. Určité bakteriálne metabolity potláčajú rast baktérií. Na problémové stavy rán s odumretým tkanivom môžu pomôcť aj červy muchy z laboratória. Červy muchy odstraňujú odumreté tkanivo a tiež uvoľňujú antibiotické látky do samotnej rany. Takto vyčistené rany majú lepšiu tendenciu k hojeniu (pozri tiež kožné infekcie). Terapia je vhodná len pre ľudí, ktorí môžu prijať malých pomocníkov. Pre niektorých žiadny problém, pretože červy nevidíte: Sú hygienicky zabalené a umiestnené v uzavretých vreckách z gázy.

Akupunktúra, bodnutie bolesti

Tradičná akupunktúra používa ihlu pri problémoch s krvným obehom a bolestiach. Cielené vpichovanie by malo tiež stimulovať tvorbu spojivového tkaniva. Toto tvrdenie nebolo dokázané, ale predpokladá sa, že dnes je možný vplyv na bolesť a prietok krvi akupunktúrou.

Nervová terapia: lieči bolestivé a interferenčné polia

Skúsení nervoví terapeuti liečia bolesť cielenými liekmi proti bolesti v kľúčových bodoch tela. V prípade podráždených ciev sa zamerajte na okolité tkanivo, v prípade vredov na zdravom okraji rany a podložke. To má zablokovať šírenie bolesti. Metóda by mala tiež zmierniť poruchy funkcie a kŕčové držanie tela.

Aktivujte to, čo zaspalo

Zlá nutričná situácia v tkanive sa niekedy môže aktivovať elektrinou (elektroterapia). Ak kyslík v krvi už nedosahuje dostatočné množstvo do tkaniva, môže niekedy liečenie rán pomôcť cielená kyslíková alebo ozónová terapia. Dôležitejšia je však konzistentná kompresia.

Reflexná masáž chodidiel prebúdza duchov

Bolesť nôh je tichým spoločníkom postihnutých. Pri pravidelnom používaní pomáha vyváženie a stimulácia reflexnej masáže chodidla. Pravidelné používanie sa odporúča 2 - 3 krát týždenne až po 12 sedení.