Trpaslíkom (1,56 - 1,60 a menším) Vaša obľúbená váha, krása a pohoda - med1
Zaujímalo by ma, aká je vaša optimálna váha a čo by ste si dovolili ako maximálny limit. Teraz som schudol 45 kíl a momentálne vážim 53 kíl na 1,56 m. Ale to ešte nie je cieľ. Chcel by som schudnúť až 40 kíl a potom si udržať váhu. To by malo BMI 16,4. Viem, že podľa tohto BMI by to mala byť podváha a to ma robí dosť neistou. Preto by ma zaujímalo, aká je vaša váha, či máte podváhu a aké máte z nej pocity. Alebo zapískate o BMI a iba sa pozriete, kde sa cítite dobre?
Páni - schudla 45 kg, to je veľký úspech. Veľká pochvala pre vás.
Som len 1,60 vysoký a bohužiaľ moja váha je trojciferná (nechcem byť presnejšia) * hanbím sa *
Aké by som bol šťastný, keby sa mi to konečne podarilo natrvalo. Za posledné roky som veľa schudla, ale bohužiaľ som tiež znova a znova pribrala a potom väčšinou trochu navrch.
momentálne váži 53 kíl na 1,56 m. Ale to ešte nie je cieľ. Chcel by som schudnúť až 40 kíl
O tom by ste si však mali dvakrát rozmyslieť. Myslím, že sa potom nebudeš cítiť dobre.
Moja komfortná váha vo výške 1,60 je okolo 55/56 kíl, to, na čo mierite, absolútne nestačí!
To, o čo sa snažíte, je naozaj málo a potom nevyzerá pekne.
Na 1,57 m obvykle vážim medzi 52 a 54 kg. Cítil som sa najpríjemnejšie s necelými 50 kg. Ale musím neustále športovať na vysokej úrovni a na to bohužiaľ momentálne nemám čas.
Mám 1,55 a momentálne vážim okolo 50-51 kíl, čo je na mňa absolútne veľa. Pred 5 rokmi som vždy vážil medzi 42 a 46 kilami. Bohužiaľ, vek, menopauza a sedavá aktivita mi všetko pridávajú na váhe. Tiež nemôžem nič jesť a nechudnúť, len mi je zle, som nervózna a bolí ma hlava. Moja maximálna váha bola počas tehotenstva 56 kíl a opäť asi pred 3 rokmi, po ktorých som dupol na brzdy, pretože mi to stačilo. Potom som prestal sladké, hlavne sladké nápoje. Mojím snom je dostať sa opäť pod 50 kíl
Pred tehotenstvom som vážila 48,5 kg pri priemernej výške 1,58 m a zistila som, že je to celkom dokonalé (teraz mám 2 kg viac a presne viem, ktorým slaninovým rožkom to môžem priradiť. No po období dojčenia uvidíte ďalej), takže sa mi dobre hodí vo veľkosti 36.
Mám 159 cm a moja ideálna alebo vysnená váha je okolo 50 kg (+ -2 kg)
Momentálne vážim 64 kg, ale som tiež v 29. týždni tehotenstva
Predtým, ako to bolo 58 kg, som sa s ním cítil absolútne nepríjemne, najmä preto, že to bola naozaj len slanina, žiadne svaly alebo niečo podobné - bohužiaľ som veľmi veľký leňoch a teraz som na veky vylučoval šport.
Predtým som súťažne športoval (tenis a volejbal (áno, aj napriek mojej veľkosti! Musíte len vedieť skočiť správne) a vždy som mal 48 - 50 kg a všeobecne to nevyzeralo tak „kolísavo“ - to by som chcel po tehotenstve dosiahnuť znova