Tu je dôvod, prečo používať fitnes vybavenie v pohodlí domova - Здоровье и Спорт - все о детях
Poznáte to klišé s tým, že „nikdy nie je neskoro zmeniť svoj život“. Joan MacDonald, sympatická babička z kanadského Ontária, je živým dôkazom toho, že v každom veku môžeš pre seba a ostatných kedykoľvek urobiť niečo dôležité.
Vo veku, keď sa ľudia mylne domnievajú, že už nemôžete mať veľké očakávania, táto žena úplne zmenila svoj život. Keď jej lekári povedali, že ak bude mať naďalej rovnaký život, bude musieť zvýšiť dávku liekov, Joan sa rozhodla, že musí vziať svoj osud do vlastných rúk.
Krok za krokom, zo dňa na deň prešla od sedavého spôsobu života k vyváženému, v ktorom hrá pohyb zásadnú rolu.
Po niekoľkých rokoch sa zmenila na nepoznanie - „cool dôchodkyňa“ schudla 90 kilogramov a je v skvelej forme. Teraz má pohyblivosť, ktorou sa nemôžu pochváliť ani tridsaťroční, a môže robiť plaváky bok po boku s akýmkoľvek mladíkom, ktorý strieľa zvery do telocvične. Joan teraz napína svoje svaly, keď pózuje pre obálku časopisu a spôsobila chaos na Instagrame, kde si získava čoraz viac fanúšikov.
„Túto dlhú a pomalú cestu som začal pred tromi rokmi a teraz si uvedomujem, že to nemá koniec.
Každý deň sa pohybujem smerom, ktorý si vyberiem. Každý mesiac predstavuje nový míľnik. Každý rok som videl, ako som sa zmenil tak radikálne, že som si myslel, že sa viac zmeniť nemôžem a robím to dodnes.
V tejto chvíli si skutočne uvedomujem, že nemáme žiadne limity, “napísala na Instagram.
„Každé dvere, do ktorých vstúpime, vedú k ďalším dverám a potom k ďalším.
Dúfam, že ste sa všetci rozhodli rásť! Naučte sa milovať samého seba, starajte sa viac o seba a odvážte sa znova snívať a milovať z celého srdca “, znie posolstvo, ktoré Joan adresuje všetkým, ktorí ju nasledujú.
eva.ro
Vila sa nachádza neďaleko Bangkoku, päť minút od pláže a vyniká úplným súkromím, ktoré ponúka návštevníkom.
Komplex sa rozprestiera na ploche 150 000 metrov štvorcových a má sedem víl, ale majitelia neakceptujú ubytovanie viac ako dvoch dospelých (a najviac dvoch detí) v každej z nich.
Turisti, ktorí sa tu zdržujú, sa môžu tešiť na obrovské postele a nádherný výhľad, vonkajšiu vírivku, kúpele, herňu, fitnescentrum a dokonca aj svoje vlastné kino.
Villa Resort má deväť jedální a osobného kuchára, ktorý pripravuje tradičné jedlá len z miestnych surovín.
Tí, ktorí chcú stráviť dovolenku na území vily, budú musieť z týždenného pobytu vytiahnuť z vrecka približne 150 000 dolárov a mať k dispozícii všetok majetok.
zugo.md
Botanica
Wellness a botanické kúpele Aquaterra
Obrovské fitnescentrum - iba telocvičňa má rozlohu 750 metrov štvorcových. Prečo to bolo spomenuté v článku o detskom fitness? Detský preukaz do Aquaterry si budete môcť kúpiť, iba ak ste členom klubu. Skupiny sú rozdelené podľa vekových kritérií, voda v bazéne má príjemnú teplotu pre deti (ale aj pre dospelých) - 29 ° C.+
Tínedžer sa môže od 14 rokov venovať individuálnym športom s inštruktorom v posilňovni, na to je však potrebné kúpiť si permanentku. Cena predplatného pre dospievajúcich od 14 do 17 rokov je nižšia v porovnaní s cenou pre dospelých, ale členská karta ponúka možnosť navštíviť všetky oblasti.+
Vek: 3-13 rokov. Prístup k bazénu - od 4 rokov.
Cvičenie: gymnastika, jóga, muška, karate, taekwondo, tanec a plávanie.
Pracovná doba detí: pondelok až piatok od 9:00 do 21:00,
vo sviatok od 09:30 do 20:30
Minimálna doba predplatného: 1 rok.
www.aterra.md, facebook
Bd. Decebal, 6/4
+373 22 628 000
Vývojové štúdio pre deti
Vo fitnes klube Aquaterra Wellness & Spa Botanica pracuje detské vývojové štúdio. Skupiny sú rozdelené podľa veku. Tu si môžete kúpiť detský lístok, aj keď necvičíte v Aquaterre. Nie je potrebné žiadne ďalšie predplatné Aquaterry.
Vek: 2-5 rokov.
Výcvik: vzdelávací a športový. Malí rozvíjajú svoju všeobecnú fyzickú kondíciu, jemnú motoriku, študujú svoje pohyby hrou, tancom, zúčastňujú sa aktívnych štafiet a hier, učia sa anglicky a získavajú všeobecné vedomosti.
Minimálna doba predplatného: 1 mesiac.
Bd. Decebal, 6/4
+373 69 132 354 (Ana)
Energy Fitness