Tu je príklad, ako odvrátiť zápal močového mechúra na poslednú chvíľu
Antibiotiká nie sú vždy nevyhnutnosťou
Ako odvrátiť zápal močového mechúra na poslednú chvíľu
6. 8. 2017, 14:46 | Ann-Kathrin Landoppel, t-online.de
Cystitída: Často to funguje bez antibiotík (Zdroj: champja/Thinkstock od Getty-Images)
Mnoho žien opakovane trpí cystitídou, ale len veľmi málo z nich by chcelo brať antibiotiká stále. Existujú tieto možnosti, ako zabrániť nepríjemnému pocitu pálenia a nepríjemnému nutkaniu na močenie v poslednej sekunde.
U žien sú vstup do pošvy a konečníka blízko pri sebe. Močová trubica je navyše veľmi krátka, má zhruba štyri centimetre. Patogény, väčšinou črevná baktéria Escherichia coli, preto ľahko prenikajú do močového mechúra a spôsobujú zápal. Najmä keď je oslabená prirodzená pošvová flóra.
Cystitída: Bez antibiotík to často funguje
Nástup infekcie močového mechúra je zvyčajne indikovaný miernym pálením a vtiahnutím do brucha a máte pocit, že musíte chodiť častejšie na toaletu. Väčšina žien si rýchlo všimne, že „dole niečo nie je v poriadku“. Každý, kto zareaguje správne, má teraz veľkú šancu znova odvrátiť infekciu močových ciest a vyhnúť sa užívaniu antibiotík.
Antibiotiká samy o sebe veľmi dobre pôsobia proti infekciám močového mechúra. Čím častejšie to však budete brať, tým väčšie je riziko, že baktérie budú menej citlivé a vytvorí sa rezistencia. V najhoršom prípade droga nakoniec nebude účinkovať. Malo by sa preto používať iba vtedy, ak je to skutočne z lekárskeho hľadiska nevyhnutné. Infekcie močového mechúra sa vo väčšine prípadov hoja bez antibiotík.
Aby sa zabránilo infekcii močových ciest, potrebuje močový mechúr tekutinu
Najdôležitejším opatrením, ktoré je potrebné prijať pri začiatku infekcie močových ciest, je pitie. Pretože týmto spôsobom je močový mechúr prepláchnutý a mikróby sú transportované von. Mali by ste vypiť dva litre denne. Voda a protizápalové čaje, napríklad zo žihľavy, brezových listov, prasličky alebo zlatobyle, sú rovnako vhodné ako džúsy.
Brusnice a brusnice chránia močový mechúr
Obzvlášť populárna je brusnicová a brusnicová šťava. Dve bobule sú jedným zo zasvätených tipov, ktoré majú zabrániť začínajúcej cystitíde. Výskum ukázal, že kyslé bobule môžu telu pomôcť pri prenose patogénov z močového mechúra. Účinné látky antokyány a proantokyanidíny majú prilipnúť na bunkový povrch baktérií Escherichia coli a zabrániť im v prichytení k stene močového mechúra.
Aj keď situácia v štúdiu ešte nie je jasná: Šťava stojí za vyskúšanie. Je dôležité, aby ste si vybrali 100% ovocný džús, ktorý neobsahuje prísady ako cukor a konzervačné látky. Zvyčajne ich nájdete v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.
Čaj z šípkovej ruže zahrieva a bojuje proti patogénom
Môžete tiež vyskúšať šípky. Vďaka ovocným kyselinám majú mierne močopudný účinok a sú tiež mierne analgetické a protizápalové. To tiež môže pomôcť zabrániť vzniku cystitídy. Teplo z šípkového čaju je upokojujúce a pomáha uvoľniť bruško.
Pokoj a teplo pomáhajú močovému mechúru uzdraviť sa
Je tiež dôležité dopriať telu odpočinok a udržiavať ho v teple. Týmto spôsobom je imunitný systém dodatočne podporovaný v boji proti patogénom. Fľaša s horúcou vodou zmierňuje nepríjemné vláčenie a začínajúce zvýšené nutkanie na močenie. V žiadnom prípade by ste nemali sedieť na studenom povrchu.
Žiadna úľava od príznakov? Lepšie navštíviť lekára
V každom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, ak po niekoľkých dňoch nedôjde k zlepšeniu, príznaky sa zhoršujú, bolesť pri močení nie je tolerovateľná alebo dokonca krv v moči, zimnica a horúčka. Čo najskôr by ste mali vyhľadať lekára, ak máte nevoľnosť s chrípkou. Potom sa už nedá vyhnúť podávaniu antibiotika.
Neustále infekcie močového mechúra? Prejdite na hlavný výskum
Každý, kto opakovane trpí cystitídou, by sa mal tiež postarať o to, aby čo najviac eliminoval rizikové faktory. Je preto vhodné ísť krátko po sexe na toaletu, aby ste z močového mechúra vypláchli možné patogény. Na toalete je tiež dôležité vždy sa čistiť spredu dozadu. Infekcie močového mechúra môžu tiež napomáhať syntetické spodné prádlo a remienky.
Infekcie močového mechúra nemajú nič spoločné so zlou hygienou
Od mydiel a sprchovacích gélov v intímnej oblasti, ktoré môžu narušiť citlivú bakteriálnu flóru, sa treba držať lepšie. Cystitída zvyčajne nemá nič spoločné s nečistotou alebo nesprávnou hygienou. Mnoho patogénov, ktoré spôsobujú ochorenie, sa prirodzene vyskytuje v genitálnej oblasti. Je preto nemožné ich úplne zmyť. Naopak: Kto príliš pení a trení, napáda pošvovú flóru.
- Tri užitočné tipy:Cystitída: Ako sa chrániť v lete
- Vyhláste vojnu proti infekciám močového mechúra:Päť vecí pre močový mechúr, ktoré by každá žena mala vedieť
- Nielen problém pre mladé ženy:Prečo menopauza podporuje infekcie močového mechúra
Každý, kto napriek všetkým preventívnym opatreniam a pravidelnému príjmu tekutín trpí infekciami močového mechúra, by sa mal poradiť so svojím lekárom. Okrem rôznych chorôb, ako je cukrovka, môžu niektoré lieky, ako je kortizón, a niektoré antikoncepčné prostriedky, vrátane piluliek alebo mastí alebo čapíkov na zabíjanie spermií, zvyšovať riziko infekcie.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.