Študujte stres

Dlhodobý stres môže viesť k pokročilým štádiám obezity

Posledné štúdie preukázali, že pacienti s dlhodobým stresom sú náchylnejší na obezitu. Výsledky štúdie boli zverejnené 23. februára 2018 a ukazujú, ako stres ovplyvňuje nástup obezity. Táto štúdia zahŕňala skúmanie vlasov na stanovenie hladiny kortizolu, hormónu zodpovedného za reguláciu reakcie tela na stres.

Výsledky štúdie a jej priebeh boli publikované v časopise Obesity a ukázali, že vystavenie vysokým hladinám kortizolu počas niekoľkých mesiacov je spojené s nadváhou a obezitou.

Tieto hypotézy o účasti chronického stresu na vzniku obezity boli testované už dávno. Ľudia s nadváhou si často spájajú nadmerné stravovanie alebo jedlo s vysokým obsahom tukov, cukrov a kalórií so stresom. Stresový hormón hrá mimoriadne dôležitú úlohu v metabolizme a pri určovaní toho, kam sa bude tuk ukladať.

Predchádzajúce štúdie skúmajúce súvislosť medzi kortizolom a obezitou sa spoliehali hlavne na meranie hladiny tohto hormónu v krvi, slinách alebo moči, a to sa veľmi líši v závislosti od dennej doby, kedy sa test robil, a od ďalších faktorov. Takéto staršie štúdie nedokázali jednoznačne preukázať dlhodobú hladinu kortizolu.

Stres a kilá navyše

Výsledky štúdie

Špecialisti zistili, že gén, ktorý sa aktivuje stresom, sa javí ako vina za túžbu po tučných jedlách a sladkostiach, a teda za priberanie na váhe. Tento gén bol tiež spájaný s nástupom cukrovky typu 2. Vedci dúfajú, že štúdium tohto génu povedie k objaveniu nových spôsobov liečby cukrovky a nadmernej hmotnosti.

Na univerzite v Dundee v Škótsku uskutočnil doktor Alon Chen štúdiu laboratórnych myší, aby zistil, prečo majú ľudia tendenciu konzumovať jedlo v strese. Počas stresových období gén produkuje proteín (Ucn3), ktorý zvyšuje chuť do jedla, a ovplyvňuje aj to, ako telo používa inzulín a pocit sýtosti.