Tuk uzdravuje, cukor zabíja Bruce Fife poštovné zdarma pri objednávke

Príčiny a liečby kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky, obezity a iných metabolických chorôb

Prečo majú zdravé tuky neuveriteľný liečivý potenciál. . a rafinované cukry a sacharidy sú zbraňami hromadného ničenia
Po celé desaťročia sa vyhýbame moru ako mor, jeme výrobky s nízkym obsahom tuku a bez tuku, namiesto vaječného žĺtka uprednostňujeme bielkoviny a každý kúsok tuku z mäsa krájame, aby sme vyhoveli všeobecne prijatému odporúčaniu obmedziť našu konzumáciu tukov.
Úspešne sme znížili našu celkovú spotrebu tukov a nahradili sme tuk takzvanými zdravými sacharidmi - väčšinou vo forme rafinovaných zŕn a cukru. Aký je dôsledok ... viac

Prečo majú zdravé tuky neuveriteľný liečivý potenciál .
. a rafinované cukry a sacharidy sú zbraňami hromadného ničenia

Po celé desaťročia sa vyhýbame tukom ako mor, jeme výrobky s nízkym obsahom tuku a bez tuku, uprednostňujeme bielkoviny namiesto vaječného žĺtka a každý kúsok tuku z mäsa krájame, aby sme vyhoveli všeobecne prijatému odporúčaniu obmedziť našu konzumáciu tukov.

Úspešne sme znížili našu celkovú spotrebu tukov a nahradili sme tuk takzvanými zdravými sacharidmi - väčšinou vo forme rafinovaných zŕn a cukru. Čo z toho vyplýva? Obezita je na historickom maxime, cukrovka a metabolické poruchy narástli do epidemických rozmerov a srdcové choroby sú zabijakom číslo jeden. Poslušne sme sa riadili radami „odborníkov“ a vo výsledku sme dnes chorejší ako kedykoľvek predtým.

Ako „vojna proti tukom“ vznikla a prečo pokračuje dodnes

Čo sa pokazilo? Môžete poďakovať cukrovarníckemu priemyslu. Vďaka šikovnému marketingu, klamlivým, neadekvátnym vedeckým štúdiám a vplyvnému lobizmu cukrovarnícky priemysel úspešne odvrátil pozornosť od seba a z dobrého zdravotného stavu vinil tuk, najmä nasýtené tuky. A padli sme do toho.

Najväčšia nutričná mylná predstava: Ako nízkotučné diéty spôsobujú, že ste tuční

Táto kniha vám povie, ako cukry a rafinované uhľohydráty poškodzujú vaše zdravie. Poskytuje nové dôkazy a najnovšie vedecké poznatky o neuveriteľnom liečivom potenciále jedlých tukov a vysvetľuje, ako a prečo sa dnes niektoré tuky nielenže považujú za zdravé, ale dokonca patria medzi naše najsilnejšie superpotraviny a poskytujú vám viac životne dôležitých látok ako najlepší multivitamínový prípravok.

Vedeli ste, že tuk môže pomôcť,

- na stabilizáciu hladiny cukru v krvi a inzulínu,

- vyrovnať hladinu hormónov,

- chrániť sa pred infekčnými chorobami,

- rozvíjať zdravú črevnú flóru,

- na optimalizáciu tráviacej funkcie a na upokojenie zápalu,

- stratiť nadbytočný telesný tuk vrátane brušného tuku,

- chrániť sa pred srdcovými chorobami, cukrovkou a Alzheimerovou chorobou,

- Regulujte krvný tlak, rast buniek, imunitné funkcie, vylučovanie hlienu, činnosť sympatického nervového systému a oveľa viac?

Vyskúšajte to - okrem zlého zdravia a brušného tuku nemáte čo stratiť!