Tulsi - svätá bazalka
V Indii je Tulsi známa ako „kráľovná bylín“. Najposvätnejšia rastlina Hindov predstavuje prítomnosť najvyššieho boha Višnua. Posvätné je vyjadrené aj vo svojich liečivých vlastnostiach. Preto Tulsi hrá prominentnú úlohu v 5 000 rokov starom indickom umení liečenia ajurvédy. Opitý ako čaj nám Tulsi poskytuje relaxáciu a mnoho ďalších úžasných účinkov.
Od Dr. phil. Doris Steiner-Ehrenberger
V starovekých hinduistických písmach je hodnota Tulsi opísaná ako omnoho vyššia ako akékoľvek bohatstvo, ktoré človek môže mať. Rastlina by nemala chýbať v žiadnom dome, odháňa hmyz a je dôležitým ajurvédskym liekom. Ženy predtým vopred vykonávajú svoje každodenné ranné modlitby a uctievajú v nich aj Lakšmí, ženský aspekt Višnu. Podľa povesti Lakshmi vyhnali zo žiarlivosti ostatné ženy z Višnu. Višnu premenil svojho milovaného na bazalku s krehkými listami. Rastlinu pomenoval „Neporovnateľná“ a priniesol ju späť domov. Vzdať jej hold bol odteraz povinnosťou jeho nasledovníkov. Náboženské písma opisujú Tulsi ako očistcu na duchovnej úrovni, rastlinu, ktorá ľudí približuje k božskému. Z jej konárov sú vyrezané drevené korálky a zviazané do modlitebných reťazí, ktoré očisťujú nositeľa hriechov. Jeho listy sa prinášajú ako obete a mŕtvi sú hodení do pohrebného ohňa na očistenie.
Tulsi zaisťuje rovnováhu dóš
Tulsi balancuje, je elixírom života a adaptogénom. Chráni pred turbulenciami každodenného života a vedie k relaxácii. Tulsi má úžasnú schopnosť regulovať hladinu kortizolu a stabilizovať hladinu hormónov. To predovšetkým chráni nadobličky a predchádza mnohým chorobám, ktoré sú čiastočne spôsobené neustálym stresom, ako je cukrovka typu 2, vyhorenie, depresie, slabé nervy alebo vysoký krvný tlak. Tulsi sa pije každý deň po jedle, najmä večer pred spaním. Pretože Tulsi pôsobí upokojujúco a relaxačne na psychiku súčasne, podporuje dobrý spánok, ale bez toho, aby vás unavil. Preto sa Tulsi odporúča pri depresívnych náladách a obavách a ako večerný nápoj.
Prírodné antibiotikum
Tulsi pomáha pri stafylokokoch (Staphylococcus aureus), ktoré môžu spôsobiť zápal svalov a kože. Čaj priaznivo pôsobí na pokožku a lieči kožné infekcie zvnútra aj zvonka. Na ekzém je Tulsi rovnako vhodná na miestne použitie, ako aj na akné, pupienky, jazvy, škvrny alebo kiahne. Napína pokožku a umožňuje pokožke a vlasom lepšie zadržiavať vlhkosť, zaisťuje lesklé, pružné vlasy, uzdravuje rany, porezanie a popáleniny, ale tiež upokojuje nepríjemné svrbenie.
Protizápalové a analgetické
Čaj z Tulsi je užitočný pri bolestiach hlavy, hrdla, prechladnutí, kašli a horúčke, ako aj pri všetkých infekciách spôsobených vírusmi alebo plesňami. Tulsi zmierňuje bolesť, opuchy a zápaly pri artritíde. Pretože Tulsi aktivuje v bunkách silný antioxidačný enzým „superoxid dismutáza“ (SOD). S pribúdajúcim vekom telo produkuje menej týchto ochranných enzýmov, takže Tulsi má úžitok najmä pre starších ľudí. Rastlina však netvorí rovnaké prísady v každej pestovateľskej oblasti. Tulsi s najsilnejšími antioxidantmi, ako je eugenol, ktorý je tiež obsiahnutý v klinčekoch, ako aj ďalšie antioxidačné fenoly a flavonoidy, pochádzajú z Indie. Osvedčená ochrana pred rádioaktivitou je jednoznačne daná aj antioxidačnými mechanizmami. Tulsi lieči škody spôsobené radiačnou terapiou.
Bojuje proti rakovine
Tulsi podporuje nielen liečbu rakoviny ako prírodný liek, ale tiež predchádza rakovine. Dlhodobé pozorovania veľkých skupín obyvateľstva, ktoré pravidelne pijú čaj z Tulsi, ukazujú, že klesá náchylnosť na poruchy imunity, a tým aj pravdepodobnosť vývoja rakovinových buniek. Podľa štúdií publikovaných v časopise Alternative Medicine Review, Tulsi účinkuje proti chemicky spôsobenému poškodeniu zvýšením aktivity vyššie spomenutých antioxidačných enzýmov, a tým aj ochranou buniek. Tulsi tiež aktivuje detoxikačné metabolické procesy, podporuje samoliečbu buniek, zabraňuje rastu krvných ciev a tým aj šíreniu rakoviny, inhibuje tvorbu metastáz a indukuje bunkovú smrť v rakovinovej bunke.
Dávka robí jed
Keď vezmete do úvahy dlhoročnú históriu spoločnosti Tulsi v Indii a ďalších ázijských krajinách s nízkou mierou rakoviny, je čudné, že nemecký spolkový inštitút pre hodnotenie rizík vyhodnotil Tulsi ako karcinogénnu kvôli estragolu éterického oleja. Estragol sa nachádza aj v iných zdravých koreninách, ako je estragón, aníz, muškátový oriešok, citrónová tráva a fenikel. Ale na rozdiel od štúdie vykonanej ústavom, estragol sa nikdy nevyskytuje v korení v izolovanej forme alebo v neprirodzene vysokých dávkach. Izolovaný vysokodávkovaný estragol už nemá s čajom z tulsi veľa spoločného.
Neporovnateľná liečivá rastlina
Na liečivé účely sa používa celá rastlina tulsi, najčastejšie však listy. Tulsi hreje, je upokojujúca a relaxačná, má tonikum na žalúdok, odvodňuje, potí, antibakteriálne, čistí krv, znižuje hladinu cholesterolu, tonizuje oči, hojí rany a je protizápalové. Tulsi posilňuje imunitný systém, trávenie, dýchacie orgány a srdce, udržuje mozog efektívny, lieči ďasná, čistí zuby a zlepšuje metabolizmus. Tulsi pomáha zmierňovať tráviace ťažkosti, plyn, kŕče, pálenie záhy, zápchu a nevoľnosť, ako aj zápaly, bolesti a opuchy spôsobené artritídou. Čaj z Tulsi znižuje horúčku, pomáha tiež predchádzať malárii a horúčke dengue, chorobám, ktoré sú typické pre choroby prenášané komármi v trópoch.
Pri kašli a bronchitíde
Tulsi je účinný pri liečbe takmer všetkých chorôb dýchacích ciest vrátane nachladnutia, chrípky a astmy. Zložky Tulsi, ako je cineol, gáfor a eugenol, uvoľňujú hlien, uvoľňujú dýchacie cesty a uľahčujú dýchanie. Tulsi podporuje vykašliavanie hlienu pri bronchitíde, zápale pľúc, čiernom kašli, chrípke, konzumácii a astme. Čistí dýchacie cesty v prípade upchatia dutín.
Chráni oči pred cukrovkou
Laboratórne testy s Tulsi ukazujú, že je znížený cukor v krvi, korigujú sa abnormálne hladiny tukov a pečeň a obličky sú chránené pred metabolickým poškodením pri vysokej hladine cukru v krvi. Čaj tulsi pomáha pri boľavých očiach a glaukóme. Jeho vysoký obsah karotenoidov (prekurzorov vitamínu A) má pozitívny vplyv na videnie, najmä pri šeroslepote spôsobenej nedostatkom vitamínu A. Štúdia s diabetikmi preukázala vyššie riziko vzniku diabetickej retinopatie s nízkou hladinou karotenoidov.
Na problémy s ústami, zubami a ďasnami
Tulsi je fantastický produkt starostlivosti o zuby. Uvoľňuje plaky zo zubov, zmierňuje ďasnové vrecká, zápal ďasien a krvácajúce ďasná a zápach z úst. Oplachovanie čajom Tulsi upokojuje bolesti zubov a znižuje choroboplodné zárodky v ústach.
Na zlyhanie srdca a vysoký cholesterol
Tulsi chráni činnosť srdca, znižuje hladinu cholesterolu a vysoký krvný tlak. Zabraňuje artérioskleróze, pretože obmedzuje voľné radikály a je dobrým zdrojom vitamínu K, pričom na splnenie dennej potreby stačí jedna šálka. Tulsi pomáha pri menštruačných problémoch, nadmernom potení, bodnutí hmyzom a jeho vôňa zároveň hmyz aj odpudzuje. Tulsi posilňuje obličky a uvoľňuje obličkové kamene. Znižuje hladinu kyseliny močovej a detoxikuje. Celkovo ponúka veľa pozitívnych účinkov a navyše aj chutí.
Nie počas tehotenstva!
Čokoľvek iné je dobré - niektoré veci by sa mali v tehotenstve posudzovať inak! Čaj Tulsi nie je vhodný pre tehotné ženy a nemal by sa piť každý deň, pretože počet spermií u mužov je znížený a môže viesť k zápche.
Chcete od nás dostávať informácie?
. potom už teraz prihláste náš informačný bulletin!
Raz alebo dvakrát mesačne vám radi zašleme najnovšie články a informácie e-mailom.