TURMERICKÁ ZBRANIA KRÁSY PRI CHUDNUTÍ - FASHIONZONE

Kurkumu poznáte iba zo skrinky na korenie? Potom túto aktualizáciu potrebujete hneď teraz! Korenie preventívne pôsobí aj proti rakovine a iným chorobám, ale hlavne pri chudnutí a detoxikácii! Skutočná skrášľovacia zbraň na udržanie krásy a zdravia. Čo magický prášok z kurkumy môže urobiť pre vaše telo a vašu krásu a ktoré recepty sú najlepšie, to vám teraz prezradíme.

zbrania

Kurkumín

Kurkuma je jednou z najdôležitejších liečivých rastlín na zemi. Aj keď ho pri varení používame iba občas, v Indii sa konzumuje takmer každý deň. Zložky, ktoré obsahuje, sú plné vitamínov a minerálov, ale najmä kurkumín robí zázraky. Pre Indov je žltý prášok veľmi dôležitý v každodennom živote a v medicíne. Funguje ako silný prostriedok na tlmenie bolesti pri rôznych chorobách, ale bez vedľajších účinkov. Ale prášok dokáže ešte viac ...

Ako zbraň krásy ...

Kurkuma funguje aj ako spaľovač tukov. Stimuluje tráviace šťavy a optimalizuje zásobovanie buniek vodou. Rast tukových buniek je spomalený. Pozitívne vplýva aj na spojivové tkanivo, pretože v našom tele opäť vytvára kolagén a stimuluje napnutie spojivového tkaniva - takpovediac napnutie pokožky. Zázračné korenie funguje nielen pri chudnutí, ale aj ako maska ​​na starostlivosť o pokožku a vlasy.

Príjem kurkumy

Kurkuma funguje najlepšie spolu s olejom, ideálne s ľanovým olejom, pretože je zle rozpustný vo vode. Najlepšie sa užíva v kombinácii s čiernym korením. Na dosiahnutie zdraviu prospešného účinku by ste si mali dať najmenej pol čajovej lyžičky až celú čajovú lyžičku denne.
Pozor! Nepredávkujte: V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť hnačky, problémy s krvným tlakom, nedostatok minerálov a vážne choroby. Najlepšie: Ak si každú chvíľu miešate korenie s jedlom a nápojmi.

Recept: zlaté mlieko, krémová alternatíva kávy

Ak sa chcete zaobísť bez kávy, nájdete tu zdravú alternatívu bez obsahu kofeínu: krémové kurkumové latte pôsobí trávivo a zmierňuje chute - správny nápoj na dlhé kancelárske dni. Nápoj tiež posilňuje váš imunitný systém. Dôvod: Prášok podporuje telo pri tvorbe určitých T buniek, ktoré sú dôležité pre boj s chorobami.

Recept: Zvyšovač metabolizmu: Vitamín C nápoj s kurkumou

Nasledujúce ingrediencie sa dajú jednoducho dohromady do pohára a dobre sa zmiešajú - a váš nápoj s detoxikačným silným metabolizmom je pripravený!

    • ½ pohára čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu
    • 1 cm kúsok najemno nastrúhaného zázvoru
    • 2 lyžice medu manuka
    • ½ -1 čajovej lyžičky kurkumy