Túžba po deťoch Venujte pozornosť svojej strave a životnému štýlu už v PZ - Pharmazeutische Zeitung
Autor: Daniela Hüttemann/Strava a životný štýl rodičov ešte pred počatím majú zásadný vplyv na celoživotné zdravie ich detí. To platí pre potenciálnych otcov aj pre matky. Upozorňuje na to séria troch článkov v časopise „The Lancet“.
„Obdobie pred počatím je kritickou fázou, v ktorej môže zdravie rodičov, vrátane hmotnosti, metabolizmu a stravovania, ovplyvniť riziko chronických ochorení u detí,“ zdôrazňuje hlavný autor profesor Dr. Judith Stephenson z University College London v komunikácii. Doteraz sa veľká pozornosť sústredila na rizikové faktory fajčenia a alkoholu - ale výživa si musí viac uvedomovať aj ženy a mužov, ktorí chcú mať deti.
Ako ukazuje britská štúdia z jedného z článkov, veľa žien v plodnom veku nie je pripravených na tehotenstvo z hľadiska svojej stravy. Analýza údajov z britského Národného prieskumu stravovania a výživy približne 500 žien zistila, že takmer všetky (96%) trpeli nedostatkom železa a kyseliny listovej. To môže mať negatívny dopad na vývoj dieťaťa. Vhodnú hladinu mikroživín je možné dosiahnuť pomocou vhodného doplnku stravy v priebehu niekoľkých týždňov. Fajčenie a konzumácia alkoholu sa tiež dajú rýchlo zastaviť. Iné opatrenia, ako je chudnutie, naopak trvajú dlhšie.
Eliminujte rizikové faktory
"width =" 280 "height =" 202 "/>
Podľa odborníkov by sa každý, kto chce dieťa, mal pripraviť na tehotenstvo aj po zdravotnej stránke.
Vedci preto navrhujú novú definíciu predkoncepčného obdobia. Toto bolo predtým definované ako obdobie troch mesiacov pred počatím, pretože to je priemerný čas, ktorý plodným párom trvá, kým splodia dieťa. Vedci kritizujú, že táto definícia ignoruje čas potrebný na zlepšenie zdravotného stavu pred otehotnením. Na predkoncepčné obdobie by sa preto malo pozerať diferencovanejšie: z biologického hľadiska trvá iba niekoľko dní pred oplodnením vajíčka a po ňom; z individuálneho hľadiska zahŕňa obdobie od rozhodnutia páru po počatie a z hľadiska zdravotnej politiky mesiace až roky, v ktorých potrebné na riešenie predkoncepčných rizikových faktorov.
Okrem fajčenia a alkoholu ide hlavne o nadváhu. Materská obezita je spojená so zvýšeným zápalom, hladinami hormónov a nepriaznivými metabolitmi, ktoré môžu negatívne ovplyvniť vývoj vajíčka a embrya a zvýšiť riziko chronických chorôb u dieťaťa. Obezita u mužov má negatívny vplyv na kvalitu, množstvo a pohyblivosť spermií a je tiež podozrenie, že zvyšuje riziko chronických ochorení u potomkov. Zníženie hmotnosti by sa preto odporúčalo budúcim matkám aj otcom.
V mnohých prípadoch však plánovaný prístup nie je ani možný. Pretože podľa údajov z roku 2012 je 40 percent tehotenstiev na celom svete neplánovaných. Autori preto odporúčajú včas informovať mladých ľudí o dôsledkoch nezdravého životného štýlu pre ich deti v prípade neskoršieho tehotenstva a optimalizácii ich stravovania. Dospelí, ktorí chcú mať deti, by mali mať lepšiu podporu, aby boli fit na tehotenstvo.
Povinnosť celej spoločnosti
Vedci tu nevidia iba povinnosť, ale aj výrobcov a maloobchodníkov s potravinami, spoločnosť, štát a výskum. V záujme zlepšenia zdravia budúcich generácií sa musí zlepšiť zdravotný stav celej populácie. Napríklad potraviny by mohli byť obohatené o jód a kyselinu listovú. Súčasné predkoncepčné zdravotné zásahy sú podľa oznámenia univerzity obmedzené zameraním na zodpovednosť jednotlivca bez riešenia sociálnych vplyvov a obézneho prostredia. Tieto tri články nájdete v aktuálnom vydaní časopisu Lancet (DOI: 10.1016/S0140-6736 (18) 30311-8, DOI: 10.1016/S0140-6736 (18) 30312-X, DOI: 10.1016/S0140-6736 (18 ) 30313-1). /
- K prehľadu medicína.