Tvar Nutri Shake jahody a goji

Koktejly TIENS Nutri-Shape: príprava

shake

Čistý obsah: 490 g (14 porcií x 35 g).

  • Iba 212 kalórie/1 porcia pretrepania;
  • Početné základné živiny, vrátane 2 4 vitamínov a minerálov, a aktívne rastliny;
  • 15g z bielkoviny ktorý funguje ako dokonalý pomocník pri chudnutí alebo regulácii hmotnosti - dodáva bunkám energiu počas diéty s nízkym obsahom energie, v ktorej spaľujete kalórie z tukov a sacharidov.

250 ml tekutiny na porciu (35 g = 2 čajové lyžičky a pol), a dobre premiešame.

Môžete použiť polotučné mlieko, vodu alebo džús.

Príchute chvenia TIENS Nutri-Shape:

  • Extrakt z goji
  • Extrakt z papáje
  • Ananásový koncentrát

Bobule goji sa v Ázii používajú už viac ako 2 000 rokov ako tradičná liečivá rastlina, ktorá patrí medzi najvýživnejšie ovocie na zemi.!

Tradičná čínska medicína verí, že plody kustovnice čínskej majú schopnosť zlepšovať zrakové funkcie a posilňovať činnosť pečene, obličiek a pľúc stimuláciou a vyvážením Yin a Yang v tele.

Goji je jedným z najsilnejších antioxidantov. Obsahuje 18 aminokyselín, vitamín C, vitamíny skupiny B, nenasýtené mastné kyseliny, mikro- a makroelementy, flavonoidy.

Goji sú prírodným zdrojom zeaxantínu - karotenoidu (ako luteín alebo betakarotén), prírodných pigmentov rozpustných v tukoch, ktorých prítomnosť v ľudskom tele úplne závisí od ich konzumácie.

Karotenoidy majú super výhody; neutralizuje voľné radikály, chráni oči a predchádza vekom podmienenej makulárnej degenerácii.

Prečo je zdravé stravovanie také dôležité?

Potraviny, ktoré konzumujete, poskytujú množstvo výživných látok: bielkoviny, sacharidy, tuky, vláknina, vitamíny a minerály, voda.

Používajú sa ako stavebný materiál pre tkanivá a orgány;

TIENS Nutri-Shape sa trasie

Misiu TIENS predstavuje zdravotný stav a dobra strava.

Koktejly TIENS Nutri-Shape sú vynikajúcou možnosťou v ponuke a náhradou stolov.

Čo je náhrada jedla?

  • Jedlo pozostávajúce z úplnej porcie výživných látok (200 - 250 kcal energie, bielkovín, vitamínov a minerálov) potrebných pre vaše telo;
  • Výživné proteíny (index bielkovín = 100, čo znamená, že obsahujú všetkých 20 aminokyselín);
  • Bielkoviny by mali predstavovať 25-50% z celkovej energie produktu;
  • Vďaka vysokému obsahu bielkovín nebudete mať počas diéty hlad;
  • Môže vám zaručiť bezpečné chudnutie.

TIENS Nutri-Shape sa trasie

  • Bohatý na zdravé rastlinné bielkoviny, ktoré pomáhajú zvyšovať svalovú hmotu;
  • Bohaté na vlákninu (zo sójových bôbov a iných fazúľ) s rozpustnými fruktooligosacharidmi a inulínom;
  • Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C, železo a horčík, ktoré prispievajú k normálnemu metabolizmu energie a znižujú únavu a vyčerpanie;
  • Obsahujú vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E, meď, mangán, zinok a selén, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom;
  • Obsahujú proteolytické enzýmy (papája - papaín, ananás - bromelaín), ktoré hrajú dôležitú úlohu pri trávení bielkovín, imunitnej funkcii a ďalšie životne dôležité procesy.
  • Náhradné koktaily TIENS sú jedlá s vysokým obsahom bielkovín, ktoré zaručujú pohodlný a efektívny spôsob chudnutia a udržiavania hmotnosti.
  • Koktejly TIENS poskytujú spoľahlivé výsledky, prirodzene a trvalý z hľadiska chudnutia, pomáha vám cítiť sa a vyzerať senzačne.

Keď hovoríme o chudnutí, hovoríme viac ako o kalórii obmedzenom programe. Hovoríme o životnom štýle. Pamätajte na zdravú výživu a cvičenie, aby ste dosiahli výsledky. Použite program TIENS Nutri-Shape Weight Management Program .

Energeticky obmedzená strava by mala byť prispôsobená každému človeku v závislosti od: životného štýlu, výživových cieľov.

  • Vynikajúca náhrada jedla, TIENS Nutri-Shape Shake, prispieva k chudnutiu, keď nahradíte 2 hlavné jedlá denne energeticky obmedzenou stravou.

Fázy energeticky obmedzenej fázy:

FÁZA 1 -> Počiatočná hmotnosť -> Strava obmedzená na energiu 900 - 1 000 kcal/deň

Cieľ = Chudnutie

  • Vzdajte sa nevhodných stravovacích návykov.
  • Znížte svoj kalorický príjem, zavádzajte zdravé jedlá, nahraďte 2 jedlá denne pretrepávaním.
  • Doplňte stravu doplnkami výživy a cvičením.

FÁZA 2 -> Diéta s obmedzením energie 1 200 kcal/deň

  • Neustále meňte svoje stravovacie a pohybové návyky.
  • Pridajte viac jedla, aby ste si spestrili jedlo.
  • Mierne zvýšte svoj kalorický príjem, pretože budete naďalej nahrádzať dve jedlá denne náhradnými nápojmi.
  • Používajte doplnky výživy v tvare Nutri.

KROK 3 -> Normálna strava a zdravé stravovanie 1600 kcal/deň -> Cieľová hmotnosť

  • Posilnite chudnutie návrat k tradičnej strave. Cieľom tejto fázy je kompenzovať alebo zabrániť okamihom, keď človek nedodržiava zdravú dennú stravu.
  • Tento krok je nevyhnutný, aby sa zabránilo jojo efektu .
  • Ak si chcete zachovať efekt chudnutia, môžete denné jedlo nahradiť trasením.
  • Cvičte ďalej.

Zdravé a sýte jedlo, ktoré si môžete pripraviť za jednu minútu

  • Rôzne živiny

Spoločnosť TIENS vyvinula kokteily Nutri-Shape, ktoré plne uspokojujú výživové potreby

Môže sa kombinovať s mliekom, vodou, džúsom alebo dokonca s ovocím, aby sa získala správna chuť podľa vášho vkusu

  • Malé rozmery a elegantný vzhľad

Môže sa vziať počas týždňa kamkoľvek (napr. Do kancelárie)

Používajte koktaily TIENS Nutri-Shape

Program TIENS Nutri-Shape pre reguláciu hmotnosti

Program riadenia hmotnosti TIENS Nutri-Shape sám o sebe nie je úplnou odpoveďou na problémy s nadváhou. Je to pomoc a mala by sa kombinovať s rozumným životným štýlom.

Program TIENS Nutri-Shape pre reguláciu hmotnosti

1. etapa (4 týždne) - Chudnutie

  • Tvar Nutri sa otriasa;
  • Doplnky výživy v tvare Nutri

v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.

(nie však skôr, ako sa trasie!)

2. etapa (4 týždne) - Stabilizácia

  • Nutri-Shape Sheke;
  • Doplnky výživy v tvare Nutri

v kombinácii so zdravou stravou a cvičením.

(nie však skôr, ako sa trasie!)

Dodatočné: Ostatné doplnky výživy TIENS

3. etapa (4 týždne) - Údržba

Udržiavanie dobrého tvaru

  • Cvičenia;
  • Stanovenie priorít zdravých potravín;
  • Spotreba koktailov TIENS Nutri-Shape pre zdravú výživu. .

Dodatočné: Ostatné doplnky výživy TIENS

Program TIENS Nutri-Shape pre reguláciu hmotnosti

Predtým ako začneš: Detoxikácia pomocou FOS sirupu

1. etapa - Chudnutie - 4 týždne (diéta s obmedzeným príjmom energie)

  • Jahodový koktail + čokoládový shake + rozsah tvarov Nutri (Trim + Block + Burn)

2. etapa - Stabilizácia - 4 týždne (diéta obmedzená z hľadiska energie);

  • Jahodový koktail + Čokoládový koktail + Rozsah tvarov Nutri (Trim + Block + Burn) + Kardi + Spirulina + Super výživný vápnik

3. etapa - Údržba - 4 týždne (bežná strava a zdravé stravovanie)

  • Jahodový koktail + Kardi + Spirulina + Super výživný vápnik
  • Opatrne: nekonzumujte viac ako 2 porcie denne.

\ n

    \ n
  • Iba 212 kalórií/1 dávka pretrepania; \ n
  • Početné základné živiny vrátane 2 4 vitamínov a minerálov, aktívne rastliny; \ n
  • 15 g proteínu, ktorý funguje ako dokonalý pomocník pri chudnutí alebo úprave hmotnosti v roku 2013, dodáva bunkám energiu počas obmedzenej diéty. spaľovať kalórie z tukov a sacharidov. \ n \ n

250 ml tekutiny na jednu porciu (35 g = 2 polievkové lyžice a pol) a dobre premiešajte. \ n

Môžete použiť polotučné mlieko, vodu alebo džús. \ n

Vône koktailov TIENS Nutri-Shape: \ n

Leto c \ u0103p \ u0219une \ \

\ n

    \ n
  • Výťažok z goji \ n
  • Extrakt z papáje \ n
  • Ananásový koncentrát \ n \ n

Bobule goji sa v Ázii používajú už viac ako 2 000 rokov ako tradičná liečivá rastlina, ktorá patrí medzi najvýživnejšie ovocie na zemi! \ n

Tradičná čínska medicína sa domnieva, že bobule goji majú schopnosť zlepšovať zrakové funkcie a funkciu pečene. pľúca stimuláciou a vyvážením Yin a Yang v tele. \ n

Goji je jedným z najsilnejších antioxidantov. Obsahuje 18 aminokyselín, vitamín C, vitamíny skupiny B, nenasýtené mastné kyseliny, mikro- a makroelementy, flavonoidy. \ n

Goji je prírodný zdroj zeaxantínu - karotenoid (ako luteín alebo betakarotén), prírodný pigment rozpustný v tukoch, ktorý sa nachádza v ľudskom tele. záleží úplne na ich spotrebe. \ n

Karotenoidy majú super výhody; neutralizujú voľné radikály, chránia oči a zabraňujú vekom podmienenej makulárnej degenerácii. \ n

Prečo je jedlo také dôležité, aby bolo zdravé? \ n

Potraviny, ktoré konzumujete, ponúkajú množstvo výživných látok: bielkoviny, sacharidy, tuky, minerály, vlákninu, vitamíny a minerály. u00a0ap \ u0103. \ n

Používajú sa ako stavebný materiál pre nápoje a orgány; \ n

TIENS Nutri-Shake Shakes \ n

Misiu TIENS predstavuje zdravotný stav a správna výživa. \ n

Koktejly TIENS Nutri-Shape sú vynikajúcou možnosťou menu, náhradou jedla. \ n

Čo je náhrada jedla? \ n

    \ n
  • Jedlo sa skladá z porcie plnej výživných látok (200 - 250 kcal energie, bielkovín, vitamínov a minerálov) potrebných pre vaše telo; \ n
  • Nutričné ​​bielkoviny (index bielkovín = 100, čo znamená, že obsahuje obe aminokyseliny); \ n
  • Bielkoviny by mali predstavovať 25-50% z celkovej energie produktu; \ n
  • Vďaka vysokému obsahu bielkovín nebudete mať počas diéty, ktorá je pre ňu prospešná, hladný; \ n
  • Môže vám zaručiť bezpečné chudnutie a chudnutie. \ n \ n

Keď hovoríme o chudnutí, hovoríme nielen o kaloricky obmedzenom programe. Hovoríme o životnom štýle. Pamätajte na svoju stravu a cvičenie, aby ste dosiahli dobré výsledky. Na reguláciu hmotnosti používajte program TIENS Nutri-Shape. \ n

Energeticky obmedzená strava musí byť šitá na mieru každému človeku v závislosti od: životného štýlu, výživových cieľov. \ n

    \ n Lahodná náhrada jedla, TIENS Nutri-Shape Shake, prispieva k chudnutiu pri náhrade 2 jedál denne ako súčasť diéty s obmedzeným príjmom energie. \ n \ n

Fázy energeticky obmedzenej stravy: \ n

FÁZA 1 \ u2013> Počiatočná hmotnosť \ u2013> Strava s obmedzeným obsahom energie \ u00a0900 - 1 000 kcal \/deň \ n

Cieľ = Chudnutie \ n

Odporúčania: \ n

    \ n
  • Vzdajte sa nevhodných stravovacích návykov. \ n
  • Znížte kalorický príjem, zavádzajte zdravé jedlá, vymeňte 2 jedlá denne za náhradný nápoj. \ n
  • Doplňte stravu doplnkami výživy a cvičením. \ n \ n

FÁZA 2 \ u2013> Strava s obmedzeným obsahom energie \ u00a01200 \ u00a0 kcal \/deň \ n

Odporúčania: \ n

    \ n
  • Pokračujte v zmene svojich stravovacích návykov a pohybových návykov. \ n
  • Pridajte viac jedla, aby ste si spestrili jedlo. \ n
  • Kalorický príjem sa mierne zvyšuje, pričom sa naďalej nahrádzajú dve denné jedlá trasením a náhradou jedla. \ n
  • Používajte doplnky výživy v tvare Nutri. \ n \ n

FÁZA 3 \ u2013> Normálna strava a zdravé stravovanie \ u00a01600 \ u00a0 kcal \/deň \ u00a0 \ u2013> Cieľová hmotnosť \ n

Odporúčania: \ n

    \ n
  • Konsolidujte chudnutie prechodom na tradičné jedlo. Tento krok má za cieľ kompenzovať alebo zabrániť momentom, v ktorých človek neprospieva dennou stravou a nie je zdravý. \ n
  • Tento krok je nevyhnutný, aby sa zabránilo jojo efektu. \ n
  • Ak chcete zachovať efekt chudnutia, môžete denné jedlo naďalej nahradiť trasením. \ n
  • Pokračujte v cvičení a cvičení. \ n \ n

Pretrepať a pokračovať \ n

Lahodné a chutné jedlo, ktoré si môžete pripraviť za minútu.

    \ n Rôzne živiny

Spoločnosť TIENS vyvinula kokteily Nutri-Shape, ktoré plne uspokojujú výživové potreby.

    \ n Pre zmesi \ n \ n

Môže byť kombinovaný s mliekom, vodou, džúsom alebo dokonca s ovocím, aby sa získala správna chuť podľa vášho vkusu.

    \ n Malé rozmery a elegantný vzhľad

Môže sa vziať kamkoľvek (napr. Do kancelárie), počas týždňa \ n00e2nii \ n00e2nii \ n

Používajte koktaily TIENS Nutri-Shape

Program TIENS Nutri-Shape na reguláciu hmotnosti \ n0103 \ u021bii \ n

Samotný program riadenia hmotnosti TIENS Nutri-Shape nie je úplnou odpoveďou na problémy s nadváhou. Je to pomoc a musí byť kombinovaná s rozumným životným štýlom. \ n

Program Nutri-Shape TENSION na reguláciu hmotnosti vo svete \ n0103 \ u021bii \ n

Fáza (4 sekundy) - Chudnutie \ n00e0 Chudnutie \ n00a01 \ u00a01

Používajte produkty TIENS: \ n

    \ n
  • Shake-nutri-Shape; \ n
  • Doplnky výživy \ u00a0Nutri-Shape \ n \ n

v kombinácii so zdravou stravou a cvičením. \ n

(nie však skôr, ako sa trasie!) \ n

Fáza (4 týždne) Stabilizácia \ n2013 \ u00a0)

Používajte produkty TIENS: \ n

    \ n
  • Shekove stránky \ u00a0Nutri-Shape; \ n
  • Doplnky výživy \ u00a0Nutri-Shape \ n \ n

v kombinácii so zdravou stravou a cvičením. \ n

(nie však skôr, ako sa trasie!) \ n

Dodatočne: Ostatné doplnky výživy TIENS \ n

Fáza (4 týždne) - udržiavacie \ n

Udržiavanie dobrého stavu \ n

    \ n
  • Cvičenie \ u021bii; \ n
  • Stanovenie priorít zdravých potravín; \ n
  • Konzumácia koktailov TIENS Nutri-Shape pre zdravú a výživnú stravu. . \ n \ n

Dodatočne: Ostatné doplnky výživy TIENS \ n

Program Nutri-Shape TENSION na reguláciu hmotnosti \ n0103 \ u021bii \ n

Skôr ako začnete: Detoxikácia pomocou FOS sirupu

Fáza - Chudnutie - 4 týždne (energeticky obmedzená strava) \ n

    \ n Jahodový koktail + čokoládový shake + rozsah tvarov Nutri (Trim + Block + Burn) \ n \ n

Stabilizácia fázy - 4 týždne (energeticky obmedzená strava); \ n

    \ n Jahodový kokteil + čokoládový shake + rozsah tvarov Nutri (Trim + Block + Burn) + Cardi + Spirulina + super výživový vápnik \ n \ n

TIENS Nutri Shape: príprava \ n