Tvaroh a čučoriedky na večerné fórum

Diskutujete o tvarohu a čučoriedkach večer? v Nakloňte sa vo svojom spánku - inzulínový odlučovač potravy podľa Dr. Pape Fórum v oblasti stravovania; Ahoj, práve som začal so SiS a otázky zostávajú. Na obed som jedla citrónové zemiaky s nízkotučným tvarohom (a veľa Knofi;)). Ale jedol som neskoro

Večer tvaroh a čučoriedky?

práve začali so SiS a otázky zostávajú.

večerné

Na obed si dajte citrónové zemiaky s nízkotučným tvarohom (a veľa Knofi). Ale jedol som neskoro a nechcem potom jesť veľa na večeru. V chladničke mám stále vanilkový tvaroh a čučoriedky a to je veľmi lákavé. môžem jesť jogurt/tvaroh večer?

Ďakujem za tvoju pomoc!
ale

AW: Tvaroh a čučoriedky na večer?

práve začali so SiS a otázky zostávajú.

Na obed si dajte citrónové zemiaky s nízkotučným tvarohom (a veľa Knofi). Ale jedol som neskoro a nechcem potom jesť veľa na večeru. V chladničke mám stále vanilkový tvaroh a čučoriedky a to je veľmi lákavé. môžem jesť jogurt/tvaroh večer?

Ďakujem za tvoju pomoc!
ale

Nikto vás za to nebude biť, ale ak chcete naozaj žiť podľa inzulínovej diéty, mali by ste to nechať.