Tvaroh s ovocím; Originálna chuť

Nedávno uvedený tvaroh sa dá samozrejme kombinovať aj s mnohými inými plodmi. Napríklad tam uvedený recept na tvaroh stále zapadá:

ALEBO broskyňa ALEBO

  • 100g marhúľ
  • 120g broskyňa
  • 100 g nektarinky
  • 100g slivky

Každé z týchto množstiev obsahuje asi 12 g sacharidov, čo je presne ten 1,33 sacharidový blok, ktorý optimálne vyhovuje receptu na tvaroh.

S výnimkou nektárinky sa množstvá uvedené na tejto fotografii tiež presne hodia. To znamená: tri malé marhule ALEBO broskyňa ALEBO slivka ALEBO tri štvrtiny nektárinky.

Využite leto na vychutnávanie rozmanitého, úžasného a zdravého ovocia!

3 myšlienky na tému „Tvaroh s ovocím“

„Tri malé marhule ALEBO broskyňa ALEBO slivka ALEBO trištvrte broskyňa.“

Zdá sa, že túto malú chybu si za 6 rokov nikto nikdy nevšimol, ale buď by mala
„Broskyňa [...] alebo tri štvrtiny nektárinky“
alebo
„Nektarinka [...] alebo tri štvrtiny broskyne“
sa volajú 😉

Takže aby každý, kto chce jesť podľa zónovej diéty, vedel, čo sa teraz myslí 😉 (áno, viem, teraz na to pozeráte kriticky ... mimochodom, robím to tiež preto, lebo som bol na Google Search pre zónovú diétu. Čítal som trochu znepokojivú správu o mužovi, ktorý pravdepodobne pracoval priamo s „vynálezcom“ tejto diéty a schudol cez 350 kg (za 5 rokov) a potom opäť nejako pribral, a ktorý údajne zo svojej smrti vinil zónovú diétu. sa stáva ...).

S Pozdravom
Polly

Vďaka, Polly, za nápovedu. Presne, malo by to byť tri štvrtiny nektárinky.

Myslím si, že je veľmi pochybné, že zónová diéta zabila spotrebiteľa, a znie to ako typický prípad právneho systému USA. Tí, ktorí vážia viac ako 500 kg, skracujú svoju očakávanú dĺžku života.

Komentáre sú teraz uzavreté.

Jednoducho schudnite

Chudnutie je jednoduché a dá sa kombinovať s potešením. Cesta k úspechu je len pár krokov.

Len uvarte

Dobré varenie je jednoduché a nemusí trvať dlho. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o príprave a varení zdravých jedál, vďaka ktorým bude vaše chuťové jadro žiariť.

Biblia receptov na chudnutie

Táto kniha nie je moja a niektoré detaily by som tlmočil inak. Každý, kto chce len schudnúť, má túto knihu stále dobre k dispozícii a pri každom nákupe podporuje aj základnú chuť. *

Legendárna klasika Paleo

Touto knihou začala v Nemecku paleo vlna: recepty, ako si pochutnať a schudnúť. Paleo kompatibilné, nízke karbóny, vynikajúce. Pre každého je tu niečo.

Jednoduché recepty:

Len jedz

podpora

Podporte pôvodný vkus - pomôžete tým vytvárať nové príspevky:
Jednoducho mi pošlite čiastku podľa vášho výberu cez PayPal:

Podporte ma cez Patreon a užite si exkluzívne výhody:

Kúpte si niečo od Amazonu bez ďalších nákladov prostredníctvom nasledujúceho odkazu: