Týmto spôsobom môže výživa dlhodobo liečiť a predchádzať chorobám
Pravdepodobne viete, rovnako ako ja, že strava môže mať na organizmus hrozný vplyv. Ak chceme na svojom organizme niečo zmeniť navonok, najskôr zmeníme svoje stravovacie návyky. S hocikým Diéty je to tak napr. Hodíme staré zvyky cez palubu a ustanovujeme nové postupy. Cieľom je predovšetkým zníženie hmotnosti, ktoré je viditeľné navonok. Ukazujú nám, že milujeme všetko, čo nás čo najrýchlejšie privedie k požadovanej ideálnej hmotnosti niekoľko výživových konceptov, ktoré sú teraz. Rútime sa strmhlav do pravidiel stravovania, ktoré nám zakazujú robiť „údajne zlé“ a trpieť tým.
Vždy sme boli pripravení urobiť pre dobrú váhu takmer všetko. Ale aj motivácia byť zdravý a zostať tak z dlhodobého hľadiska sa spočiatku javí ako irelevantné. Vonkajší obraz, napríklad štíhla postava, sa však netvorí súčasne vitálny interiér od.
Mnoho koncepcií stravovania ignoruje tento najdôležitejší aspekt. Zdravie a ideálna individuálna hmotnosť môžu ísť skutočne ruka v ruke.
Správna výživa nás môže liečiť
Potenciál a dopad a zdravá, rastlinná strava Počas štúdia medicíny som sa, bohužiaľ, nedozvedel ani o ľudskom tele. Na konci štúdia som zostal sklamaný z titulu všeobecného lekára a zo začatia vlastnej praxe. Dozvedel som sa, že nemôžem svojim pacientom poskytnúť rady, ktoré by im skutočne pomohli. Až časom som si uvedomil, že Sila uzdravenia, najmä dnešné civilizačné choroby, v ktorých Výber z nášho denného jedla zapojený. Čisto rastlinná strava bez živočíšnych produktov podporuje telo vo všetkých jeho procesoch a zároveň vyživuje každú jednu bunku. Toto som u svojich pacientov pozoroval znovu a znovu za viac ako 35 rokov praktických skúseností.
Náš spôsob života vždy ovplyvňuje naše telo a zdravie
Dnešný životný štýl (stres, málo pohybu a slnečného žiarenia, ako aj dlhé pracovné dni) a naša moderná strava plná živočíšnych produktov a spracovaných hotových výrobkov prináša telu vlastné Acidobázický zostatok mocný neporiadok. Táto rovnováha je však rozhodujúca, pokiaľ ide o naše zdravie.
Len málo z nich si uvedomuje vplyv potravín, ktoré konzumujeme na organizmus.
Molekuly bielkovín v živočíšnych produktoch (aminokyseliny, ktoré okrem iného obsahujú síru) a fosfáty, ktoré sa štiepia v kyselinách (kyselina fosforečná), zabezpečujú, aby naše vnútro napríklad čoraz kyslejšie. Prekyslenie je potom badateľné v najrôznejších oblastiach tela. Môže ísť o svalové napätie, bolesti hlavy a migrénové záchvaty až po alergie alebo bolesti, ktoré nie je možné jednoznačne diagnostikovať.
Môžete si predstaviť, že bez jasnej diagnózy Terapia je čoraz ťažšia sa stáva. Za posledných 35 rokov som sa však dozvedel, že rastlinná strava je oveľa účinnejšia ako akýkoľvek liek, ktorý iba zmierňuje príznaky choroby. To nielen zakrýva príčinu, navyše sa zvyčajne vyskytujú vedľajšie účinky neistého rozsahu, ktoré často zhoršujú utrpenie pacienta.
Ako zdravá vegánska strava a tak ďalej správna kombinácia rastlinných potravín môže pomôcť uzdraviť telo, vysvetľujem vo svojej novej knihe „Výživa v obyčajnom texte“, že som spolu s prof. Dr. Napísal Claus Leitzmann. V tejto príručke nájdete početné prípadové štúdie, v ktorých pacienti dostali svoje choroby pod kontrolu alebo ich dokázali vyliečiť pomocou zmeny stravovania. Prial by som si, aby ste mohli vyfiltrovať potrebné vedomosti z mojich bohatých skúseností a viesť zdravý a dlhý život. Pretože, povedané slovami Arthura Schopenhauera: „Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia nie je všetko nič.“