Už ťa nemiluje - zásada 310 - psychologička MariaPlesca
Láska nemá vek, ale milenci áno
Naozaj musíš?
Čo keď ťa už nemiluje? Naučte sa dôstojne prehrať a odísť do dôchodku. Kto by si predstavoval, že jedného dňa nám milovaný oznámi zlé správy, že nás už nemiluje? Na takýto scenár nie je nikto pripravený. Naše mysle navyše odmietajú brať do úvahy čoraz častejšie príznaky. Radšej veríme, že všetko je výsledkom našej fantázie.
Konečne prichádza deň, keď vám váš partner oznámi tónom a s úplne neznámym pohľadom, že vás už nemiluje, že už nechce byť spolu.
Najskôr prepadnete hlúpym otázkam typu: „Mysleli ste si dobre? Nechcete ísť požiadať o pomoc? Máš inú? Nechcete už trochu dlhšie rozmýšľať? Atď. “.
Reakcia na odmietnutie však prichádza okamžite ako studená sprcha. Existuje niečo mučivejšie ako bezpečnosť tých, ktorí nás opúšťajú?
Vynára sa otázka: „prečo ťa už nemiluje?“ Najdôležitejšie odpovede:
1. existuje iná osoba,
2. Chce znovuobjaviť sám seba a musí byť sám
3. pocity jednoducho vybledli.
Nakoniec sa objaví neznáma sila, ktorá vás prinúti veriť, že radikálna zmena vám pomôže znovu získať stratenú lásku. A okamžite choďte na znásilnenie svojho ja v nádeji, že „zajtra si to rozmyslí“. Je skvelé, že ste zhodili aj päť kilogramov! Vo svojom rozhodnutí však zostáva pevný. A naďalej odmietate vidieť realitu. Pri každom pokuse sa pokoríte a odmietnutie sa potvrdí. Niekedy v mene lásky robíme smiešne činy. Nakoniec, ak si nebudeme dávať pozor, láska nás môže ukončiť. Nemôžete bojovať s mlynmi ako slávna postava Cervantesa! To si vyžaduje dvoch partnerov, ktorí „chcú milovať“ .
Nech už sú dôvody akékoľvek, vzdajte sa ďalšieho zbytočného a srdcervúceho boja. Tento boj zanechal mnoho následkov. Je lepšie raz trpieť, ako bičovať svoju dušu opakovanými neistotami. Lepší bolestivý realizmus ako slepá viera, ktorá nepohybuje horami.
Možno neuveríte, ale niekedy nedostatok lásky odstráni bremeno neistoty! Hotovo: už nemusíte tajne kontrolovať správy z jeho telefónu. Alebo sedmokrásky rozpolte! Vyčerpávajúce existenčné vyšetrovania a vyšetrovania skončili! Paradoxne, ale vidieť realitu takú, aká je, prináša trochu pohodlia! Vďaka Bohu za ochladenie lásky, ktorá zasahuje do tých, ktorí majú nešťastné manželstvá! Alebo tým, ktorí konajú zlo v mene lásky.
Tipy, aby ste nezomreli z lásky, keď vás už nemiluje
1. Naučte sa prehrať, aj keď to bolí. Má zmysel sledovať niekoho, kto už s vami nechce byť?
Sú veci, ktoré nie je možné dosiahnuť bez ohľadu na intenzitu našej túžby. Naučiť sa strácať je schopnosť človeka rozlíšiť, čo od neho závisí a čo nie. Vedieť, kedy trvať na tom a kedy prijať danú situáciu. Populárna múdrosť hovorí, že „láska násilím je nemožná!“. Nemá zmysel niekoho „presviedčať“, aby ťa miloval. Môžete však uvoľniť svoju myseľ a nechať sa potešiť iným človekom. Každú kvapku energie, ktorú stratíš v tomto nezmyselnom boji, radšej použi na liečenie duše. Osvojte si heslo tých, ktorí sa majú radi: „Ak ma niekto nemiluje, nevie, o čo prichádza“.
Najskôr premýšľajte o minulých láskach vo vašom živote. Ďalej to, čo v tom čase predstavovali. Teraz sa na ne pozrite z pohľadu plynutia rokov. Necítite už žiadne emócie? Mnohé z týchto spomienok sú iba príbehom z vášho emotívneho životopisu. Koľko si urobil, aby si udržal tie vzťahy. V tom okamihu si uveril a cítil, že zomrieš za každú nezdieľanú lásku. Teraz vás to však nechá chladným. No a to isté sa stane aj osobe, ktorá ťa dnes prestala milovať. Stane sa z nej iba vzdialená spomienka.
Na tento typ bolesti neexistujú žiadne tabletky. Musíte to vydržať a odolávať, akoby to bol zápas v boxe. Dnes zvládnete pravý úder na utrpenie. Zajtra dá gól. Musíte sa len báť, že nevyklepete. Na záver vás ubezpečujem, že budete získavať body.
2. Prvá vec, ktorú musíš stratiť, je nádej. Boli ste naučení, že „nádej zomiera posledná“. V našom prípade je beznádej ako balzam. Ak ťa už nemiluje, neočakávaj ho pozitívne. Neoprávnená nádej spôsobuje, že myseľ skresľuje informácie. Nakoniec začneme vidieť a cítiť iba to, čo chceme. Ste na pokraji depresie a premýšľate: „Čo keď ma jedného dňa znova miluje?“ Váš lakeť vás bude bolieť. Urobili ste si cestu, aby ste pre seba našli niekoho lepšieho.
3. Prečo sa ponižovať? Spoznávate jej tvary? Žobranie, nadávky, „sklonenie hlavy“, premena na otroka, aby ste potešili toho druhého? Nakoniec sa obrátia proti vám. Slová nezmenia správanie niekoho, kto k vám nič necíti. Prijmite realitu so zrelosťou. Vložte túto radu do svojej hlavy a srdca: tieto zásady sa nedajú prerokovať. Ak chcete trpieť, krútiť sa po miestnosti, urobte to! Ale nevzdávaj sa svojej zvrchovanosti, nerozdrvuj svoju bytosť. Trpte, koľko chcete, ale neubližujte svojej sebaúcte.
4. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vás majú radi. Špecialitou niektorých ľudí je solenie rany. „Chápem, ako sa cítite, mali ste závideniahodný vzťah. Stratil si úžasného človeka. “ V domnelom priateľstve sa nepochybne nahromadí závisť alebo zlá vôľa. Prečo taký komentár k „umierajúcemu“ z lásky? Najskôr potrebujete emocionálnu podporu. Medzi ktorými sú: spoločné ticho, svetlo bijúce do chrbta, slovo povzbudenia, láska k rodine. Potom potrebujete tých, ktorí sa snažia zmierniť vaše utrpenie. A v neposlednom rade potrebujete „milí klamári“, aby vám povedali, že ste dobrí zápas. Potrebujete čokoľvek iné, čo sa hodí k vášmu depresívnemu „ja“. Na konštruktívnu kritiku treba zabudnúť, kým potopa nepominie.
5. Drž sa ďalej od všetkého, čo ti pripomína tvoje bývalé. Nenavštevujte samotné miesta kontaminované emocionálnymi spomienkami. Upratujte, kde ste. Zbaľte a rozdajte to, čo zo vzťahu zostalo. Na záver nezabudnite, že niet nádeje, už vás nemiluje.
6. Pamätajte na dobré aj zlé. Nemá veľký zmysel oslavovať „roky slávy“. Alebo „krásne chvíle“. Vyvažuje ich. Bez toho, aby ste upadli do patologickej nenávisti, zvážte informácie. Pamätajte, čo bolo negatívne. Neposväť ten, kto ťa už nemiluje. Čo je nepríjemné, neslaďte si. Keď preháňate jeho pozitívne vlastnosti, bude ťažké prekonať bolesť z rozchodu. Je ťažšie sa rozísť s anjelom ako s mužom.
7. Ak máte deti, oslovte ich. Nie sú na vine a potrebujú, aby ste boli silní. Bez ohľadu na to, aké máte depresie, musíte ich neustále vzdelávať. Postaraj sa o nich. Buďte s nimi. Vaše deti sú telom z vášho tela. Zatiaľ čo prvý vás už nemiluje, vaše deti vás milujú bezpodmienečne.
8. V tomto okamihu sú vaše myšlienky vítané!
Na záver by som rád pripomenul, že ste si prečítali recenziu tretieho princípu emocionálneho prežitia v knihe „Ako nezomrieť pre lásku“ od Waltera Risa.