Účinné opatrenia proti citlivým zubom, čo skutočne pomáha trendom v oblasti zdravia

Škubli ste od bolesti, keď jete studené alebo teplé jedlo a nápoje? Aké opatrenia môžu pomôcť proti citlivým zubom.

opatrenia

Bolesť ustupuje ... Prudkú bolesť zubov môžete cítiť aj vtedy, keď si doprajete zmrzlinu, polievku, ovocie alebo teplé nápoje?

  • Nie ste v tom sami, pretože citlivé zuby sú častým problémom.
  • Dôvody sú rôzne, často sú to ustupujúce ďasná, takzvaná paradentóza.
  • Krky zubov sú menej chránené a náchylnejšie na vonkajšie podnety. Nasledujúce tipy vám pomôžu vyhnúť sa bolesti podobnej blesku.

Zubné pasty pre citlivé zuby

V obchodoch sú k dispozícii špeciálne zubné pasty, ktoré boli vyvinuté špeciálne na zníženie bolesti zuba. Obsahuje zlúčeniny draslíka alebo fluorid arminový, vďaka ktorým sú zubné krčky menej citlivé. Problém: Takéto zubné pasty začnú účinkovať až po dvoch až troch týždňoch používania. Hneď ako výrobky prestanete používať, bolesť sa vráti. Niektoré fluoridové laky na uzatváranie dentinálnych tubulov sa osvedčili lepšie. Túto ochranu je však potrebné obnovovať aj každých pár mesiacov. Najlepšie je opýtať sa na to svojho zubára.

Laserové ošetrenie bolesti

Ak chcete zuby dlhodobo chrániť pred záchvatmi bolesti, môžete uvažovať o laserovom ošetrení. Dentinálne tubuly, cez ktoré sa stimul dostáva k zubnému nervu, sú uzavreté.

Pite čaj a žujte žuvačku

Nie vždy sa musíte uchýliť k drahému ošetreniu alebo špeciálnym zubným pastám. Ak ste na cestách, žuvačka s xylitolom (brezový cukor) môže tiež znížiť kyseliny v ústach, a tým aj bolesť. Zelený čaj má tiež pozitívny účinok, pretože posilňuje zubné krčky vďaka prírodne obsiahnutému fluoridu. Uistite sa, že čaj pijete vlažný, aby ste sa nevystavovali ďalšej agónii. Žiadne z týchto opatrení samozrejme nenahrádza starostlivú každodennú ústnu hygienu.

Starostlivá starostlivosť o zuby

Mnohí robia chybu, že sa divo drhnú a zároveň si umývajú zuby. Ďasná sú vytesnené a zubná látka je odstránená. Preto by ste mali vždy kefovať opatrne a krúživými pohybmi. Elektrické zubné kefky s reguláciou tlaku sú vhodné najmä pre ľudí so zubami citlivými na bolesť. Okrem toho sa vyhnite čisteniu zubov ihneď po jedle, počkajte však 30 minút, kým zubnú sklovinu opäť nezakryje ochranná vrstva slín.