Uhorková voda

Voda z uhoriek - výhody pre telo

• Uhorková voda pomáha ničiť baktérie v ústach zodpovedné za nepríjemný zápach z úst.

Uhorková voda - ako ju pripraviť

Ak chcete dať uhorkovú vodu na novú úroveň, pokiaľ ide o detoxikáciu, kombinujte vodu, ktorú ste do nich vložili, s citrónom (silný detoxikátor), mätou (pomáha tráveniu) alebo zázvorom (čistí telo a upokojuje žalúdočné a črevné kŕče).

Voda z uhoriek sa pripravuje veľmi ľahko. Potrebujete 2 litre vody a stredne veľkú uhorku. Vložte vodu do karafy, potom uhorky nakrájajte na tenké plátky (môžete ich očistiť, nezabudnite však, že veľa vitamínov a minerálov sa nachádza v šupke) a pridajte ich do karafy. Premiešajte a nechajte zmes lúhovať aspoň hodinu, potom podávajte. Môžete to nechať cez noc, ale v takom prípade musíte karafu uchovať v chladničke a výsledkom bude voda s oveľa intenzívnejšou príchuťou. Takto pripravenú vodu je možné skladovať až dva dni v chladničke.

Keď pridáte uhorku, môžete si dať pár plátkov citróna alebo zázvoru alebo pár lístkov mäty. Neobmedzujte sa však iba na tri ingrediencie! Môžete tiež vyskúšať pridať bazalku, levanduľu a dokonca aj kúsky ovocia - jahody, maliny, jablká atď. - dať nápoju príjemnú chuť.

Detoxikujte svoje telo pomocou voda s uhorkami a užívajte si všetky výhody, ktoré prináša vášmu zdraviu!

---