Účinky a príznaky depresie u seniorov! Promedica24
Depresia je v prípade seniorov ťažšie odhaliteľná, pretože väčšina ľudí si myslí, že starší človek musí byť smutný. Táto mylná predstava vedie k neskorému objaveniu stavu, keď liečba už nie je veľmi úspešná.
Starostlivosť o seniorov musí vedieť, že nie všetci seniori sú smutní a že do konca života existuje veľa prípadov optimistických seniorov. Musí byť mimoriadne pozorná voči zmenám v stave ošetrovateľa a včas zisťovať príznaky depresie, aby mohla pomôcť pri liečbe neľútostnej choroby.
Depresia u starších ľudí
Posledné štúdie ukázali, že takmer polovica počtu depresií prítomných u seniorov nie je rozpoznaná a iba málo diagnostikovaných je adekvátne liečených.
Prečo je dôležité, aby opatrovateľ rozpoznal depresiu?
Tento stav veľmi ovplyvňuje život staršej osoby. Vedie to k strate autonómie a zníženiu záujmu o akúkoľvek činnosť. Pokiaľ ide o vzťahy s ostatnými, budú trpieť, pretože je ťažké pochopiť chorobu, ktorá sa prejavuje tak ticho. Je dôležité, aby opatrovateľ rýchlo pochopil príznaky depresie, aby sa časom nezhoršovala.
Prečo dochádza k depresii?
Nie vek je rizikovým faktorom v prípade depresie u seniorov, ale určité situácie, ktoré s vekom nastávajú. Z nich najbežnejšie sú:
- Strata manžela/manželky;
- Strata milovaného človeka;
- odchod do dôchodku;
- Zníženie počtu spoločenských aktivít v dôsledku chorôb.
V prípade straty životného partnera alebo blízkej osoby sa depresívna epizóda najčastejšie vyskytuje jeden mesiac po nešťastnej udalosti, ale podobné reakcie sa môžu vyskytnúť neskôr, až do 2 rokov. Mnoho seniorov tiež prežíva v deň smútočného výročia depresiu. Opatrovateľka by mala vedieť, či existujú takéto situácie, aké sú dátumy výročia, a ak spozoruje zmeny v dispozícií seniora, oznámi to majiteľovi alebo jeho osobnému lekárovi.
Odchod do dôchodku je iná doba, ktorú nie všetci seniori dokážu úspešne prekonať. Musia sa vzdať svojho starého života a čoraz viac tých, ktorých poznali. Vzťahy sa stávajú krehkejšími a starší ľudia sa cítia čoraz osamelejší. Okrem osamelosti existuje aj pocit zbytočnosti, preto sa odporúča, aby ho opatrovateľ neustále podporoval pri hľadaní nových koníčkov a príjemných aktivít.
Okrem vyššie uvedených situácií existujú prípady, keď dôjde k depresii v dôsledku stavu. Choroby ako anémia, nevyvážené stravovanie, kardiovaskulárne a endokrinologické choroby môžu byť sprevádzané depresívnymi epizódami a liečba je oveľa zložitejšia.
Aké sú príznaky depresie u seniorov?
Depresia u seniorov, aj keď sa príliš nelíši od depresie v iných vekových skupinách, má oveľa vyššiu intenzitu. Príznaky sú:
- Nedostatok chuti do života;
- Nezáujem o činnosti, ktoré sa predtým považovali za príjemné;
- Zdôraznenie pocitu nevyliečiteľnosti;
- Vzhľad intenzívneho pocitu zbytočnosti;
- Zvýšenie viny za ich stav;
- Trvať na myšlienke, že sú záťažou pre okolie;
- Fyzická a duševná únava, starší ľudia sú tichí a pasívni;
- Ťažkosti so zaspávaním;
- Znížená schopnosť sústrediť sa;
- Podráždenosť, popudlivosť a podozrievavosť;
- Chudnutie alebo priberanie.
Starší ľudia nemusia mať všetky tieto príznaky, aby trpeli depresiou. Opatrovateľ by mal vedieť, že hlavný poplachový signál je daný stavmi fyzickej a duševnej únavy. Ak si všimnete, že starý muž začal byť letargickejší a že je v poslednej dobe považovaný za príťaž pre všetkých okolo seba, mal by o tejto záležitosti diskutovať so svojou rodinou.
Ako môže starší opatrovateľ pomôcť staršej osobe trpiacej depresiou?
Depresívni ľudia väčšinou popierajú existenciu choroby, nevedia pochopiť svoje pocity a ak im je poskytnutá pomoc, rázne odmietajú. To neznamená, že od boja treba upustiť.
Liečba depresie v prípade seniorov zvyčajne kombinuje liečbu s psychoterapiou. Čím skôr je choroba diagnostikovaná, tým väčšie sú šance na úspech v liečbe. Preto je úloha ľudí vo vašom okolí vrátane opatrovateľa nesmierne dôležitá. Nielen, že dokážu rýchlejšie zistiť stav, ale môžu pomôcť s liečením aj podporou a porozumením.
Starší opatrovateľ, ktorý pomáha pacientovi bojovať proti depresii, môže:
- Počúvať veľmi pozorne a nie radiť;
- Nepovažujte depresiu za výstrelok alebo za niečo povrchné, pretože ide o veľmi vážny zdravotný problém;
- Zapájajte sa spolu so seniormi do rôznych príjemných aktivít, ako sú prechádzky do prírody (ak je to možné) alebo sledovanie krásnych filmov;
- Vedenie zložitých diskusií, odvrátenie myslenia seniora od existujúcich problémov a provokácia k väčšej komunikácii (príklad: opýtať sa ho na krásne chvíle v jeho živote);
- Podporujte vyváženú stravu a pomáhajte pacientovi dodržiavať program dennej fyzickej aktivity;
- Postarajte sa aj o ňu, pozitívny prístup je často najlepším liekom na smútok.