Účinky arginínu na potenciu, prírodné zdroje a kontraindikácie
Počas obnovenia mužnosti mnohí odborníci požadujú liečbu arginínom. V nasledujúcom texte nájdete informácie, ktoré potrebujete pri zvažovaní experimentov s arginínom.
Čo je to arginín
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, arginín nemá nič spoločné s hlinou. Jeho názov pochádza zo striebornej farby, ktorú má v čistom stave. Presnejšie povedané L-arginín, je to aminokyselina nevyhnutná pre správne fungovanie tela. Reguluje hlavne hormonálne sekrécie, má však vplyv na udržanie metabolického rytmu, zabezpečenie správneho trávenia a reguláciu denného rytmu.
Výhody arginínových doplnkov
Výhody nie sú známe bežnej populácii. Okrem základných funkcií v tele pomáha nášmu zdraviu z viacerých hľadísk. U pacientov s cukrovkou 2. typu zmierňuje nepríjemné príznaky. Je dôležitý pri znižovaní rizika infarktu a pri posilňovaní imunitného systému.
Zlepšuje sa dokonca aj hojenie modrín a rezných rán. Arginín sa tiež odporúča športovcom na zvýšenie ich vytrvalosti a zotavenia z drakonického tréningu, ale aj tým, ktorí trpia úzkostnými poruchami. Pridaný do stravy môže tiež pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy.
Ale v tomto článku budeme pokračovať v diskusii o úžasných sexuálnych výhodách, ktoré arginín má.
L-arginín a účinky mužnosti
Mnoho účinkov uvedených v predchádzajúcom odseku pomáha zlepšovať sexuálnu výkonnosť. Upokojenie úzkosti, povzbudenie svalov alebo chudnutie sú faktory, ktoré zvyšujú kvalitu intímnych radovánok.
Ale presnejšie, L-arginín priamo pomáha sexuálnym funkciám a obnovuje dobrý krvný obeh v genitáliách. Telo z L-arginínu syntetizuje oxid dusnatý, chemickú zlúčeninu, ktorá rozširuje cievy a umožňuje prietoku krvi udržiavať silnú erekciu.
Arginín zároveň obnovuje hormonálnu rovnováhu, je prostriedkom podporujúcim produkciu testosterónu a rastového hormónu. Štúdie preukázali, že tieto nedostatky ovplyvňujú hravú túžbu a erektilnú funkciu.
Kde kúpiť L-arginín pre potenciu
L-arginín sa predáva vo forme tabliet v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou. Je to doplnok a nepotrebujete naň žiadny predpis. Je k dispozícii aj online. Krabica doplnkov arginínu zvyčajne obsahuje 30 kapsúl po 1000 mg účinnej látky. Podávajú sa trikrát denne, aby sa zabezpečil požadovaný účinok. Hodnota je zanedbateľná v porovnaní s prínosom, ktorý prináša k spokojnosti manželského života.
Kontraindikácie pre L-arginín
Väčšina ľudí môže užívať doplnky arginínu. Sú kontraindikované pre ľudí trpiacich chronickými chorobami po liečbe nitrátmi (nitroglycerín). Súbežné užívanie s Viagrou sa neodporúča.
Arginín sa môže konzumovať v množstve až troch gramov každý deň bez akýchkoľvek následkov. Predávkovanie arginínom spôsobí závraty, nevoľnosť, zvracanie, hnačky a zápaly dýchacích ciest. Nepredstavuje však fatálne riziko.
Zdroje prírodného arginínu
Môžete vstrebať arginín z dennej stravy. Hlavným zdrojom sú potraviny živočíšneho pôvodu, ako je mäso, mliečne výrobky a vajcia. Na zozname týchto potravín sú aj ryby, najmä losos a makrela. Existujú aj alternatívy pre vegetariánov alebo vegánov. Plnosť semien obsahuje vysoké množstvo arginínu. Pozoruhodná je aj šošovica, cícer, tekvicové semiačka, sezamové semiačka, chia semiačka, konope, slnečnica a lieskové orechy.