Užitočné Ako rozpoznať Parkinsonovu chorobu; Šesť potravín pre zdravie mužov; Ako
autor: Stefan Popovici, utorok, 22. júna 2010, 2:37
Šesť potravín pre zdravie mužov. Jedlo by vám malo dať nielen pocit sýtosti a uspokojivú chuť. Môžu zlepšiť náladu, „oživiť“ pamäť a prispieť k svalovej hmote. Ako bonus môžu tiež predchádzať niektorým chorobám, ktoré sa vyskytujú s vekom. Je žiaduce, aby sa to všetko dalo dosiahnuť stravou, a nie doplnkami, ktoré sú často rizikové pre zdravie. Webová stránka MSN zostavila zoznam šiestich potravín nevyhnutne potrebných pre zdravie mužov, píše Romania Libera.
Príliš veľa testosterónu škodí zdraviu srdca. Od určitého veku začne v prípade mužov hladina testosterónu klesať. Je čas, keď sa niektorí uchýlia k doplnkom výživy. Nedávna štúdia však odhalila, že príliš vysoká hladina tohto hormónu môže viesť k problémom so srdcom. Záver vyplynulo z monitorovania 700 mužov vo veku nad 65 rokov. Zistilo sa, že príliš vysoká hladina tohto hormónu predisponuje k srdcovým chorobám a infarktom, uvádza HealthDay, cituje web ziare.com. Testosterónové doplnky sa užívajú nielen na zlepšenie sexuálneho života, ale tiež na prevenciu výkyvov nálady alebo dokonca úzkosti. Vedci z Kalifornskej univerzity však tvrdia, že výsledky sú často menej dôležité ako riziká, ktorým sú pacienti vystavení, konkrétne kardiovaskulárne choroby. Štúdia ukázala, že muži s najvyššou hladinou testosterónu majú dvojnásobné riziko srdcových chorôb v porovnaní s mužmi na opačnom póle, píše Romania Libera.
Ako chladiť bez chladenia. Účinok ochladenia tela po konzumácii studených tekutín alebo zmrzliny je iba dočasný, tvrdia lekári, ktorí odporúčajú teplé nápoje. Keď je vonku horúco, telo „vyžaduje“ jedlo a studené tekutiny, ktoré navodzujú pocit ochladenia. Lekári varujú, že takéto výrobky môžu podporovať prechladnutie. Na ochladenie vám lekári odporúčajú teplé tekutiny, napríklad nesladené čaje, ktoré pomáhajú hydratovať organizmus bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Integrálne v EvZ.ro.
Sankčná terapia má antidepresívny účinok. Žlté kvety sanzianov je možné zbierať od letného slnovratu až do septembra. Fytoterapeut Eugen Giurgiu odporúča túto rastlinu pri liečbe viac ako 60 závažných chorôb. Vďaka dôležitým účinným látkam v zložení - prchavý olej, kumarín, tanín a uhľohydráty - sú dezinfekčné prostriedky diuretické, depuratívne, antiseptické, sedatívne, črevné spazmolytické, hojivé a tonické. Integrál v Pravde.
Výstup na pláž môže zanechať kožné choroby. Vlhkosť a aglomerácia v bazéne napomáhajú prenosu dermatologických chorôb. Ľudia, ktorí idú na také miesta, sa musia ubezpečiť, že nemajú kožné lézie, a striktne dodržiavať hygienické pravidlá. Otvorenie bazénov a bazénov je príležitosťou pre všetkých, ktorí sa nemôžu dostať k moru. Aj keď je voda v bazéne správne dezinfikovaná, uzavretý a preplnený priestor, ako aj prehriatie vody zvyšujú riziko infekcie a vlhkosť podporuje vývoj mikroorganizmov. Integrál v Pravde.