Úloha výživy pri rekonštrukcii pečeňových buniek po boji proti hepatitíde C.

Každý, kto sa dokázal zbaviť hepatitídy C, by mal dodržiavať výživový plán, ktorý pomôže regenerovať pečeň.

Tento plán obsahuje:

• Bielkoviny - pre reprodukciu novej bunky je potrebné primerané množstvo bielkovín. Okrem toho môže bielkovina z určitých aminokyselín urobiť cukor na rýchlu výrobu energie.

Zdravé zdroje bielkovín pre pečeň: morské plody, pretože majú nízky obsah nasýtených tukov, hydiny, mliečnych výrobkov, vajec, zeleniny, ako sú fazuľa, hrášok alebo šošovica, sóje, ale aj hovädzieho mäsa.

Ak bol vírus hepatitídy C ovplyvnený v pečeni príliš silno, aby boli účinky reverzibilné, odporúča sa obmedziť príjem bielkovín. Problémová pečeň nedokáže správne spracovať bielkoviny, čo znamená, že musí byť obmedzený príjem bielkovín. Váš lekár je jediný, kto vám môže dať takéto odporúčania, takže musíte s ním túto tému konzultovať.
• Antioxidanty - chránia bunky. To je dôležité pre neutralizáciu toxínov počas regenerácie pečeňových buniek.

Medzi potraviny bohaté na obsah antioxidantov patria: goji, ríbezle, tmavá čokoláda, džús, brusnice, černice a koriander.
• Tráviace enzýmy - pretože tráviace enzýmy majú za úlohu zlepšovať schopnosť stráviť bielkoviny, stimulujú vstrebávanie a využitie aminokyselín v pečeni. Tráviace enzýmy obsahujú 15 enzýmov, ktoré pomáhajú tráviť jedlo a jeho zložky, ako sú: bielkoviny, sacharidy, cukry, škroby, vláknina, tuky; a dokonca aj ťažko stráviteľné jedlá, ako sú mliečne výrobky, obilie a strukoviny.

Medzi potraviny bohaté na tráviace enzýmy patria: ananás, papája, med, banány a avokádo.
• Vitamíny a minerály - vitamíny a minerály pomáhajú enzýmom pri mnohých pečeňových funkciách. Vitamíny a minerály sú veľmi užitočné pri detoxikácii, pri regulácii glukózy a glykogénu, pri syntéze krvných bielkovín a pri výrobe žlče a lipoproteínov.

Ovocie, zelenina, orechy a semená sú jedlá mimoriadne bohaté na obsah vitamínov. Konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny, ale aj varenej, je mimoriadne prospešná pre zdravie pečene, najmä ak ide o pečeň osoby vyliečenej z hepatitídy C.

Denné menu pre osobu liečenú na hepatitídu typu C.

• 1 oranžová
• ovsené vločky s mliekom
• 1 krajec celozrnného chleba
• jahodový džem
• Káva alebo čaj

• 110 g varenej ryby/hydinového mäsa
• obloha bohatá na škrob: zemiaky, ryža, kuskus
• 1 varená zelenina
• šaláty
• 2 krajce celozrnneho chleba
• 1 polievková lyžica džemu
• 1 čerstvé ovocie

• 110 g varenej ryby/kuracieho mäsa
• tesnenie na báze škrobu
• 1 varená zelenina
• šalát
• 1 čerstvé ovocie alebo dezert
• 240 g mlieka

Existuje niekoľko potravín, ktoré sú zakázané pre pacientov, ktorým sa podarilo vylúčiť vírus pečene z tela:

• potraviny s vysokým obsahom tuku
• prebytočná soľ
• spracované jedlá

Po eliminácii vírusu hepatitídy C neexistuje štandardné obdobie zotavenia, pretože obdobie zotavenia sa líši od pacienta k pacientovi. Je dôležité mať pozitívny prístup a tešiť sa zo svojich úspechov.

---