Ultimátny Di; t od Dr.
Náš rodinný lekár Dr. med. Eckart von Hirschhausen odhaľuje dve z najväčších prekážok pri chudnutí: slabé dlane yucca a antihmota vo švajčiarskom syre.
Držať diétu nie je ťažké. V noci je to vždy hlúpe. Počas dňa ste boli vytrvalí, dodržiavali ste všetky pravidlá a rozdelili si plátok uhorky na tri jedlá. Potom sa však pomaly stmieva. Ste na seba tak hrdí, že ste to dotiahli až sem, a s úsmevom si sadáte na pohovku, aby ste si svoj triumf užili.
Je ticho. Počujete iba dva zvuky: váš žalúdok a chladnička. Obaja ticho hrkútajú. Žiaden problém. Obaja hrčú hlasnejšie. Vám to nevadí. Ale potom sa hučanie vášho žalúdka stáva neprimeraným aj pre susedov. A hučanie chladničky znie ako siréna. To vám pripomína Odysea. Grécky hrdina vedel, že by nebol schopný odolať vábeniu sirén silou vôle.
Ale Odysseus bol šikovný človek. Muži, prikázal, priviažte ma k sťažňu. Dobrá stratégia. Pozeráte sa okolo obývačky. Ale nikde nie je žiadny stožiar. Na chvíľu sa milujete s dlaňou yucca. Ale aj tak tam nie je nikto, kto by ťa zviazal. Vstávate a prechádzate sa po byte. A tresk - stojíte pred chladničkou. Vlastne si chcel prejsť okolo neho, k stene. Ale tam, kde práve stojíte, prísne povedané, nešlo o upálenie, ale nedostatok sťažňa. Vôľa bola silná, ale dlaň z juky by to nevydržala!
Úžasné množstvo vo veľmi krátkom čase
Muži a ženy konajú v noci pri chladničke inak. Muži veria, že ich telo si nevšimne, čo do seba jedia - v kuchyni im nesmie svietiť svetlo. Ženy veria, že telo si nič nevšimne, akonáhle jedlo prejde jazykom nepozorovane. A namiesto toho, aby si niečo užili, prehltnú úžasné množstvá vo veľmi krátkom čase. Čo bolo, jazyk? NTC, nič som neochutnal.
Mám svoju vlastnú teóriu: Ak som jedného večera zjedol príliš veľa, prinútim sa potom zjesť rovnaké množstvo vo forme zmrzliny. Kalórie sú koniec koncov jednotkou tepla. A preto sa z bilancie dá odpočítať všetko, čo sa zje pod nulou. Musím to skontrolovať, kým sa to Brigitte dozvie! Hirschhausenova diéta: Schudnite s humorom a Hagagen-Dazs!
Počítanie kalórií vás nikam neposunie
Aj keď: Celé toto počítanie kalórií aj tak k ničomu nevedie a veda o výžive nevie dodnes veľa vysvetliť. Napríklad ste sa večer vážili, ups, a rozhodli ste sa: Dnes už nebudete nič jesť. V noci musíte opäť vstať kvôli niečomu úplne inému, náhodou miniete chladničku a vyskúšate malý kútik lahodného švajčiarskeho syra. Nech je to 80 gramov. Dobre, 100 gramov, ale naozaj to nebolo viac! Vy to veľmi dobre viete. Nezostávalo nič iné.
Nasledujúce ráno šliapete na váhu. Nemáte o 100 gramov viac, ale o 500 gramov viac. Odkiaľ beriete tých 400 gramov cez noc? Moja špekulácia: Tieto otvory v syre boli roky podceňované. Pravdepodobne obsahujú špeciálnu formu antihmoty, ktorá sa najskôr rozvinie v žalúdku a potom magicky priláka gravitačné masy z vesmíru cez noc. Tak to musí byť. A verím, že manželka každého pekára viac ako ktorýkoľvek iný počítadlo hrachových kalórií. Napokon, pekárske ženy vždy vedeli: boky sú viac ako súčet všetkých častí.