Urobte si vlastnú pedikúru Najlepšie tipy

Nie sú vaše nohy pripravené na sandálovú sezónu? Postupne vám ukážeme, ako si môžete ľahko urobiť pedikúru sami doma.

tipy

Milujeme jar! Najmä keď teploty dokonca umožňujú sandále. Potom najneskôr bude čas pripraviť nohy na pekné počasie a uviesť ich do formy.

Aby bola pedikúra doma úspešná, ponúkame vám jednoduché tipy a triky, pomocou ktorých sa môžete v lete o svoje nohy starať.

# 1: Kúpeľ na nohy čistí a vyživuje

Každá starostlivosť o nohy začína kúpeľom nôh. To nielen úžasne relaxuje, ale aj optimálne pripravuje pokožku a nechty na následné ošetrenie. Problémové oblasti, ako sú mozole, popraskaná pokožka alebo silné nepoddajné nechty, jemne opláchnite.

Takto sa to robí:
Naplňte malú vaňu teplou vodou a kúpajte v nej nohy asi päť minút. Už nie, inak sa pokožka zvrásni a už sa s ňou nedá dobre pracovať.

Vďaka prísadám špeciálne do kúpeľa na nohy môžete vodu obohatiť o aktívne zložky: kyselina salicylová robí drsné oblasti pružnými, rastlinné oleje zaisťujú doplnenie a éterické oleje ako mäta alebo rozmarín pôsobia uvoľňujúco a navyše skvelo vonia.

Náš tip: Prísada do kúpeľa pre domácich majstrov! Stačí do vody pridať trochu soli z Mŕtveho mora a olivový olej. Zmes olej-soľ robí pokožku pružnou a vnímavou pre následnú starostlivosť.

# 2: Odstráňte mozoly efektívne a dlhodobo

Ak sú chodidlá hlboko uvoľnené a poddajné, môžete sa dostať na nevzhľadné mozoly na pätách, chodidlách a prstoch nôh. Ako nástroj sa najlepšie používa pemza alebo široký súbor kalusu. Prsty a chodidlá by ste mali držať ďalej od hobľovania alebo chrapľania. Začiatočníci pedikúry sa môžu rýchlo zraniť od ostrých čepelí alebo špičiek.

Ak máte silnú tendenciu k mozoľom, môžete proti tvorbe kalusu použiť špeciálne krémy na nohy.

Dôležité, ak si robíte vlastnú pedikúru: Nenoste príliš veľa kalusu. Medzi tým by ste mali vždy cítiť, ako sa cíti pokožka. Všetko, čo je drsné a zrohovatené, sa dá odstrániť.

Podrážky našich nôh však potrebujú nejaký kalus. S touto prírodnou ochrannou vrstvou odoláte každodennému namáhaniu pri behu. Aj ľahké poranenia sú menej ťažké, ak sú pätu a chodidlo chránené nejakým kalusom.

# 3: Upravte nechty na nohách správne

Teraz je čas dostať sa k nechtom: Najlepšie je nechty na nechtoch skrátiť nožnicami na nechty. Na rozdiel od nechtov na rukách a nohách nie je dĺžka a tvar nechtov na nohách otázkou vkusu, ale praktickosti:

Necht by mal končiť prstom na nohe - príliš dlhé nechty zasahujú do zavretých topánok pri rolovaní nohy. Hrot nechtu by mal byť strihaný rovno. Odolajte nutkaniu zakomponovať rohy! Výsledkom by mohol byť zápal nechtového lôžka a zarastanie nechtov.

Ak spozorujete, že vaše nechty majú bielo-žltkastú alebo hnedú farbu a sú krehké alebo šupinaté, môže sa za nimi nachádzať pleseň na nechtoch. Ak dôjde k najhoršiemu, nerobte prácu lekára sami, ale obráťte sa na dermatológa.

# 3: Odstráňte súbory a kutikuly

Potom si nechty na nohách vytvarujte do tvaru: Pilník alebo sklenený pilník je najlepší spôsob, ako vyhladiť špičku nechtu a zabrániť jeho natrhnutiu.

Tip: Pilujte vždy zo strán smerom k stredu nechtu a nešúchajte divoko tam a späť. Toto len nechticky zdrsní necht a podporí trhanie.

Potom je to na kožtičke. Najlepšie je vytlačiť vyčnievajúcu pokožku paličkou z ružového dreva. Obzvlášť robustné kožičky môžete vopred zjemniť odstraňovačom kožičky. Ale ak urobíte tento krok manikúry po každej druhej sprche, pokožka je už jemná a na prvom mieste sa nedostane až tak ďaleko.

Dôležité: Postupujte veľmi opatrne, inak sa citlivá pokožka zapáli. Kutikulu nikdy nestrihajte nožnicami! Na jednej strane sa pri tom môžete zraniť, na druhej strane povzbudíte jemnú pokožku k nadržaniu. Kutikuly potom iba dorastú.

# 4: nalakujte nechty

Lesklou povrchovou úpravou každej pedikúry je lak na nechty. To znamená, že prsty na nohách nielen vyzerajú obzvlášť dobre upravené, ale tiež sa stávajú štýlovým tvrdením.

Krémové pastelové tóny, trblietavé kovové nuansy, polopriehľadné nahé fazety a jasne modrá alebo tyrkysová farba: v lete sú skutočne povolené všetky farby. Pred nanášaním laku môžete prípadné nerovnosti v nechtovej platničke vyrovnať podkladovým náterom.

V prípade veľmi farebne náročných lakov chráni nechty pred sfarbením základná vrstva. Aplikáciu farby potom môžete zalepiť vrchným náterom, umelecké dielo potom vydrží mimoriadne dlho.

Tip: Necht na palci na nohe nenatierajte farebným lakom na nechty, ale po bokoch nechajte pár milimetrov voľných. Vďaka tomu bude necht vyzerať užšie.

Dôležité: Počas sezóny pod holým nebom si doprajte nechty na nohách bez lakov. Problémom nie je ani tak lak na nechty, ako skôr agresívny odlakovač. Mal by prísť do styku s nechtovou platničkou a kutikulou čo najkratšie.

# 5: Urobte nohy vláčnymi so smotanou

DIY pedikúru dotvára bohatý krém. Môžete použiť buď telové mlieko alebo špeciálny krém na nohy.

Náš súčasný obľúbenec: krém na nohy Nordic Cosmetics s CBD a gáforom. Má osviežiť nohy a postarať sa o unavenú a suchú pokožku zabezpečením dostatku vlhkosti. Vďaka nášmu exkluzívnemu obchodu môžete ušetriť 20% a kúpiť si krém na nohy iba za 19,99 namiesto 25 eur.

Špeciálne krémy na nohy poskytujú ďalšie plus aktívnych zložiek: Výrobky s močovinou a kyselinou salicylovou sú obľúbené proti drsnej a suchej pokožke nôh. Obe zložky zabezpečujú vlhkosť a účinne redukujú mozoly.

Deodorizačné látky ako Farnesol sťažujú život baktériám spôsobujúcim zápach. Špeciálne penové krémy sa vstrebávajú mimoriadne rýchlo a sú ideálne pre všetkých, ktorí chcú ísť po ošetrení nôh v otvorenej obuvi rovno k nohe.

Tip: Pre obzvlášť jemnú pokožku môžete nechať cez noc v bavlnených ponožkách silnú vrstvu krému.