Úspešné príbehy
Manuela nos
 |
Manuela Nase z Berlína-Wittenau
Manuela Nase z Berlína-Wittenau roky bojovala s nadváhou. Každoročné stravovanie bolo takmer rutinou. Bohužiaľ, úspechy v stravovaní neboli vždy krátke. Jej milovaný šport bol pre ňu čoraz ťažší a nakoniec sa jej už nechcelo pozerať ani do zrkadla. Po letných prázdninách v roku 2007 to bolo nakoniec príliš veľa. Dosiahla hranicu 100 kg! Napokon sa teda rozhodla dať to dohromady a s odbornou pomocou od ideaform to zložiť.
O deväť mesiacov neskôr bola Manuela Nase o 30 kg ľahšia. Teraz ju opäť baví športovať a tiež sa rada znovu pozerá do zrkadla. Nakoniec hotovo!
Prečítajte si, ako pani nos popisuje svoj vlastný úspech. DR. Krattenmacher, majiteľka poradenského centra ideaform v Berlíne, urobila rozhovor s pani Nase:
Prečo ste si vybrali práve výživový program ideaform?
Videl som v novinách reklamu od ideaform a okamžite som zavolal a dohodol si stretnutie. Počas osobnej konzultácie mi potom bolo vysvetlené, ako môžete pomocou ideaform natrvalo schudnúť, a bol som nadšený. Chcel som začať hneď, pretože to všetko znelo veľmi jednoducho.
Čím sa líši ideaform od vašich predchádzajúcich diét?
Tento koncept sa dá ľahko implementovať do bežných potravín a zameriava sa na dlhodobú zmenu stravovania. Ľahko som schudol pomocou individuálne prispôsobených stravovacích plánov a udržal som svoju váhu bez námahy dodnes.
Aké zmeny si na sebe všimnete?
Našťastie som stratil rovnomerne po celom tele, čo by som nečakal. Moja fyzická vôľa k výkonu sa enormne zvýšila, takže aj napriek fyzickej práci už necítim žiaden pokles výkonu.
Určite ste už vyskúšali rôzne diéty.
Áno, takmer každý rok som vyskúšal novú stravu, ale z dlhodobého hľadiska som jednoducho nedokázal udržať váhu, ktorú som potom dosiahol.
Bolo pre vás ťažké implementovať program ideaform do každodenného života?
Nie, vôbec nie. Pretože je systém veľmi flexibilný, dokázal som sa bez problémov držať programu aj počas práce a na večierkoch.
Ako sa zmenilo vaše telo?
Proste som všade stratila obvod. Dokonca aj moja pokožka ustúpila. Cítim sa opäť dobre vo svojej koži.
Cítite, že sa vaše zdravie zlepšilo?
Áno, vždy som mal predtým bolesti chrbta a teraz si ich už nevšimnem.
Popíšte, prosím, svoj pocit nového tela.
Pretože som bol vždy veľmi nadšený zo športu, môžem sa teraz zúčastniť svojich športových hodín s takou zábavou a energiou bez toho, aby mi po prvej štvrťhodine došiel dych a musel som si dať prestávku.
Tiež ste dobrali, kam ste chceli?
Áno. Najmä pre mňa bolo veľmi dôležité schudnúť na bruchu, nohách, spodku a nadlaktí. S výsledkom som veľmi spokojný.
Ako reagovali vaši priatelia a známi na váš nový vzhľad?
Všetci boli nadšení z toho, ako som za taký krátky čas dokázal toľko stratiť a ako dôsledne som realizoval stravovacie plány.
Ako sa zmenila vaša sebaúcta?
Mám sa opäť rád a som šťastný z toho, ako vyzerám. Teraz rád opäť idem nakupovať. Predtým som prešiel okolo zrkadla iba v tme. Teraz sa rada znovu pozriem do zrkadla.
Ako dobre si dokážete udržať váhu, ktorú ste dosiahli?
Spočiatku som sa samozrejme bál, že opäť priberiem. Ale nie je pre mňa vôbec ťažké udržať si váhu. Teraz už viem, ako môžem dlhodobo kontrolovať svoju váhu a na čo si dať pozor.
Splnilo sa to, čo sľubovala ideaform advertising?
Áno, reklama príliš nesľubovala. S ideaform to nebolo vôbec ťažké.
Ako ste boli spokojný s jednotlivými radami a podporou?
To sa mi veľmi páčilo. Aj keď som sa rozhodol pre skupinové poradenstvo, dostávalo sa mi intenzívnej podpory. Vzhľadom na malú veľkosť skupiny (3 osoby) bolo vždy dosť času na to, aby sme sa s každou z nich vysporiadali individuálne.
Môžete mi odporučiť ideaform?
Ideaform ma bavil a cítil som sa v dobrých rukách. Každému, kto chce natrvalo schudnúť, môžem len odporučiť.