Ustupujúce ďasná; Príčiny a terapia; Liečivá prax

ďasná

Ďasná sa stiahnu, stratia objem a odhalia podložné objímky zubov. Tento proces sa nazýva ustupujúce ďasná. Korene udržujú zuby v kosti. Medzi koreňmi a vyčnievajúcou časťou, korunkou, sú zubné jamky. Spravidla sú pokryté ďasnami. Ak sa to však stiahne, zubné puzdrá budú viditeľné. Nielen, že je to nepekné, môže to byť dosť nepríjemné a tiež to môže spôsobiť prenikanie baktérií. Zuby navyše strácajú svoju stabilitu, keď sa ďasná zmenšujú.

Príčiny ochorenia ďasien

Bez ohľadu na príčiny ustupujúcich ďasien je urgentná návšteva zubára. Aby sa zabránilo zhoršeniu situácie, mali by ste včas vyhľadať lekársku pomoc.

Ustúpenie ďasien môže výrazne zhoršiť stabilitu ďasien. (Obrázok: K.-U. HÃ¤Гџler/fotolia.com)

Zápal ďasien (zápal ďasien)
Opuchnuté, začervenané ďasná a krvácajúce ďasná - to všetko naznačuje zápal ďasien. V ústach je veľa baktérií, čo je úplne normálne. Ak sa však baktérie zaseknú na povrchu zuba a ak sa tam množia, vzniká plak. To sa stane v priebehu niekoľkých dní. Plak je možné z medzizubných priestorov odstrániť iba pomocou medzizubnej kefky alebo zubnej nite. Takýto povlak sa vyskytuje, keď je príliš málo slín, medzery medzi zubami sú príliš úzke alebo sa málo žuva. Výsledkom je často zápal ďasien.

Ďalšími príčinami tvorby plaku sú karyózne defekty a na jeho tvorbu má vplyv aj typ choroboplodných zárodkov tvoriacich plak. Nie je nezvyčajné, že sa baktérie dostanú do medzery medzi zubom a ďasnom, čo môže viesť k zápalu ďasien.

Pri paradentóze sú ustupujúce ďasná nevratné a v najhoršom prípade hrozí strata zubov. (Obrázok: Henrie/fotolia.com)

Paradentóza • vznikli vrecká na ďasná
Ak doska nie je správne vyčistená, stuhne. Výsledkom je zubný kameň, ktorý by mal zubný lekár v pravidelných intervaloch odstraňovať. Zubný kameň má drsný povrch, na ktorom môžu uviaznuť ďalšie baktérie. Ak sa zväčšuje medzera medzi zubom a ďasnom, vytvárajú sa takzvané vrecká na ďasná, známejšie ako paradentóza. V najhoršom prípade to vedie k strate zubov.

Medzi príznaky paradentózy patria okrem ustupujúcich ďasien aj krvácajúce ďasná, citlivé a opuchnuté ďasná, nepríjemný zápach z úst, tvorba hnisu, uvoľnené zuby, citlivosť ďasien na bolesť a pravdepodobne zuby už do seba správne nezapadajú.

Dym
Vedecké štúdie ukazujú, že fajčenie zvyšuje riziko infekcií ďasien. Nikotín sa ukladá na zuboch a ústnej sliznici. To podporuje regresiu ďasien.

Škrípanie zubami (bruxizmus)
Nočné škrípanie zubov predstavuje trvalé namáhanie celého systému podpory zubov. Ovplyvnené sú temporomandibulárne kĺby, ale aj svaly čeľuste, krku a chrbta. Okrem toho sú ďasná pri brúsení neustále podráždené, čo môže byť príčinou ústupu ďasien. Individuálne upravená dlaha chráni zuby. Je však potrebné urgentne vyriešiť príčiny krízy. Medzi najčastejšie dôvody bruxizmu patria strach, stres a emočné vypätie.

Správne čistenie zubov je základom pre zdravé ďasná a zuby. (Obrázok: Peter Atkins/fotolia.com)

Nesprávna starostlivosť o ústnu dutinu - tipy na správnu ústnu hygienu
Nesprávna alebo nedostatočná ústna hygiena môže skôr či neskôr viesť k ústupu ďasien. Zriedkavé čistenie zubov, nesprávna technika, nesprávne kefky, zanedbávanie medzizubných priestorov - to všetko môže mať negatívny vplyv na ďasná.

Zuby by sa mali čistiť tri minúty najmenej dvakrát denne, ráno a večer. Zubní lekári alebo zubní asistenti ukazujú správnu techniku ​​čistenia zubov. Čistí sa vždy od červenej do bielej, to znamená od ďasien smerom k zubu. Pravidlo vlastne je: Čistite si zuby hneď po jedle. Nie vždy to však treba brať doslovne. Po konzumácii kyslých jedál, ako sú ovocné džúsy, nealkoholické nápoje, jablká, pomaranče a kivi, je najlepšie počkať pol hodiny až celú hodinu, kým si umyjete zuby. Kyseliny rozpúšťajú minerály zo zubnej skloviny a tým oslabujú ochrannú vrstvu. Ak teraz kefujete, bude sa trieť aj sklovina. To je bohužiaľ nezvratné.

Súčasťou každého procesu čistenia je aj čistenie priestorov vhodnou medzizubnou kefkou alebo zubnou niťou. Oplachovanie ústnou irigátorkou nestačí. Najlepšie je na čistenie používať zaoblené plastové štetiny. Prírodné štetiny nie sú vhodné, pretože baktérie sa tu môžu skutočne cítiť ako doma. Zubná kefka musí byť vymenená najneskôr po dvoch mesiacoch. Elektrické zubné kefky sa čistia lepšie ako bežné ručné kefky. Aj ich manipulácia je ľahšia.

Žuvanie je dôležité na stimuláciu toku slín. Tu sa odporúča surové jedlo. Ak nie je možné cestou vyčistiť, pomôžu žuvačky bez cukru. Súčasťou zdravej ústnej hygieny je pravidelná návšteva zubára dvakrát ročne.

Prekyslenie
Prekyslenie v ústnej flóre môže napomáhať regresii ďasien. Kyslosť v ústach by preto mala byť čo najmenšia. Zelený čaj je veľmi zdravý pre ústnu flóru a má tiež dezinfekčný účinok. Syr, probiotické jogurty, kefír - to všetko je zdravé pre črevo, ale aj pre ústnu flóru, pretože tu začína trávenie. Sladené nápoje však vytvárajú nezdravé prostredie. Tu je určite lepšia voľba minerálna voda.

Črevná flóra
V črevách sa nachádza veľké množstvo baktérií. To je dobrá vec. Tieto fyziologické baktérie žijú v symbióze navzájom a zaisťujú neporušený imunitný systém. Ak je črevná flóra narušená nerovnováhou, môže to mať negatívny vplyv aj na orálnu flóru. Je možné, že je prítomných príliš málo „dobrých“ baktérií a „zlé“ baktérie sa presadili. Imunitný systém trpí a už nemôže bojovať proti zápalovým procesom v ústach.

Piercingy
Piercing v oblasti úst si vyžaduje osobitnú ústnu hygienu, aby nedošlo k zápalu a ustupovaniu ďasien. Pravidelné kontroly u zubára sú nevyhnutné. Je nevyhnutné dbať na starostlivú ústnu hygienu. Ak je v jazyku palica, najlepšie je ju pravidelne odstraňovať a čistiť, aby sa tam nehromadil zubný kameň.

Zle sediace protézy, traky
Zle nasadená zubná protéza aj nosenie strojčeka môžu viesť k ústupu ďasien. Určite by ste tu mali navštíviť zubného lekára a/alebo čeľustného ortopéda, aby sa tomu zabránilo.

Obnovené ďasná objavené včas

Aby sa zabránilo strate ďasien, musí sa objaviť včas. Naznačujú to nasledujúce príznaky: opakované krvácanie z ďasien pri čistení zubov alebo pri konzumácii jabĺk, tmavočervené ďasná, uvoľnené zuby, odhalené zubné jamky, náhly zápach z úst, žltkasté usadeniny medzi ďasnami a krkom zuba, začervenanie a opuch.

Zvýšené riziko tvorby plakov a zápalu

Niektorí si umývajú zuby niekoľkokrát denne, pravidelne používajú niť, ale stále dostávajú infekcie. Iní, naopak, nevykonávajú tak dobrú ústnu hygienu a zostávajú bez zápalov - prečo je to tak?

Nasledujúce faktory zvyšujú riziko vzniku zápalu ďasien a následného ústupu ustupujúcich ďasien: Nedostatočné slinenie, nedostatočné žuvanie, oslabený imunitný systém, užívanie imunosupresívnych liekov, diabetes mellitus, fajčenie, veľa stresu a tehotenstvo. Lieky, ktoré znižujú krvný tlak, môžu tiež viesť k opuchu ďasien, čo zase podporuje zápal.

Ak sa na zuboch vytvorí plak, riziko ústupu ďasien sa výrazne zvyšuje. (Foto: Zsolt Bota Finna/fotolia.com)

Ošetrenie u zubára

Čím rýchlejšie je zubár navštívený a bojuje sa s príčinou, tým rýchlejšie sa dajú ustupujúce ďasná ošetrovať. Ak je príčinou ustupujúcich ďasien zápal ďasien (zápal ďasien), je to obvykle reverzibilné. V prípade parodonditídy to však už nie je možné.

Liečebné metódy zahŕňajú laserovú terapiu, chirurgické parodontálne ošetrenie, ozónovú terapiu a podávanie antibiotík.

Príčiny ako cukrovka, lieky, oslabený imunitný systém, hormonálna nerovnováha sú objasnené a ak je to potrebné, musia byť liečené príslušnými odborníkmi.

Každá budúca matka by mala navštíviť svojho zubára na začiatku tehotenstva. Poradí vám s potrebnou ústnou hygienou a dokáže zistiť, či už nejaký zápal nie je. Počas tehotenstva by sa zápal mal liečiť čo najrýchlejšie, pretože paradentóza môže v najhoršom prípade poškodiť nenarodené dieťa. Vďaka hormonálnym zmenám sú ďasná oveľa citlivejšie. Niektorí gynekológovia preto odporúčajú dvojmesačnú kontrolu u zubára.

Domáce lieky

Domáce lieky na ústup ďasien sa musia používať pravidelne a dlhodobo. Neexistuje jediný skutočný domáci liek! Možno budete musieť vyskúšať niekoľko.

Nakreslite olej
Ťahací olej pomáha odstraňovať baktérie z ústnej dutiny a zaisťuje tak zdravú flóru ústnej dutiny. Za týmto účelom sa ústa vypláchnu lyžičkou plnou kvalitných olív, kokosového alebo sezamového oleja pred vstaním a pred tým, ako sa niečo vypije alebo zjedie, t. J. Olej sa žuje asi tri minúty a preleje sa cez ústa. Stlačené, potom vypľuté a za žiadnych okolností neprehltnuté. Kvôli baktériám v ústach olej zbelie. Až potom sa zuby umyjú. Olej na kreslenie každý deň posilňuje imunitný systém, podporuje fyziologickú flóru ústnej dutiny a chráni pred zápalmi a ustupujúcimi ďasnami.

Karafiát, myrha, čajovník
Oleje z nechtíka, myrhy a čajovníkového oleja, všetky tieto tri éterické oleje majú vplyv na zápal ďasien. Olej alebo oleje sa nalejú do pohára vlažnej vody (max. 3 kvapky na 100 ml vody). Používa sa na umývanie úst alebo na zasiahnutie postihnutých oblastí.

Soľanka
Oplachovanie soľankou pomáha pri zápaloch, posilňuje ďasná a tým pôsobí proti ustupujúcim ďasnám. Pripraví sa roztok zo 125 g himalájskej soli a pol litra vriacej vody. Polievková lyžica z nej sa vloží do úst, pretlačí sa cez zuby a opláchne sa. Spočiatku dosť slaná chuť zmizne, čím dlhšie roztok zostane v ústach. Soľ má dezinfekčný a hojivý účinok.

Zelený čaj
Tri šálky zeleného čaju denne posilňujú imunitný systém, pôsobia protizápalovo a pomáhajú pri prekyslení. Na ošetrenie „chorej“ gumy je možné ústa vypláchnuť aj zeleným čajom.

harmanček
Dobrú prácu tu robí aj harmanček, známy domáci liek. V prípade existujúcich zápalov sa čerstvo vyrobený čaj z harmančeka opláchne niekoľkokrát denne.

Citrónová šťava
Citrónová šťava je starodávny domáci liek. Ak sa ním ústa pravidelne vypláchajú, pôsobí proti krvácaniu ďasien a ďasná posilňuje.

Koreň Rathania
Koreň rathania má sťahovacie účinky vďaka svojim trieslovinám. Je to zvlášť viditeľné v prípade krvácania a zápalu ďasien. Lekárne majú hotové ústne vody so zdravými koreňmi.

Čierny olej zo semien
Olej z čiernych semien je dobrým prostriedkom na posilnenie ďasien a zmiernenie zápalu. Vhodné masti, ktoré sa vmasírujú do ďasien každý deň, nájdete v lekárni.

Naturopatia

Naturopatia má k dispozícii aj možnosti terapie, ktoré sa dajú využiť v zubnom lekárstve. Môžu byť použité spolu s ošetrením zubov.

Homeopatia
Príklady homeopatie na liečenie ochorení ďasien sú arnika, apis, nechtík, cantharis, Mercurius sublimatus coriosivus alebo fosfor. Na nájdenie správneho a vhodného prostriedku nápravy je potrebné presné vyšetrenie pacienta.

Schuesslerove soli
Číslo 1 Calcium fluoratum posilňuje ďasná, číslo 3 Ferrum phosphoricum pomáha proti zápalom a krvácaniu ďasien, číslo 11 Silicea posilňuje a číslo 4 chloratum draselný zaisťuje zdravé ďasná.

akupunktúra
Akupunktúra, terapeutická metóda z tradičnej čínskej medicíny, má pripravené rôzne body, ktoré - ak sú vpichnuté - môžu mať liečivý účinok na aparát držiaci zuby.

Črevná rehabilitácia
Ako už bolo spomenuté, intaktná črevná flóra je dôležitá aj pre zdravé podnebie v ústach. Črevná rehabilitácia sa preto odporúča osobám postihnutým ustupujúcimi ďasnami. Pritom sa najskôr urobí pokus o elimináciu akýchkoľvek rezidentných patologických zárodkov, aby sa potom mohlo črevo znovu vybudovať pomocou vysokých dávok fyziologických baktérií. (sw)

Autor a zdrojové informácie

Tento text je v súlade s požiadavkami odbornej lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekármi.

  • Klaus H. Rateitschak; Herbert F. Wolf; Edith Rateitschak-Pluess: Zväzok 1: Periodontológia: Farebné atlasy zubného lekárstva, Thieme, 2012
  • R. Volk; F. Winter: Lexikón kozmetickej praxe, Springer-Verlag, 2013
  • George K. Merijohn: „Manažment a prevencia recesie ďasien“, in: Periodontology, zväzok 71, vydanie 1, 2016, Wiley Online Library
  • Peter A. Heasman a kol.: „Recesia ďasien a vznik koreňového kazu v starnúcej populácii: kritické hodnotenie liečby“, in: The Journal of Clinical Periodontology, Volume 44 Issue S18, 2017, Wiley Online Library
  • Thomas Dr. Cremer: Periodontálna choroba je holistický problém: odkiaľ pochádza. čo pomáha. kto pomáha. čo môžem urobiť ? Sprievodca pre pacientov a referenčná práca pre postihnutých, Tredition, 2016
  • Ursus-Nikolaus Riede; Martin Werner: Všeobecná a špeciálna patológia, Springer-Verlag, 2017
  • Wolfgang Micheelis: Orálny zdravotný stav a správanie v Spolkovej republike Nemecko: Výsledky národného prieskumu IDZ 1989, zväzok 1, Dt. Ŕ "Verzte-Verlag, 1991.
  • Sabine EllsÄsser: Starostlivosť o telo a kozmetika: Učebnica pre školenie PTA a poradenstvo v lekárenskej praxi, Springer, 2008
  • Eva Marbach: Liečenie švédskymi bylinkami, evm, 2009
  • Rainer Stange: „Ľubovník bodkovaný tiež zvyšuje náladu na zapálené ďasná?“, In: Zeitschrift für Phytotherapie, zväzok 32, číslo 5, 2011, Thieme Connect

Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.