Uvoľnené telo vďaka masážnemu kreslu - tipy pre všetky príležitosti
Čo všetko dokáže masážne kreslo?
Masážne kreslo je elektricky nastaviteľný kus nábytku s masážnou funkciou. Z hľadiska vzhľadu sa masážne kreslo spočiatku veľmi nelíši od klasického relaxačného kresla. Prístroje môžu cielene masírovať konkrétne časti tela, ako sú chrbát, ruky alebo nohy.
Rôzne motory spôsobujú, že určité body vibrujú a kmitajú. Okrem rôznych prúdení vzduchu sa používajú aj vzduchové vankúše. Vďaka diaľkovému ovládaniu môže užívateľ ľahko upravovať nastavenia a zároveň relaxovať. Takto je možné naprogramovať silu a dĺžku masáží. Obzvlášť kvalitné kreslá majú tiež funkciu vyhrievania. Pomocou toho sú masáže užívateľom vnímané ešte intenzívnejšie a stimuluje sa cirkulácia. Mnoho masážnych kresiel má tiež integrovaný reproduktorový systém. Počas odpočinku môžete počúvať upokojujúcu hudbu, aby ste si masáž mohli vychutnať ešte hlbšie.
Čo je funkcia Bodyscan?
Zariadenia lepšej kategórie majú integrovanú funkciu skenovania tela. Výška, tvar a hmotnosť používateľa sa počíta pomocou mechanických senzorov. Umožňuje sa tak individuálne prispôsobenie masáže.
Aké masáže umožňuje masážne kreslo?
V závislosti od verzie a cenovej kategórie môže masážne kreslo vykonávať rôzne masáže. Čím vyššia je nákupná cena, tým viac masážnych programov dané prístroje majú.
- Masáž celého tela poskytuje celkovú relaxáciu na uvoľnenie jednotlivých častí tela.
- Masážne kreslá tiež ovládajú masáž Shiatsu ako ďalšiu základnú funkciu. Používa sa na uvoľnenie tela pri bolestiach chrbta a krku.
- Tlaková masáž vzduchu sa používa na uvoľnenie nôh a na stimuláciu krvného obehu. Vzduchové vankúše sú odfúknuté a použité špeciálne na nohy.
- Na uvoľnenie svalov okolo chrbtice sa používa masáž valčekom alebo naťahovacou masážou. Za týmto účelom sa valce pohybujú hore a dole.
- Masáž klepaním pomáha aj pri bolestiach chrbta. Ľahkými údermi je možné uvoľniť napätie v jednotlivých svalových skupinách od krku po chvost.
Ďalšie informácie o masážnych kreslách, masážnych podložkách a masážnych vankúšoch nájdete na stránke rád:
Masážne rohože ako alternatíva k masážnemu kreslu
Tí, ktorí nie sú ochotní zaplatiť drahú kúpnu cenu za masážne kreslo, majú aj ďalšie možnosti relaxačnej masáže. Napríklad masážne podložky sa kupujú oveľa lacnejšie. Funkcia je podobná masážnemu kreslu: napätie a bolesti chrbta sa dajú výrazne zmierniť. S profesionálnym masážnym kreslom sa samozrejme intenzita nedá ani zďaleka porovnávať. Masážne rohože napriek tomu poskytujú masážne rohože pre relaxačné hodiny po náročnom pracovnom dni. Väčšina masážnych podložiek umožňuje aj populárnu masáž Shiatsu. Sú vhodné aj na masáže krku a akupresúru. Väčšina modelov sa dá použiť aj na zapnutie tepla. Cena rohoží sa pohybuje okolo 100 eur. Za lepšie prevedenie zaplatíte až 200 eur.