Už žiadne sladkosti GEOLINO
Pia mala jedenásť, keď si všimla, že s ňou niečo nie je v poriadku. Celý čas chudla a smädila. Cítila sa tiež ochabnutá a mala vynikajúcu zlú náladu. Po niekoľkých dňoch mala jej matka dosť. Dcéru zbalila do auta a odviezla k lekárovi. Rýchlo mal vysvetlenie problému Pia: diabetes mellitus, tiež známy ako cukrovka.
Už žiadna čokoláda?
Diabetici musia dávať pozor na stravu. Každú chvíľu to môže byť stále niečo sladké
„Bol to pre mňa šok,“ hovorí dnes Pia, o tri roky neskôr. „Myslel som si, že už nikdy nebudem jesť čokoládu.“ Potom bola niekoľko dní „protivná“. Pia matka Gabi prikývne a hovorí: „Jednoducho odmietla prijať túto chorobu.“ Pre Pia bola cukrovka chorobou pre starších ľudí. Tvoja babka to mala. Ale seba? Dievča z Mníchova sa ocitlo až po niekoľkých týždňoch. „Vtedy som začala zisťovať cukrovku,“ hovorí. Jedna vec Pia rýchlo pochopila: „Nie som s chorobou sám.“ Asi 180 miliónov ľudí na celom svete má cukrovku. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odhaduje, že do roku 2025 to bude 300 miliónov.
Pia sa tiež dozvedela, že existuje veľa rôznych druhov cukrovky. Dvomi najdôležitejšími sú cukrovka 1. typu, Piasova choroba a cukrovka 2. typu. Rozdiel? Pacienti 1. typu sú zvyčajne dosť mladí. Váš pankreas produkuje príliš málo alebo žiadny inzulín. Inzulín je hormón, ktorý ľudské telo potrebuje, aby bolo schopné absorbovať cukor z krvi do buniek. Cukor je najdôležitejšou „potravou“ pre bunky. Ak nie je dostatok inzulínu, telo nemôže absorbovať cukor z krvi. Potom musí odbúravať tuk, aby mohol kŕmiť svoje bunky. Preto sú ľudia s cukrovkou 1. typu zvyčajne veľmi chudí a cítia sa ako Pia: unavení a bezvládni. Našťastie sa dá inzulín vyrobiť umelo a podať ako injekčná striekačka. Diabetici 1. typu sa naučia tieto injekcie si dávať sami, aby sa mohli dobre liečiť. Iné je to pri cukrovke 2. typu.
Čoraz viac detí má „cukrovku pre dospelých“
Marcel, ktorého Pia stretla na diabetickom stretnutí, má cukrovku typu 2. U detí je to veľmi, veľmi zriedkavé. Až donedávna sa zdravotníci dokonca domnievali, že touto chorobou môžu ochorieť iba starší ľudia. Preto sa cukrovka 2. typu označovala aj ako „veková cukrovka“. To sa zmenilo: trpí tým čoraz viac detí. Pretože jedia príliš veľa tukov a cukrov a príliš málo pohybu. Pretože všetko spolu vás nielen zbaví tuku, ale aj ochorie.
V dvanástich vážil Marcel už 80 kíl. Mal iba päť stôp. A pretože zjedol toľko cukru, jeho pankreas musel tvrdo pracovať. Aké šialené vyrábala inzulín. V určitom okamihu to viedlo k tomu, že bunky v Marcelovom tele, ktoré dostávali správu „prijímajúc cukor“, už nereagovali na inzulín. Tvárili sa, že sú takpovediac hluchí, a prestali prijímať cukor. Zostalo to v krvi a Marcelova hladina cukru v krvi stúpala a stúpala, aj keď v skutočnosti bolo inzulínu dosť.
Na rozdiel od typu 1 sa typ 2 neprejaví tak rýchlo, pretože pacient je v skutočnosti v poriadku. Zvýšená hladina cukru v krvi rozbíja orgány a cievy až po mnohých rokoch. Z tohto dôvodu lekár často zistí chorobu dlho. Marcel mal šťastie. Jeho rodinný lekár bol na lopte a rýchlo si všimol, čo je s chlapcom.
Tablety iba pre dospelých
Potom to bolo prvýkrát: Poďme na slaninu! Marcel prišiel do diabetologickej ambulancie. Tam sa naučil zdravo stravovať. Pretože ľudia s cukrovkou 2. typu by mali najskôr držať diétu. Už nesmú jesť toľko cukru a musia cvičiť, aby znížili svoju telesnú hmotnosť a hladinu cukru v krvi. Starší ľudia, ako napríklad babička Pia, niekedy užívajú aj tablety, ktoré zabezpečia, aby telo absorbovalo menej cukru z potravy alebo aby bunky boli citlivejšie na inzulín. Tieto tablety môžu užívať iba dospelí. Deti alebo dospelí, ktorým tablety nestačia na udržanie normálnej hladiny cukru v krvi, si musia podať injekciu inzulínu. Marcelovi stačilo cvičenie a strava. Kilá klesli a hladina cukru v krvi klesla. Napriek tomu chvíľu trvalo, kým si zvykol na jeho nový život. Marcel: "Na začiatku som sa cítil ako mimozemšťan."
Bojovala aj Pia. Injekčné striekačky jej pripadali obzvlášť nepríjemné. Ťažko sa pichla do brušnej steny alebo stehna, aby dodala telu potrebný inzulín. Zbláznila sa aj z toho, že sa jej matka stále pýtala, či už injekciu podala. „Ale v určitom okamihu si zvykneš,“ hovorí dnes Pia a rýchlo dodáva: „Napriek tomu som naozaj šťastná, že teraz mám pumpu.“
Život s „pumpou“
„Pumpa“ znamená Pia malé zariadenie, ktoré nosí vždy na tele. Je to len o veľkosti balenia cigariet. Pumpuje inzulín do tela Pia cez katéter, akýsi druh ihly. Pia si myslí, že je to skvelé, pretože môže nosiť katéter až tri dni. Neustále striekanie klesá. Keď chce Pia niečo zjesť, jednoducho stlačí jedno z tlačidiel na pumpe. Týmto sa potom uvoľní ďalší inzulín a vyrovná sa prísun sacharidov.
Takéto čerpadlo je skvelá vec, najmä pre ľudí ako Pia, ktorá je neustále v pohybe a rada športuje. Ak pri cvičení cvičí alebo chce vynechať jedlo, môže jednoducho znížiť alebo dokonca zastaviť prísun inzulínu z pumpy.
Zostáva pravidelné sledovanie hladiny cukru v krvi. Štyrikrát denne Pia kontroluje, či o.k. je. To, ako musí nastaviť pumpu, závisí od výsledku. Ak je hladina cukru vyššia ako normálne, musí pumpa vstreknúť viac inzulínu, aby sa znížila jeho hladina, a naopak.
Dôležitá je kontrola
Pia a Marcel vedia, aké dôležité je udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Pretože príliš vysoká hladina cukru v krvi môže mať z dlhodobého hľadiska zlé následky. Obličky sú poškodené a na stenách ciev sa hromadí vápno. To môže dokonca viesť k infarktu a mŕtvici. Nervy tiež trpia zvýšenou koncentráciou cukru v krvi. To je dôvod, prečo diabetici často nemôžu pociťovať bolesť tak dobre ako ostatní ľudia a napríklad si chodidlá chodidiel behajú v stláčaní topánok bez toho, aby si to všimli. Pretože sa úrazy u diabetikov hoja horšie, môže sa stať, že otvorené plochy na chodidlách pretrvávajú mesiace a musia byť opakovane operované. Mnoho diabetikov s vysokou hladinou cukru v krvi má tiež slabé videnie alebo dokonca oslepne.
Pravidelné testy na hladinu cukru v krvi sú pre diabetikov nevyhnutnosťou. Títo chlapci sa učia, ako na to
A cukríková vec? Babičky, tety a ďalší „hobby lekári“ sa niekedy pýtajú: „Máte to vôbec dovolené, nie je to normálny koláč?“ Dnes môžu diabetici ľahko jesť sladkosti a koláče s cukrom, ak sledujú hladinu cukru v krvi a potom si vezmú dostatok inzulínu.
Bolesť hlavy a mdloby
Aj napriek tomu je zdravá strava pre diabetikov nesmierne dôležitá. Dietológ naučil Piu a Marcela jesť. Pravidelné stravovanie je obzvlášť dôležité. Pretože: príliš málo cukru v krvi je nebezpečné. Potom bunky v mozgu nedostávajú dostatočnú výživu. Výsledok: ťažkosti so sústredením, bolesti hlavy, závraty a v najhoršom prípade mdloby. Telo sa proti nej snaží brániť a preto uvoľňuje hormón adrenalín. To aktivuje zásoby energie a cukru. Jediná hlúposť je, že adrenalín súčasne spôsobuje stresovú reakciu. Začnete sa potiť a triasť, srdce bije rýchlejšie a zreničky sa veľmi zväčšia. Pia tieto príznaky už pozná. V prípade, že jej klesne hladina cukru v krvi, vždy má vo vrecku pár kúskov glukózy. Jej priatelia a učitelia tiež vedia, čo majú robiť, keď sa cíti zle. To je obzvlášť dôležité, pretože diabetici si niekedy už nemôžu pomôcť s hypoglykémiou.
Pia dlho pripúšťala, že cukrovka s ňou bude na celý život. Už dlho ju to nemrzelo. Naučila sa s tým žiť a vie: "Pokiaľ sa pozriem na cukor v krvi, môžem robiť, čo chcem. Nenechám sa obmedzovať chorobou."