Úžasné premeny! Objavte hviezdy, ktoré pre svoje úlohy vo filmoch výrazne schudli! Zahraničné
Herecká kariéra si vyžaduje veľa obetí a žiadna skutočne dôležitá hviezda sa nenachádza na vedľajšej koľaji, pokiaľ ide o výzvy, bez ohľadu na to, aké ťažké sú.
Anne Hathaway vedela od chvíle, keď ju uviedli ako vyhladovanú prostitútku do filmu „Les Miserables“, že bude musieť výrazne schudnúť. Obetami priniesnutými pre rolu, pre ktorú schudla takmer 12 kilogramov, však urobila dojem na celý svet. „Detoxikačnou diétou som za 3 týždne schudla 4,5 kg, potom ďalších 7 za 14 dní cvičením a pretože som sa zdržala stravovania, ktoré nikomu neodporúčam. A keď som bol tínedžer, skúšal som všelijaké bláznivé veci, ale nikomu to neodporúčam. Nebolo vôbec „zábavné“ schudnúť toľko. Bola som pod bedlivým dohľadom odborníka na výživu a lekár ma pravidelne konzultoval, “povedala Anne, ktorá sa stala tak krehkou, že si pri prvom páde zlomila ruku.
Matthew Fox sa po intenzívnej príprave na úlohu vraha Picassa, ktorý sa zúčastňuje nelegálnych bojov, stal takmer na nepoznanie. Pre film „Alex Cross“ Fox stratil 18 kilogramov, ale nebolo to vôbec ľahké, pretože režim bol drastický a trval celý rok. „Spočívalo to v tréningu do tej miery, že mi prišlo nevoľno,“ uviedol herec, ktorý tvrdil, že napriek tomu, že na vysokej škole hrával futbal a bol zvyknutý na tvrdý tréning, bola príprava na úlohu vo filme strašná.
Natalie Portman prešla zásadnou fyzickou premenou, aby sa stala dokonalou balerínou v „Čiernej labute“. Natalie začala drastickú diétu: osem hodín tréningu denne, šesť dní v týždni, plus oveľa menšie porcie jedla a jedálny lístok založený prevažne na zelenine, ovocí a mandliach. Týmto spôsobom Natalie schudla 10 kilogramov a dosiahla takmer nebezpečnú váhu: 42 kilogramov vo výške 1,63 m! Keď ju uvidel na scéne, riaditeľ bol šokovaný: „Pozeral som sa za ňu, bolo jej vidieť rebrá a neveril som, aká je slabá. Požiadal som ju, aby sa o seba starala a jedla, plus som ju požiadal, aby mala jedlo neustále pri sebe v karavane! “ Herečka bola za túto úlohu ocenená Oscarom.
Zo sexi typu, s dokonalým telom, dobre vypracovaným a plným svalov, zostal Matthew McConaughey iba tieňom, aby po rýchlom tempe schudol 20 kilogramov a hral rolu pacienta s AIDS vo filme „The Klub kupujúcich Dallasa “. McConaughey prišiel zjesť iba kúsok kuracieho mäsa, vaječného bielka a vypiť Coca Light. „Musíte skontrolovať všetky svoje zvyky a dni sa vám zdajú strašne dlhé. Myslíte si, že je poludnie a vidíte, že je iba 9:30 ráno, “hovorí Matthew McConaughey v rozhovore. „Mám denník všetkého, čo som v tom čase zjedol, a určite raz poviem, čo obsahuje, pretože to vôbec nebolo príjemné dobrodružstvo,“ dodal. Úsilie herca nebolo márne, pretože získal Oscara pre najlepšieho herca.
V rovnakom filme hrá Jared Leto Rayon, HIV pozitívny transsexuál. Aby sa ešte viac zlepšil v koži postavy, musel sa vzdať pár kilogramov, ale stálo to za to: domov išiel aj s Oscarom. „Už som len nejedla. Schudla som medzi 13 a 18 kilogramami a po chvíli som schudla. Po chudnutí, chôdzi, sa pre mňa zmenilo to, ako sedíte na gauči, alebo to, ako si myslíte, že sa to zmenilo, “uviedol sólista Thirty Seconds to Mars. „Telo prechádza niekoľkými zvláštnymi fázami. Niekedy je ťažké piť vodu. Pre mňa to nie je o váhe, ktorú schudnem, ale o reprezentácii postavy. Ľudia to robili pri hľadaní seba samého, aby dosiahli meditačný stav. To dúfam. Naozaj to nie je zlá vec, “dodal herec.