Úžasný a fascinujúci skrytý svet; extrasystolov
xcit, 11. júla 2013 - 15:50, povedal:
Upravené albnegru55, 11. júla 2013 - 20:37.
vonku ticho sneží a v dome by vás to spálilo “
Rozhodol som sa ísť na novú kardio kontrolu, hlavne na extrasystoly, a po dôkladnom vyšetrení medzi nami padol známy záver: „nemáš vo svojom srdci nič!“. Našťastie sa mu však podarilo chytiť 2 prasnice na dlhšom EKG (vyzval som ich zhlboka sa nadýchol a spolu s nadúvaním, ktoré som mal z pizze, ktorú som zhltol pár hodín predtým, sa zdá, že sa nám podarilo z brloh nejaké extrasystoly), a zdá sa, že si vôbec nerobím starosti. Lekár ma upokojil tým, že mi povedal, že jeho žena má 3 000 takýchto extrasystolov denne. Povedal mi, aby som sa pokúsil čo najviac športovať, pretože inak je všetko v poriadku (vrátane krvných testov) a že budem musieť mať každý deň desaťtisíce takýchto epizód, aby som o pár rokov mohol Mám problémy.
Ak tiež môžem dať návrh na vyhľadanie v službe Google, vyhľadajte výraz „PVCs home remedy“, nájdite úplne prvý výsledok a prečítajte si komentáre. Zdá sa, že niektorým desaťtisícovým jedincom sa ich pomocou horčíka podarilo výrazne zmierniť, a tak som začal užívať doplnky výživy Mg, momentálne 300 mg/deň, a už cítim rozdiely (minimálne v stave všeobecné a duševné, ktoré sú oveľa lepšie).
@xcit - zdá sa, že máš mimoriadne podobnú osobnosť ako moja: perfekcionista, stresuješ/trápiš sa pre všetko a snažíš sa byť príliš štedrý k ostatným. Hovorím, že je čas začať byť k sebe štedrý, inak sa o pár rokov dostaneme do problémov. Musíme byť trochu ľahostajnejší, robiť viac, ako chceme, nie ako chcú ostatní.
Mimochodom, albnegru55, stále som sa nedostal späť k nerestiam, ktorých som sa vzdal, kým sa neobjavili komparzy. Budem budúci týždeň preč, ale po návrate som rozhodnutý vrátiť sa ku káve/kole, minimálne 2 týždne, aby som videl výsledok.
vonku ticho sneží a v dome by vás to spálilo “
Čo som urobil? Každý deň som si dal 1 horčíkovú tabletku, vzdal som sa alkoholu (ako študent som konzumoval veľa alkoholu), prestal som fajčiť, stravujem sa oveľa zdravšie (ovocie, veľa zeleniny a odtučnené jedlá), snažil som sa lepšie spať a viac som športoval každý deň alebo aspoň večernú prechádzku.