Užitočné top 10 záhadných chorôb; Päť ovocia denne alebo princíp pol taniera; Syr z

autor: Victor Cozmei, pondelok 6. apríla 2009, 1:11

užitočné

Samoopaľovacie krémy a krémy sú ideálne na začiatok teplej sezóny. Samoopaľovacie prostriedky obsahujú derivát cukru, ktorý pri kontakte so vzduchom a povrchovou vrstvou pokožky zhnedne. Väčšina z nás chce v tomto období mierne opálenú a rovnomernú pokožku bez prílišného úsilia a peňazí vynaložených v rôznych soláriách. Špecialisti odporúčajú samoopaľovacie krémy, ktoré dodajú požadovanú farbu za niekoľko hodín, bez toho, aby to nepriaznivo ovplyvnilo štruktúru pokožky. Tiež produkty, ktoré pokožku opália, sú vytvorené pre rôzne typy pleti, poznamenáva Gandul.

Neusilujte sa o alkohol! Kvôli recesii mnoho zraniteľných ľudí nachádza alkohol u priateľa, vďaka ktorému zabudnú na svoje ťažkosti. Jedným z programov verejného zdravia, do ktorého sa tento rok vo Veľkej Británii investuje viac, je program zameraný na boj proti závislosti od alkoholu. Na pozadí krízy a rastúcej nezamestnanosti je pravdepodobné, že tento jav bude na celom svete narastať. Aj v Rumunsku je konzumácia alkoholu prehnaná, ale preventívne stratégie aj liečebné centrá úplne chýbajú, píše EVZ.

Päť ovocia denne alebo zásada „pol taniera". 200 gramov jabĺk má rovnaké kalórie ako 25 gramov sušienok. Tajomstvom zdravej výživy je konzumácia piatich denných dávok ovocia a zeleniny, tvrdia francúzski odborníci na výživu. prečo odporúčať päť porcií. “Výsledok vyjadruje index odporúčaného denného príjmu (AZR). V prípade ovocia a zeleniny je odporúčané množstvo na uspokojenie AZR z hľadiska vitamínov, vlákniny a minerálov asi 700 - 800 gramov každý deň, píše Gandul

Syr z kozieho mlieka chráni kosti. Kozí syr je jedným z mála prírodných zdrojov vitamínu B12 (dva mikrogramy na sto gramov). V porovnaní s inými odrodami syra ho možno zaviesť do jedálnička ľudí v akomkoľvek veku a dokonca aj do jedálnička ľudí trpiacich intoleranciou laktózy, pretože obsahuje ďalšie enzýmy, ktoré pomáhajú asimilovať laktózu, informuje Adevarul.

Algocalmin, jed? Algocalmin, ktorý je vo veľkej väčšine krajín zakázaný a v ostatných štátoch je drasticky obmedzený, sa naďalej bezplatne predáva v rumunských lekárňach. Aj keď odborníci vyhlásili početné poplachy týkajúce sa nebezpečenstva podania lieku, ministerstvo zdravotníctva v tejto súvislosti odmieta konať. Lekári tvrdia, že metamizol môže spôsobiť smrteľné ochorenie nazývané agranulocytóza, ktoré ničí bunky kostnej drene, prekurzory krvných buniek, ktoré zabezpečujú obranu tela, píše Romania Libera.