Užívanie antibiotík si dávajte pozor na vedľajšie účinky
Probiotiká pomáhajú proti hnačkám spojeným s antibiotikami
- Antibiotiká: účinok, aplikácia a vedľajšie účinky
- Vyvarujte sa nežiaducich účinkov
- Zhrnutie
- Adresár štúdií a zdrojov
Antibiotiká pôsobia proti baktériám, ktoré spôsobujú infekcie (ako sú kožné infekcie alebo infekcie močových ciest). Antibiotiká však ničia nielen baktérie spôsobujúce choroby, ale aj „dobré“ baktérie. Potom sa niekedy zlé baktérie množia veľmi silno. To môže viesť k sekundárnym ochoreniam, ako je hnačka. Zistite, ako môžete použiť probiotiká na zníženie rizika hnačiek alebo na urýchlenie zotavenia z existujúcich hnačiek.
Antibiotiká sú lieky, ktoré pôsobia proti bakteriálnym infekciám. Používajú sa napríklad na infekcie močových ciest, zápal pľúc, infekcie rán alebo po operáciách. Obrázok: Fahroni/iStock/Getty Images Plus
Antibiotiká: účinok, aplikácia a vedľajšie účinky
Ako fungujú antibiotiká?
Antibiotiká sú lieky, ktoré pôsobia proti baktériám rôznymi spôsobmi: napríklad napádajú bunkovú stenu baktérie, narúšajú jej metabolizmus bielkovín alebo poškodzujú genetický materiál (DNA) baktérií.
Existujú rôzne druhy antibiotík. Na základe ich účinkov ich možno rozdeliť do dvoch skupín antibiotík:
Baktericídne antibiotiká zastavte rast patogénu a zabite ho. Patria sem antibiotiká zo skupiny glykopeptidov, ako je vankomycín, alebo penicilíny (β-laktámy), ako sú amoxicilín a penicilín V.
Bakteriostatické antibiotiká zabrániť množeniu a množeniu baktérií v tele, ale bez toho, aby ste ich zabili. Baktérie sa môžu po odstavení ďalej množiť, ak imunitný systém nie je sám aktívny. Patria sem tetracyklíny ako doxycyklín, makrolidové antibiotiká ako erytromycín a sulfónamidy ako sulfamerazín.
Ako lieky vyžadujú antibiotiká lekársky predpis a zvyčajne sa užívajú iba krátko. Toto obdobie je stanovené pre každý liek. Antibiotiká by sa nemali vysadzovať pred koncom tohto obdobia, inak nemusia fungovať správne.
Ak sa antibiotiká používajú príliš často, zvyšuje sa riziko rezistencie. Potom sa baktérie naučia chrániť pred antibiotikami. Túto schopnosť prenášajú na ďalšie generácie prostredníctvom svojich génov a dokonca aj na iné druhy baktérií. Takto sa šíri rezistencia na antibiotiká. To je veľký problém, pretože s čoraz viac patogénnymi baktériami sa už nedá bojovať pomocou antibiotík. Aby sa zastavil tento vývoj, mali by sa antibiotiká používať iba striedmo a cielene.
Aplikácia antibiotík
Antibiotiká sa používajú hlavne na boj proti bakteriálnym infekciám. Typické oblasti použitia sú:
Vedľajšie účinky antibiotík
Antibiotiká často zachraňujú život, ale často majú aj vedľajšie účinky. Napríklad poškodzujú dobré baktérie v črevách, ktoré zabezpečujú zdravé črevné podnebie. Antibiotiká menia prirodzenú črevnú flóru a umožňujú množenie patogénnych baktérií, ako je Clostridium difficile, v čreve. To môže viesť k hnačkám spojeným s antibiotikami.
Najmä pri dlhotrvajúcich hnačkách sa živiny, ako sú vitamíny a minerály, nemôžu optimálne vstrebávať - hrozí nedostatok. Špecialisti na mikroživiny zvyčajne odporúčajú aj mikroživinový prípravok, ktorý obsahuje všetky dôležité vitamíny a minerály, ako sú vitamíny skupiny B; ale aj vitamíny pre imunitný systém ako napríklad vitamín C.
Porušená črevná flóra môže byť tiež príčinou syndrómu deravého čreva, pri ktorom znečisťujúce látky vstupujú do tela netesnou črevnou stenou a spôsobujú príznaky ako malátnosť, bolesti hlavy alebo bolesti brucha.
V závislosti od antibiotika existujú ďalšie vedľajšie účinky, ako sú problémy s kĺbmi, bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie alebo plesňové infekcie.
Vyvarujte sa nežiaducich účinkov
Probiotiká vrátia črevnú flóru späť do rovnováhy
Pozadie a spôsob pôsobenia probiotík
Niektoré probiotické doplnky môžu byť použité u dospelých aj detí na prevenciu a zmiernenie hnačiek. Obrázok: nadisja/iStock/Getty Images Plus
Probiotiká obsahujú choroboplodné zárodky, ako sú baktérie a kvasinky, ktoré prospievajú črevu rôznymi spôsobmi: Na jednej strane probiotické zárodky kolonizujú črevo a odstraňujú živiny z patogénnych zárodkov. Vďaka tomu sa škodlivé zárodky nemôžu množiť. Probiotiká tiež vytvárajú v čreve kyslé prostredie, ktoré potláča množenie „zlých“ baktérií. Kyseliny zároveň posilňujú črevnú bariérovú funkciu, pretože poskytujú výživu a utesňujú črevnú sliznicu. Potom sa do tela nemôžu dostať žiadne patogénne baktérie alebo škodlivé produkty z čriev. „Dobré“ mikroorganizmy navyše zlepšujú imunitný systém a pomáhajú napríklad pri tvorbe protilátok.
Takto probiotické prípravky zabraňujú hnačkám po antibiotickej liečbe. Ak sa vyskytnú, sú kratšie a menej náročné. Súhrnné vyhodnotenie dostupných kvalitných štúdií (metaanalýz) ukazuje, že probiotiká fungujú dobre. Ako obzvlášť účinné sa osvedčili kvasinky Saccharomyces boulardii a baktérie, ako sú bifidobaktérie a laktobacily (napríklad Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei). Môžu sa používať ako u dospelých, tak aj u detí na prevenciu a zmiernenie hnačiek.
Dávkovanie a odporúčané použitie probiotík pri hnačkách vyvolaných antibiotikami
Špecialisti na mikroživiny odporúčajú brať probiotické bakteriálne zmesi spolu s antibiotikami štandardne - ideálne na začiatku antibiotickej liečby. Je dôležité vziať si od antibiotika dve až tri hodiny, pretože by to inak zabilo probiotické baktérie.
Obzvlášť užitočná je kombinácia s nestráviteľnou vlákninou (prebiotikami), ktorá sa dostáva priamo do čriev a ktorú probiotické baktérie používajú ako potravinu - napríklad rezistentné dextríny alebo škrob.