V hladovom šialenstve - časopis SCHULE
Postava Barbie je už dávno podrezaná. Napriek tomu pôst pokračuje. Anorektici potrebujú skorú pomoc, aby unikli zo začarovaného kruhu skresleného obrazu seba samého a kompulzívneho chudnutia
Začalo to Janette vo veku 14 rokov. Keď po letných prázdninách opäť vidí svojich priateľov, uvedomí si, že sa veľa zmenilo. Minulý rok boli deťmi, teraz sa pomaly začínajú podobať na ženy. Svetre sú príliš utiahnuté, chlapi sa po nich obzerajú, dokonca okoloidúci ich zrazu oslovujú „vy“. Janette je zmätená: V skutočnosti nechce, aby sa niečo zmenilo, ale nemôže uniknúť dorastu.
Aj keď to jej priatelia zvládnu, z Janette sa čoskoro stane príliš veľa. Každá malá poznámka ju vrhá do vnútorného zmätku pochybností o sebe, túžby po uznaní a perfekcionistického nároku na seba. Vždy bola svedomitou študentkou. Keď sa na podnet časopisov o móde a diéte rozhodla schudnúť pár kíl, svoj plán realizovala železnou disciplínou: počítala kalórie, hladovala sa cez prebdené noci a neustále športovala.
Začarovaný kruh sa začína úspechom
To, čo Janette spočiatku prináša uznanie a pocit úspechu, sa končí v začarovanom kruhu. Či už sú to problémy s priateľkami, milostná nemoc alebo stres v rodine: Reaguje na každý problém, ktorý vznikne pri nutkavom pokuse zhodiť ďalšie kilo. Hladovka sa stáva zvykom, jej telo sa riedi a jej myseľ je len o kalóriách. Pred skončením zimy skolabuje. V nemocnici je zrejmé: Janette trpí mentálnou anorexiou, po nemecky: Je anorektička.
Až 20 percent zomiera buď na následky chronickej podvýživy alebo na samovraždu
Janette je poprednou herečkou v interaktívnom komikse „Ninette - Tenký nie je dosť tenký“, ktorý informuje mladých ľudí a rodičov o anorexii a iných poruchách stravovania. Aj keď je Janette príbeh vymyslený, jej kariéra je typická pre mnohých postihnutých. Celkovo je choroba zriedkavá, v západných krajinách je jej výskyt okolo pol percenta, pričom postihnutých je dobrých desaťkrát viac žien ako mužov, zvyčajne začína v mladom veku s nástupom puberty. Existujú dva hlavné dôvody, prečo anorexia nervosa stále nie je triviálna záležitosť: Na jednej strane sa jej dokáže úplne zbaviť len asi polovica všetkých chorých ľudí - hoci čím skôr je anorexia rozpoznaná a liečená, tým je väčšia šanca. Po druhé, žiadna iná duševná choroba nemá takú vysokú úmrtnosť. Až 20 percent zomiera buď na chronickú podvýživu, alebo na samovraždu.
To ukazuje, aké dôležité je včas rozpoznať anorexiu. Ale aj príbuzní a najbližší priatelia si ich často všimnú až neskoro, pretože postihnutí zvládajú jedlo veľmi šikovne a zo hanby robia všetko pre to, aby nezverejnili svoje telo ani svoje stravovacie návyky. Postihnutí navyše navyše nevnímajú svoju anorexiu ako problém, a preto nemajú záujem na ňu upozorňovať alebo dokonca hľadať pomoc. Vlastné telo je často vnímané ako omnoho väčšie ako je jeho telo. Veľmi vychudnutí ľudia majú stále pocit, že sú príliš tuční.
Časť tohto zmeneného úsudku je založená na účinkoch predĺženého hladovania, ktoré ovplyvňuje tak hormonálnu rovnováhu, ako aj látky prenášajúce informácie v mozgu, a tým aj stavy vedomia. Niektoré z nich však možno vysledovať aj k predispozícii: Štúdie preukázali, že u anorektických ľudí hrá úlohu genetická predispozícia, ako aj zvláštnosti v štruktúre a funkcii mozgu. Napríklad systém odmien v mozgu je upravený takým spôsobom, že životne dôležité funkcie, ako je chuť do jedla a príjem potravy, môžu prekrývať ďalšie podnety, ako napríklad strach z priberania. Týmto spôsobom sa postihnutým darí natrvalo odolávať ich nutkaniu jesť.
Anorektičky si už nemôžu samy nájsť cestu von
To tiež znamená, že anorektici už nemôžu samy nájsť cestu z choroby, pretože nerozpoznávajú svoju ťažkú podváhu ani s ňou spojené zdravotné problémy, ako je nízky vzrast, osteoporóza, vypadávanie vlasov a v pokročilých štádiách život ohrozujúce srdcové arytmie. Externá pomoc je preto nevyhnutná, mala by sa však poskytovať čo najopatrnejšie, pretože ochotu postihnutých niečo zmeniť je potrebné najskôr získať pomaly. V prvom rade je dôležité vôbec rozpoznať anorexiu. Príbuzní a priatelia, ale aj nadriadení a učitelia rekreácie majú tu najlepšie príležitosti všimnúť si prvé príznaky.
Okrem chudnutia je potrebné dbať na to, aby ste sa vyhli niektorým, väčšinou tučným jedlám, intenzívnej fyzickej aktivite, sociálnemu stiahnutiu a u dievčat zastaveniu menštruácie. V niektorých prípadoch sa vyskytuje aj chronické zvracanie a ochorenie sa môže dočasne zmeniť na ďalšie poruchy stravovania, ako je bulímia so záchvatovým záchvatom a následným zvracaním. Ak existuje podozrenie, nemalo by sa s postihnutými čeliť rázne a priamo, najmä nie v prítomnosti ostatných. Dáva väčší zmysel signalizovať ponuku hovoriť pri tichých príležitostiach, bez toho, aby ste na tom trvali. Ponuky sa možno chopíme neskôr.
Výnimkou je akútne život ohrozujúci stav, pri ktorom je anorexia taká pokročilá, že pacientovi hrozí hlad. V takýchto prípadoch sa niekedy vyžaduje povinný príjem s urgentnou liečbou. Po skončení krízy by sa malo všetko pokúsiť, aby sa získala ochota postihnutých spolupracovať. Pretože bez vášho súhlasu môže umelá výživa priniesť iba dočasné zlepšenie. Je tiež veľmi dôležité, aby boli cudzinci o chorobe dobre informovaní. Existuje veľa internetových ponúk a sprievodcov v knižnej podobe. Ukazujú príslušné kroky pre postihnutých a ich príbuzných:
Informácie o anorexii
Vnímanie tela: Anorektikom sa to darí iba skreslene
Anorexia nervosa
Kritériá diagnostikovania choroby boli nedávno revidované. Každý, kto:
• má trvale výrazne nižšiu telesnú hmotnosť ako porovnávaná skupina z dôvodu nedostatku energie (podľa veku, pohlavia atď.) A
• buď má silný strach z priberania, alebo permanentne zabraňuje priberaniu na základe svojho správania (napr. Prostredníctvom vysokej fyzickej aktivity) a
• vykazuje narušený obraz tela, príliš definuje sebaúctu z hľadiska tvaru a hmotnosti tela alebo trvale nerozpoznáva škodlivosť vlastnej podváhy.
Stupeň podváhy sa hodnotí pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI). Vypočíta sa z telesnej hmotnosti vydelenej druhou mocninou telesnej výšky. U dospelých by to malo byť medzi 18,5 a 24, u detí a dospievajúcich zhruba v 80 percentách referenčnej skupiny.
Webové a knižné tipy
Ninette - Tenký nie je dosť tenký: Infoportál s
interaktívny komiks, ktorý názorne zobrazuje príbeh anorektičky.
Anorexia dnes: Online projekt ocenený Grimme s mnohými rozhovormi s odborníkmi a postihnutými.
Hladní online: Tu sa môžete anonymne pripojiť k virtuálnej svojpomocnej skupine.
Informácie o poruchách stravovania: Ponuka Federálneho centra pre výchovu k zdraviu.
„Spoločné porazenie anorexie: pokyny pre postihnutých, priateľov a príbuzných“, J. Treasure, Beltz, 15,95 eur
Anorektici v zásade potrebujú veľmi individuálny prístup, ktorý je šitý na mieru ich osobnej situácii. Prvým kontaktným miestom môže byť váš rodinný lekár alebo poradňa pre poruchy stravovania, ktorá vám môže pomôcť,
nájsť správnu ponuku terapie. Väčšinou sa jedná o psychoterapeutickú liečbu, často s usmernením o úprave správania, ktorá sa môže uskutočňovať ambulantne alebo v špecializovanom zariadení pre poruchy stravovania. U dospievajúcich je bežné zapojiť čo najviac rodinu.
Anorexia nie je spôsobená nesprávnym rodičovstvom
To tiež pomáha príbuzným prekonať svoje vlastné pocity viny. Pretože na rozdiel od bežných predsudkov nie je pravda, že choroba je spôsobená chybami v jednaní, výchovou alebo traumou v ranom detstve. Anorexia je skôr založená na komplexnom vývojovom procese, v ktorom zohráva úlohu individuálna genetická a fyzická dispozícia, temperament a osobnosť, a v ktorom najrozličnejšie spúšťače môžu viesť k rozvoju anorexie, ale nemusia. Preto nemá zmysel predpokladať príčiny iba v útlom ideáli krásy a retušovanom imidži žien v módnych časopisoch. Orientácia na tieto vzory môže prispieť k pocitu nepohodlia v tele, ale sama o sebe nie je dôvodom na vznik poruchy stravovania.
Anorexics - Hungry Man - Fotografie: Fotografie - Ilustrácie: Interactive Media Foundation gGmbH