V televízore môžete znova získať sebakontrolu
Nová štúdia naznačuje, že televízia môže mať v konečnom dôsledku priaznivé psychologické účinky (Derrick, 2012). Problémom stresujúcich dní je, že oslabujú našu sebakontrolu. Jedná sa o konečný zdroj, ktorý je na konci dňa vyčerpaný. Aj keď začínate deň s dobrým úmyslom, čo budete robiť večer, všetky tieto úmysly sú vyčerpaním dňa znehodnotené.
Jedným zo spôsobov, ako znovu získať sebakontrolu, je útek do známeho sveta. Tí, ktorých poznáme, nám poskytujú pocit spolupatričnosti, môžu nám dodať energiu a zlepšiť náladu.
Ale keďže výskum ukázal, že ľudia dostávajú postavy z filmov ako skutočné postavy (teda nielen ako jednoduchí herci, v umelom filmovom prostredí. Nn), možno tieto postavy dokážu ponúknuť ten pocit spolupatričnosti, ktorý vytvárajú. ľudí v rodinnom prostredí.
Keď Jaye Derrick z Buffaloskej univerzity testoval túto myšlienku v experimente, zistila, že po vyčerpaní sebakontroly ľudia automaticky hľadajú vymyslený známy svet, ako je ten, ktorý zažívame pri sledovaní televízie. Okrem toho má toto ponorenie sa do fiktívneho sveta aj pozitívne účinky. Subjekty dosiahli lepšie výsledky v riešení hádanky, ktorá si vyžadovala sebakontrolu, keď si pozreli obľúbenú televíznu šou alebo si prečítali obľúbenú knihu.
Druhá štúdia naznačila, že nejde iba o sledovanie televíznej šou. Záležalo na tom, či bol fiktívny svet známy, ako napríklad v sitcome alebo seriáli, ktorý pravidelne sledujete.
To neznamená, že od zajtra sa musíte vzdať svojich priateľov a uchýliť sa do fiktívneho sveta Seinfeld alebo Homer Simpson, aby ste uspokojili svoju potrebu sociálnej interakcie. Ale tieto štúdie naznačujú, že prinajmenšom v krátkodobom horizonte môže sledovanie známej televíznej šou viesť k zotaveniu vyčerpanej sebakontroly počas dňa.
Môžete komentovať pomocou účtu na webe, prostredníctvom FB, Twitteru alebo Google alebo ako návštevník (bez registrácie). Pre návštevníkov sú komentáre mierne (schválené správcom).