V teste vegánsky proteínový koktail; Čokoláda Baowow; VHODNÉ NA ZÁBAVU
Proteínový koktail "Baowow" od Berlin Organics, ktorý je vyrobený zo štyroch rastlinných zdrojov bielkovín, má kŕmiť svaly pred a po cvičení. Otestovali sme pre vás čokoládovú variantu. Všetko o prísadách, výživových hodnotách a chuti.
Za určité odkazy v tomto článku dostane FIT FOR FUN províziu od predajcu. Tieto odkazy sú označené ikonou. Viac
Napumpujte svoje svaly ako Popeye - iba jedným dúškom zo šejkra. Bolo by to pekné, aj keď to asi tak nedopadne. Napriek tomu je pre mňa proteínový prášok od Berlin Organics, ktorý mám testovať, to pravé.
Na jednej strane som pred cvičením hladný, ale nechcem v žalúdku jesť nič, čo je pre mňa príliš ťažké, na druhej strane chcem po športovej jednotke rýchlo dodať svalom všetky dôležité živiny, ale zvyčajne som príliš lenivý na to, aby som si niečo pripravil sám.
Čo je Baowow?
Baowow Protein je vegánska 4-zložková proteínová zmes a je určená na dodanie svalom viac sily, najmä pred alebo po cvičení.
Prášok neobsahuje žiadne živočíšne produkty, sóju, srvátku, sladidlá ani arómy a spolieha sa na silu štyroch zdrojov rastlinných bielkovín (ryžový proteín, hrachový proteín, slnečnicový proteín, konopný proteín).
Štyri zdroje bielkovín by sa mali optimálne vzájomne dopĺňať a vytvárať tak veľmi kvalitný proteín s vysokou biologickou hodnotou.
Zloženie a výživové hodnoty
Vegánska organická bielkovinová prášková zmes s prírodnou kakaovou príchuťou obsahuje hrachový proteín *, ryžový proteín *, cukor z kokosových kvetov *, kakao * silne odolejované (10%), slnečnicový proteín *, konopný proteín *, prášok z ovocia baobab * (5%), blšie semená * mleté, prášok z koreňa maca *.
* z kontrolovaného ekologického pestovania.
Výživové hodnoty v skratke
| tučný | 5,8 g |
| sacharidy | 25,0 g |
| Vlákno | 10,0 g |
| bielkoviny | 52,0 g |
| soľ | 0,31 g |
Baowow v teste
Výrobky, ktoré obsahujú čokoládu, sa nemôžu mýliť, však? Takže aj moje predbežné stanovisko k vegánskej proteínovej práškovej zmesi od Berlin Organics.
Keď som pričuchol k prášku, okamžite som si všimol intenzívny čokoládový zápach - ale bohužiaľ aj trochu zatuchnutý, zrnitý zápach.
príprava
2 lyžice prášku zmiešam s cca 300 ml tekutiny (odporúča sa príprava s ryžovým mliekom), ale vhodné sú aj iné rastlinné nápoje ako mlieko alebo voda.
Dodávaná trepačka obsahuje špirálovú guľku, ktorá zaisťuje, že sa prášok po pretrepaní fľaše úplne rozpustí.
Hľa, v trepačke vlastne nezostávajú žiadne hrudky. Má to plusový bod.
Skúška chuti
Kokteil vyzerá ako čokoládový mliečny koktail, ale z rôznych ďalších testov viem, že by som sa tým nemal nechať oklamať. Proteínový kokteil je a zostane proteínovým koktailom - a bohužiaľ mi až tak nechutí.
Prekvapivé: Prvý dúšok nie je taký zlý. Na môj vkus je, bohužiaľ, 'povrchová úprava' rovnako zrnitá a zemitá ako vôňa prášku predtým.
Keďže ryžové mlieko pre mňa osobne nie je chuťovým vrcholom, dávam prášku ďalšiu šancu - s normálnym mliekom. Kokteil mi vlastne chutí o niečo lepšie. Je to pravdepodobne spôsobené tým, že zvyčajne nepijem žiadne rastlinné nápoje, ale konvenčné mlieko.
Záver
Určite existuje palec hore, že sa do prášku nepridávajú žiadne stévie ani iné sladidlá.
Pretože zvyčajne spôsobuje príliš sladké koktaily a najmä stévia má veľmi umelú dochuť, ktorú z úst nebudete mať dlho.
Čokoládová chuť si ma tiež získala. Avšak chvenie s normálnym mliekom jednoducho nechutí tak dobre, že by som ho vypil dobrovoľne znova.
Ale pre tých, ktorí sa všeobecne spoliehajú na proteínové koktaily pred, počas alebo po cvičení a skutočne sa vyčerpali počas tréningu, aby dosiahli svoje športové a osobné ciele, je zdravá zmes čisto rastlinných bielkovín ideálnym palivom pre svaly. dodávať všetky dôležité živiny.