V zákulisí vašich obľúbených nápojov - je to oficiálne gin, ktorý vám môže pomôcť spáliť viac kalórií
Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako sa môžeme postarať o svoju postavu. Niektorí ľudia kontrolujú svoje porcie jedla a iní športujú. Beh, plávanie, zumba, cviky HIIT - to všetko vám pomáha pri chudnutí, ale musíte byť vytrvalí, aby ste videli rozdiel.
Čo by sa však stalo, keby sme odhalili oveľa jednoduchší spôsob spaľovania kalórií? Nie, nejde o beh do najbližšej reštaurácie rýchleho občerstvenia, aj keď by bolo skvelé, keby ste si také správy vypočuli. A ani Cola Zero nie je riešením. V skutočnosti je to pre vaše telo škodlivejšie, ako by ste si predstavovali. Jednoducho vás to „žerie“ zvnútra.
Riešením je alkohol!
To by ste nečakali, však? Dobre, toto je iba jeden sortiment, konkrétne gin. Skutočne ste si mysleli, že s Jamesom Bondom by sa niekedy dalo trochu uspokojiť? Gin tonic, Martini, Tom Collins - už znie čoraz lepšie.
Za tento objav „zodpovedá“ nedávna štúdia v Lotyšsku. Všetko to začalo skupinou myší. Polovica dostala vodu a zvyšok džin. Inými slovami, pracovali s opitými a lucidnými myšami, ale to je už iný príbeh. Vedci sledovali, koľko kalórií sa za dané časové obdobie spálilo. Ako by ste čakali, myši, ktoré konzumovali gin, mali zvýšenú rýchlosť metabolizmu až o 17%, čo znamená, že počet spálených kalórií bol vyšší ako u myší, ktoré pili vodu.
Vedci namiesto toho pozorovali, že u myší konzumujúcich vodu nedošlo k nijakej zmene rýchlosti metabolizmu.
Prečo je však gin taký zvláštny?
Tento jav sa nazýva „afterburn effect“. Umožňuje vám zvýšiť metabolizmus, zatiaľ čo si vychutnávate obľúbený alkoholický nápoj. Tento objav by sa samozrejme mal študovať aj u ľudí, aby sa ubezpečil, že funguje. Niekto sa prihlásil?
Tu sa však zázračný džin nekončí!
V rukáve má tiež eso, pokiaľ ide o riešenie zdravotných problémov. Môže vám pomôcť zvládnuť príznaky alergie. Ak trpíte nachladnutím, môžete si svoje antihistaminiká nahradiť niekoľkými pohármi džinu a tonizujúcej vody. Podľa Asthma.org sa číre alkoholické nápoje, ako napríklad gin a vodka, považujú za priateľov astmatikov, pretože obsahujú menej histamínu a siričitanov.
Samozrejme, astmy sa nezbavíte, ale keďže väčšina alkoholických nápojov zhoršuje príznaky alergie, gin je najlepší spôsob, ako si užívať život bez toho, aby ste kýchli po každom vydaní.
Zatiaľ to článok neuzatvára, máme ďalšie novinky!
Gin sa získava z bobúľ borievky. Užívajú si vlastnosti, ktoré vaše telo potrebuje. Predchádzajú infekciám, bojujú proti srdcovým chorobám, pôsobia preventívne proti rakovine a zlepšujú krvný obeh. Zmierňuje tiež chronické bolesti a zápaly.
Pohár ginu skonzumovaný večer dokáže s vašou pokožkou zázraky
Nehovoríme to, ale špecialisti. Vďaka pôsobivému množstvu antioxidantov v plodoch borievky vám gin môže pomôcť dosiahnuť hladšiu a žiarivejšiu pokožku.
Nezabudnite však, že akýkoľvek alkoholický nápoj sa konzumuje s mierou. Pohár alebo dva týždenne stačia na to, aby ste mohli ťažiť z úžasných vlastností ginu.