VÁŠ ZODIA Ukazuje, AKO DIÉTOVAŤ! Zvrchované Moldavsko

(pokračovanie od minulého čísla)

ukazuje

Váhy potrebujú veľa ovocia

Váhy sa nezhodujú dobre s poriadkom a pohybom. Je pre nich ťažké dodržiavať obmedzenia stravovania a rýchlo sa vzdať. Všeobecne majú problémy s váhou, preto je dobré sa chlebu vyhnúť. Váhy, ktoré sa sotva dotknú jedla, preháňajú to so sladkosťami, kompótmi a kyslými džúsmi. Ale v strave musíte jesť viac ovocia a obilnín.

Korenie je pre Škorpiónov dobré

Akonáhle sa Škorpióni vydajú na chudnutie, sú veľmi odhodlaní a držia diétu až do konca. Problém je v tom, že radi veľa jedia. Preto je dobré kombinovať nízkotučné jedlá s korenenými jedlami. Aby ste mali chuť pod kontrolou, je vhodné jesť grilované mäso. Pri chudnutí im pomáhajú polievky, syry a jogurty, olivy, kapusta a hrozienka.

Strelci chudnú pomocou citrusov

Strelci majú tendenciu pribúdať s pribúdajúcim vekom. Lákajú ich iba diéty s veľmi rozmanitými a dokonca exotickými receptami. Chudnem veľmi ľahko, ak pijem veľa vody a studené čaje z anízu, citrónu a škorice. Najväčšou pomocou pri diétach sú čerstvé pomarančové džúsy, citróny a grapefruit. Okrem toho sa musíte vzdať smotany, čokolády a cukríkov.

(pokračovanie v ďalšom čísle)