Váhová kalkulačka v náklade! BabyStem

Kalkulačka prírastku hmotnosti počas tehotenstva odhaduje schému zdravého prírastku hmotnosti na základe pokynov pre prírastok hmotnosti z Lekárskeho ústavu a meraní výšky a hmotnosti pred tehotenstvom.

kalkulačka

Koľko priberáte počas tehotenstva?

Aj keď je prírastok hmotnosti počas tehotenstva normálny a nevyhnutný, štúdie preukázali, že určité rozsahy prírastku hmotnosti, vzhľadom na špecifický index telesnej hmotnosti (BMI), vedú k pozitívnejším výsledkom pre plod aj pre plod. matka.

Prírastok hmotnosti počas tehotenstva sa pripisuje hmotnosti plodu, ako aj množstvu ďalších faktorov, ako je uvedené nižšie.

  • Zväčšené prsia, 1 - 3 kilogramy
    Maternica zväčšená o 2 kilogramy
    Placenta 1,5 kilogramu
    Plodová voda 2 kilogramy
    Zvýšil sa objem krvi o 1,3 - 1,8 kilogramu
    Zvýšenie objemu telesnej tekutiny o 2 kilogramy
    Uložený tuk 6 - 8 kilogramov

Pokyny pre priberanie na váhe od Lekárskeho ústavu sú uvedené nižšie, nezabudnite však, že ide iba o odporúčania a prírastok hmotnosti sa líši. Preto je potrebné konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti presnejšie určenie konkrétnych potrieb každej osoby.

Odporúčania týkajúce sa celkového prírastku hmotnosti počas tehotenstva pomocou BMI - indexu telesnej hmotnosti

Rozsah prírastku hmotnosti v oblasti celkového prírastku hmotnosti

Všeobecne sa odporúča, aby tehotné ženy pribrali iba 1-4 kilogramy v prvých 3 mesiacoch tehotenstva a 1 kilogram týždenne vo zvyšku tehotenstva. Je možné to dosiahnuť konzumáciou ďalších 300 kalórií denne.


Potenciálne komplikácie pri neoptimálnom prírastku hmotnosti

Existujú vedľajšie účinky nedostatočného alebo nadmerného prírastku hmotnosti počas tehotenstva. Nedostatočné priberanie na váhe môže ohroziť zdravie plodu a viesť k predčasnému pôrodu. Nadmerné priberanie môže spôsobiť komplikácie v práci, vedie k podstatne väčšiemu ako priemernému množstvu plodov, k udržaniu hmotnosti po pôrode a k zvýšenému riziku. požiadať o cisársky rez.