Váži 300 kilogramov a je za to nenávidený! Uvidíte, akú neobvyklú metódu zvolil

Muž sa v rozhovore pre britskú publikáciu priznáva, že sa nenávidí za to, ako vyzerá, a za úplne nezdravý životný štýl, ktorý si už niekoľko rokov osvojuje.

"Keď sa tak veľmi nenávidíš, že chceš zomrieť. Dostal som sa do depresie, ktorá bola taká ťažká, že som mal dokonca pokus o samovraždu. Našťastie to nevyšlo a neskôr som sa rozhodol, že to nie je riešenie mojich problémov." ktoré mám, “povedal.

Keď chcel urobiť radikálnu zmenu, Richard si vybral menej obvyklú metódu chudnutia: začal s lekciami jogy. Už po 2 mesiacoch hovorí, že výsledky sú viditeľné a že sa cíti lepšie ako kedykoľvek predtým.

Jednou z vecí, ktorá ho motivuje, je veľká komunita, ktorú zhromaždil jeho facebookovej stránke, ktorá ho podporuje a povzbudzuje v jeho snažení. Napríklad obrázok uvedený nižšie získal takmer 60 000 označení Páči sa mi to a viac ako 5 000 komentárov:

"Roky, ktoré som si zo seba robil srandu, sa nevymazávajú zo dňa na deň, ale s podporou mojich priateľov z celého sveta budem môcť túto cestu absolvovať. Jóga mi veľmi pomáha a účinky sú netušené," hovorí Richard.

Okrem cvičení jogy, ktoré robí 3-krát týždenne pod dohľadom učiteľa, muž drasticky zmenil svoje stravovacie návyky: teraz pije iba prírodné džúsy a konzumuje iba vegetariánske jedlá.

---