Vajcia, káva, steak a biele víno Táto diéta Vogue zo 70. rokov je nevyhnutnosťou
Aktualizované: 17. 7. 18 - 13:46
Alkohol je pri diéte väčšinou zakázaný, ale je jeho dôležitou súčasťou.
Niekedy je diéta nevyhnutná, ale nikdy to nie je zábava. Internetom však teraz koluje plán retro výživy, ktorý vám určite zdvihne náladu.
Keď sa nohavice zovrú a displej na váhe stúpa do nepríjemných výšok, mnohí sa vytiahnu z diéty na chudnutie. Ale iba pár z nich skutočne vydrží, pretože chýba niečo zásadné: potešenie! Na internete sa teraz objavila diéta, ktorá určite nezabúda na zábavu.
Používateľka Twitteru Twitter Caroline (mesiac) zdieľala tento skvost na internete s milou nápovedou: „„ Zrážková diéta “od Vogue zo sedemdesiatych rokov. Myslím, že by som bol do dvadsiatich minút po poludní úplne opitý.“ Ale prečítajte si sami, prečo:
Nasledujúce „jedlá“ by ste mali jesť tri dni:
Raňajky: vajíčko natvrdo, pohár bieleho vína (najlepšie Chablis) a čierna káva
Poludnie: dve vajcia, najlepšie uvarené natvrdo, ale fungujú aj pošírované, dva poháre bieleho vína a čierna káva
Večera: 150 gramov grilovaného steaku ochuteného čiernym korením a citrónovou šťavou. Pridajte zvyšok bieleho vína (je povolená jedna fľaša denne) a opäť čierna káva
S touto diétou by ste mali byť za tri dni celé Schudnite 2,5 kila (a jasný výhľad, rodný jazyk a bezpečná chôdza pravdepodobne hneď).
Toto veľmi pochybné odporúčanie týkajúce sa stravovania pochádza z "Kniha tela a krásy Vouge", ktorá vyšla v roku 1977. Vtedy asi nebolo veľa o „zdravom stravovaní“ a „detoxe“. Potreba stravy, ktorá nie je v žiadnom prípade „zdravá a vyvážená“, sa dnes javí ako opäť obrovská. Príspevok Caroline sa už páčil viac ako 6 000-krát a zdieľal sa takmer 2 000-krát (k 17. júlu). Komentáre obsahujú nadšené hlasy, ktoré oznamujú, že diétu určite chcú vyskúšať - samozrejme s mrknutím oka.
Tiež v knihe: Mliečna a banánová diéta
V knihe sú aj ďalšie „stravovacie poklady“. Napríklad Anne Billsonová komentuje príspevok Caroline:
„Na jednom som bol v polovici sedemdesiatych rokov Diéta na mlieko a banány a šiel na prehliadku hororových filmov neskoro večer ("Hrob hrôzy") [...]. Skoro som omdlela. „
Ak chcete vyskúšať túto diétu proti zdravému rozumu:
Počas piatich dní by ste mali byť iba celý deň zjesť šesť banánov a tri poháre odstredeného mlieka. Ak je to potrebné, môžete s ním vypiť aj dve šálky čiernej kávy bez cukru. Aké veľkorysé. S týmto šialenstvom by ste ho mali znížiť aspoň na 2,5 kila.
Tieto stravovacie odporúčania by ste samozrejme nemali brať vážne. Dnes môžete tiež schudnúť zdravo bez poškodenia pečene alebo mdloby.
Nekonečne trvanlivé: Tieto potraviny sa nezkazia tak rýchlo
Čerstvý chlieb samozrejme chutí najlepšie, ale životnosť jeho bochníka môžete zvýšiť jeho uložením v chladničke. Potom to zvyčajne trvá ďalšie dva týždne.
Čím menej vody syr obsahuje, tým dlhšie vydrží. S tvrdým syrom si môžete zahryznúť, aj keď je už plesnivý - ale až potom, čo infikované miesta veľkoryso odrežete.
Pravdepodobne ste už videli biely film na čokoládových tyčinkách, ktoré tu ležali dlho. To však nie je známkou toho, že sa už nemôžu jesť - odlupuje sa iba kakaové maslo. Až keď čokoláda už nechutí, patrí do koša.
Ostali z obeda nejaké cestoviny? Vložte ich do vzduchotesnej krabice a môžete ich jesť až o tri roky neskôr.
Ak to do týždňa po dosiahnutí dátumu minimálnej trvanlivosti nevonia a chutí čudne, mlieko sa môže stále piť.
To, či sú vaše vajcia stále dobré, môžete skontrolovať pomocou jednoduchého triku: vložte ich do misky plnej vody a sledujte, čo sa stane. Vajcia, ktoré sa potápajú, sú čerstvé, zlé plávajú. Vajcia sa zvyčajne dajú použiť aj tri týždne po dátume exspirácie.
Istým znamením, že už nemôžete jesť šalát, je samozrejme pleseň. A pokiaľ na ňom nič nie je vidieť, môžete ho jesť.
Ak chcete predĺžiť trvanlivosť kyslej kapusty, môžete ju posoliť a vložiť do octu. To isté platí pre kyslé uhorky a červenú repu.
Pokiaľ nie ste na priamom slnečnom svetle, môžete jesť konzervy štyri roky po trvanlivosti.
Často po týždňoch objavíte v chladničke zabudnutý jogurt, ktorý je po dátume minimálnej trvanlivosti. Vyhodenie je pre mnohých ťažké - často sa však dá uchovať o desať dní dlhšie, ako sa uvádza. Ak objavíte pleseň alebo jogurt zvláštne vonia, mali by ste ho vyhodiť.