Valeriu Popa o lymfatickom systéme - duch Shanti
Podľa naturistu Valeriu Popa (1924-1997) pomáha čistenie lymfatického systému detoxikovať každý orgán v tele.
Lymfatický systém sa nachádza pozdĺž tela a funguje ako miniatúrny kanalizačný systém. Má veľkú úlohu pri transporte odpadu z buniek, krvi, hrubého čreva a obličiek, pretože funguje ako filter pre baktérie, mikroorganizmy a eliminuje odumreté bunky a odpad z tela.
Potraviny, ktoré konzumujeme, sú trávené telom, aby sa získali živiny potrebné pre každú živú bunku v tele. Bunky následne tieto živiny spracúvajú, a tak sa uvoľňuje určitý odpad. Pravidelná detoxikácia je nevyhnutná, inak sa naše telo utopí vo svojom vlastnom odpade a dôjde k zablokovaniu lymfatických uzlín, čo zníži schopnosť tela odolávať chorobám.
Kto potrebuje očistu lymfy?
Každý potrebuje detoxikáciu lymfatického systému, aby sa zbavil všetkého odpadu nahromadeného po celý život. Čistenie tohto systému pomáha vyčistiť každý orgán v tele. Lymfatický systém môže byť zablokovaný v dôsledku nadmernej konzumácie mliečnych výrobkov, tabaku, alkoholu, drog alebo v dôsledku dehydratácie, pesticídov, chorôb a vírusov.
Príznaky pomalého, zaťaženého lymfatického systému:
- Neschopnosť bojovať proti infekciám a chorobám
- Opakujúce sa infekcie a opakujúce sa choroby
- Trvalá únava, ktorá sa nezlepšuje spánkom a odpočinkom
- Neustály opuch lymfatických uzlín (tento príznak môže byť tiež znakom závažného ochorenia: lymfóm, leukémia alebo autoimunitné poruchy).
- Opuch sleziny
- Mandľové kamene
- Slabý krvný obeh
- Svrbenie na tele, ktoré nie je spôsobené podráždením alebo kožnými chorobami
- Nadmerné potenie
- Vysoký systolický krvný tlak
- Alergie a sinusitída
1. Klystír s prasličkou
Pripravte si 2 litre čaju z prasličky roľnej zo 4 čajových lyžičiek rastliny na 2 litre vody. Klystíry sa vyrábajú ráno a večer. Program trvá 3 dni a je prísnejší: celý deň nič nejedzte, len vypite 3 - 4 litre tekutín: 2 litre vody, liter grapefruitového džúsu, 1 - 2 poháre citrónovej a pomarančovej šťavy.
2. Brusnicový džús
Brusnicový džús dokáže vyčistiť lymfatický systém, črevá a obličky od rôznych druhov škodlivých toxínov. Čučoriedky obsahujú veľa zlúčenín, ktoré pomáhajú eliminovať tuk z lymfatického systému, a antioxidanty (najmä vitamín C), ktoré pomáhajú detoxikovať obličky, vlákninu, vitamín K, draslík a vitamín A.
3. Infúzia rastlín na čistenie lymfy
- 2 diely nechtíka
- 2 lepivé časti
- 1 diel sviečky
Rastliny vložte do hrnca a podlejte studenou vodou. Varte na miernom ohni 20 - 45 minút. Pite 2-3 šálky čaju denne niekoľko týždňov.
Nechtík lekársky je všeobecné imunitné tonikum, ktoré pomáha čistiť lymfu a zmierňovať zápaly pokožky. Lepkavá je rastlina, ktorá stimuluje činnosť lymfatického systému a orgánov, pomáha pri lymfatickom prekrvení a zápaloch lymfatických uzlín. Lepkavý čistí a tiež vyživuje krv. Sviečka uvoľňuje lymfy aktiváciou jej funkcie a liečením opuchnutých alebo zablokovaných lymfatických uzlín v oblasti krku, ramien a angíny.
4. Miláčik čaj
Čaj Dragaica (sanziene) sa pripravuje z čajovej lyžičky rastliny na šálke vody a varí sa 10 minút. Pite 2 litre denne. Kúra trvá 3-4 týždne.
- Zeleninová polievka
Vitamíny a minerály sú pre proces detoxikácie mimoriadne dôležité. Očistná strava lymfatického systému je založená na konzumácii čerstvých biopotravín: zelená cibuľa, cuketa, zeler, petržlen, horčičné semiačka, guláš, kapusta, paprika, špenát, šalát, brokolica a mrkva. Z niektorých týchto druhov zeleniny môžete použiť aj koreň a listy. Môžu sa konzumovať vo forme polievky s destilovanou vodou, z ktorej vypijú 3 poháre denne pred jedlom.
- Cesnak a zázvor
Aj v súvislosti s detoxikačnými potravinami naturopatickí lekári odporúčajú cesnak ako silného pomocníka pre lymfatický systém, ktorý mu pomáha odvádzať z tela všetky toxické kovy a jedy, ako aj zázvor, ktorý stimuluje cirkuláciu krvi a telesných tekutín vrátane lymfatickej tekutiny.
Zdroj: DoctorulZilei.ro (https://www.doctorulzilei.ro/valeriu-popa-oboseala-bolile-si-problemele-cu-circulatia-sangelui-sunt-semne-ca-sistemul-limfatic-este-incarcat-cum-il- can-clean /)
O Mirele-Carmen
Spisovateľ, stratég pre obsahový marketing, blogger, recenzent kníh, inžinier, projektový manažér, matka a manželka.
Ak trváte na presvedčení, že sa dá iba plávať, nikdy sa nenaučíte lietať, hovorí jedno z dvoch obľúbených pravidiel, ktoré vedú môj život. 🙂