Váš kurz digitálneho vzdelávania doma
Opäť fit s pôrodnou asistentkou Karin!
VLAK DOMA
VLAK S DIEŤAŤOM
Váš kompletný regresný kurz - ONLINE!
- 450 minút pestrá Video materiál s kvízovými otázkami
- Nech je náš profesionálna zmluvná pôrodná asistentka Karin ukážte, že regres je zábavná a zároveň opäť posilňuje pocit vášho tela
- Rozhodnite sa sami, keď si chceš urobiť čas
- Objasnite si to s Karin vaše osobné otázky. Možno máte fyzické obmedzenia alebo nemáte úplne jasno v cvičeniach, priniesli by ste alternatívy alebo výmenu skúseností a potom sa spojte s Karin prostredníctvom funkcie komentárov.
Dôležitá informácia: Aby bol kurz pestrý, používame iba niekoľko kurzových jednotiek Pomôcky na gymnastiku. Po dokončení nákupu vám povieme, ktorú pomoc potrebujete presne kedy, a tiež jednoduché alternatívy.
Čo hovoria rodičia na online postgraduálny kurz
Hviezdy z recenzií
Online postnatálny vzdelávací kurz s pôrodnou asistentkou Karin
ElternLeben.de je nezisková. Zhromažďujeme údaje, aby sme mohli prevádzkovať platformu bez reklám a vo veľkej miere zadarmo, kde používatelia neplatia za svoje údaje darovať a predať naše Produkty čo najlacnejšie. Všetky príjmy sa používajú na serveri ElternLeben.de. Ďakujem za tvoju podporu!
Zoznámte sa s online regresným kurzom!
Ak chcete získať optimálny dojem z regresného kurzu, pozrite si ukážku nižšie! Pre každého Kurzová jednotka potrebuješ okolo 45 minút. Jednotky môžete robiť viackrát, zvoliť si vlastný rytmus!
| Vitajte | Zobraziť náhľad |
| 🎬 1. Pre silné panvové dno - cviky v ľahu, sede, stoji | Zobraziť náhľad |
| 🎬 2. Každodenný tréning panvového dna - cviky so stoličkou | |
| 🎬 3. Brušné svaly a diastasis recti - Tréning brušných svalov a palpácia diastasis recti | |
| 🎬 4. Posilňovanie svalového tréningu - cviky s loptou | |
| 🎬 5. Pre silný chrbát - cviky na chrbát a polohy vhodné pre chrbát | |
| 🎬 6. Posilňovanie svalového tréningu - cvičenia s loptou so stabilitou | |
| 🎬 7. Rovnováha a koordinácia - cviky ľah, sed, stoj | |
| 🎬 8. Posilňovanie svalového tréningu - cvičenia s cvičebným pásom | |
| 🎬 9. Cvičenie pre matku a dieťa - cvičte spolu s dieťaťom | |
| 🎬 10. Základné cviky a náročnejšie variácie - cviky v ľahu, sede, stoji | |
Preto je regresný kurz taký dôležitý
Počas tehotenstva panvové dno a väzy dosť „vydržali“. Pôrod je skutočným testom kyseliny na panvové dno. Aj keď momentálne nemusíte mať žiadne sťažnosti - Školenie panvového dna (Posilnenie svalov panvového dna) chráni vás pred následným poškodením. Pretože problémy, ktoré vznikajú napríklad kvôli oslabenému panvovému dnu Pokles maternice alebo Inkontinencia, sa môžu niekedy prejaviť dlho po narodení, počas menopauzy.
Náš online regresný kurz je navrhnutý presne tak, aby:
Udržateľne posilňovať panvové dno, trénovať chrbtové a brušné svaly a znovu získať fyzickú rovnováhu.
Tento kurz posilňuje vedomie vášho tela a robí vás fit na čas po pôrode - tešte sa!
Kto je vedúcim kurzu? Pôrodná asistentka Karin Hackbarth
Karin Hackbarth je od roku 1996 pôrodnou asistentkou. Popri práci na voľnej nohe pracovala 15 rokov aj na klinike. Od roku 2011 pracuje iba na voľnej nohe. Karin Hackbarth sa zameriava na tehotenské poradenstvo, prípravu na pôrod, postnatálnu gymnastiku a postnatálnu starostlivosť.
Je pre ňu dôležité, aby ženy a rodiny pociťovali dôveryhodnú a kompetentnú podporu počas tehotenstva a prvého roku života. V čase preťaženia informáciami a teda veľkej neistoty je pre Karin dôležité zmocniť ženy a motivovať ich k sebavedomému rozhodovaniu.
Bude vám postgraduálny kurz hradiť vaša zdravotná poisťovňa?
Niektoré zdravotné poisťovne už uhrádzajú ponuky digitálnych školení. Nemôžeme vás ubezpečiť, či je to tak aj v prípade vašej zdravotnej poisťovne. Náš digitálny vzdelávací kurz v zásade spĺňa kritériá na preplácanie zdravotnou poisťovňou. Kurz vykonáva zmluvná pôrodná asistentka a jeho cena je stanovená vyhláškou o pôrodnej asistencii. Aby sme si vo vašej zdravotnej poisťovni vopred ujasnili, či budú náklady hradené, vytvorili sme pre vás podrobný dokument, ktorý môžete predložiť svojej zdravotnej poisťovni. Dokument je možné stiahnuť tu:
Po absolvovaní celého online kurzu nám môžete poslať e-mail a získať osvedčenie o účasti, ktoré vaša zdravotná poisťovňa potrebuje na preplatenie.
Špeciálna sadzba pre samoplatcov počas krízy v Corone *: Ak vaša registračná pokladnica odmietne prevziať náklady, môžeme vám poskytnúť zľavu vo výške 50%. V takom prípade nám stačí napísať e-mail.
* Platí, pokiaľ sa na mieste nemôžete zúčastniť žiadneho kurzu z dôvodu súčasných obmedzení kontaktov.