Vaša individuálna AMC kuchárska párty! Johann Kazianka

Ako poradca v oblasti zdravia a výživy je pre mňa obzvlášť dôležité uchovať v potravinách čo najviac vitamínov, živín a životne dôležitých látok.

individuálna

Ukážem vám, ako sa to deje na vašej osobnej párty pri varení AMC.

Pri väčšine spôsobov prípravy sa stráca veľa cenných vitamínov, živín a životne dôležitých látok a navyše varenie na oleji vedie k škodlivej oxidácii.

Existuje však jednoduché riešenie. A to je presne to, čo vám chcem ukázať na vašej osobnej párty pri varení AMC.

Na vašom večierku varenia AMC vám ukážem, ako:

  • Pripravujte zeleninu veľmi jemne bez pridania vody alebo tuku, aby sa nestratili takmer žiadne vitamíny, minerály a životne dôležité látky
  • Pri varení rýb a mäsa sa zaobídete bez kvapky tuku alebo oleja, zabránite tak oxidácii a ušetríte veľa kalórií
  • Spravidla varte zdravšie a zároveň zvýšte svoj chuťový zážitok bez toho, aby ste sa obmedzovali
  • Pripravte si svoje obľúbené jedlá behom jediného stlačenia tlačidla
  • Pripravte si kompletné jedlo iba s jedným hrncom