Vaše skúsenosti s kombináciou jedál; Mimochodom, som tiež nový v inom (chatovom) fóre
Členka od 15. decembra 2002
13 príspevkov (ø0/deň)
niektorí z vás môžu mať skúsenosti s kombináciou jedla ... pozitívne alebo negatívne?
Som vďačný za každú informáciu.
Členka od 17. januára 2002
935 príspevkov (ø 0,14/deň)
Najlepším príkladom, že táto diéta nefunguje, je Stefanie Werger, popová speváčka z Grazu.
Predala tony kníh o kombinovaní „jej“ jedla, ale po roku je hrubšia ako predtým. Teraz oznámila, že chce pomaly chudnúť.
Môj priateľ, je to lekár, vždy hovorí, že ak chceš schudnúť, stačí 1 kg mesačne. To je tiež 12 kg ročne a vydrží, inak je všetko zdraviu škodlivé alebo po chvíli ste hustejšia ako predtým.
Členka od 15. decembra 2002
13 príspevkov (ø0/deň)
Členka od 31. októbra 2002
637 príspevkov (ø0,1/deň)
bohužiaľ vás nemôžem podávať s kombináciou jedál.
Ale ste nový - vitajte.
Ach áno, a nezabudnite zaškrtnúť políčko
Člen od 11. 7. 2002
3 695 príspevkov (ø 0,56/deň)
| Dobrý deň, myslím si, že trikom pri kombinovaní jedál je jesť vedome, pretože niektoré veci sa nesmú kombinovať. Uvažovanie o príjme potravy nás ľudí vedie často k tomu, aby sme jedli menej. Katzelalu |
| Citát a odpovede |
Členka od 17. januára 2002
1 230 príspevkov (ø 0,18/deň)
v prvom rade srdečné privítanie.
Nejedol som kombinované jedlo, pretože tieto „zákazy kombinovania“ rôznych skupín potravín mi nedávajú zmysel. Dobrá vec pri kombinovaní potravín je, že sa používajú zdravé a prírodné potraviny. Okrem toho neexistuje - ako diéta - žiadne sladkosti.
Môžete to však urobiť bez toho, aby ste kombinovali jedlo a stravovali sa rovnako zdravo.
Vele pozdravy
Kira64
Členka od 17. januára 2002
1 230 príspevkov (ø 0,18/deň)
| Ups, pošlem ti i, aby sa Vele mohlo stať tiež veľa |
| Citát a odpovede |
Člen od 11. 7. 2002
3 695 príspevkov (ø 0,56/deň)
| Ach áno, vitajte v CK. Len som úplne zabudol! Katzelalu |
| Citát a odpovede |
Členka od 17. januára 2002
1 708 príspevkov (ø 0,25/deň)
| Ahoj venus, ak je to len asi 2-3 kg, tak by som osobne nerobte „jedlo kombinujúce stres“. Už nájdem výroky ako. nemôžeš ísť spolu. . by nemali byť spolu. príliš nepríjemné. Priateľ stratil takmer 30 kg (za 1 1/2 roka) s väčším športom a vedomou stravou (veľa ovocia/zeleniny/chudého ovocia) Turecko, hovädzie mäso a málo tuku). Pretože si myslím, že iba tuk ťa robí tučným. Vedľajšie užívanie a celkovo rozumná strava sú trik, medzi jednotlivými časmi môžete tiež ísť naplno (napríklad Vianoce a pod.) Bez problémov. Čo však tiež viem, je to kamarátka mojej matky s kombináciou jedla zvláda veľmi dobre svoju veľmi zlú reumu. Táto výživová filozofia sa javí ako celkom užitočná byť! S Pozdravom Jack |
| Citát a odpovede |
Členka od 17. januára 2002
1 708 príspevkov (ø 0,25/deň)
| P.S .: Oooops znova! Vitajte! |
| Citát a odpovede |
Členka od 2. novembra 2002
5 737 príspevkov (ø 0,87/deň)
Po prvé, srdečné privítanie v CK. Som rovnakého názoru ako Jack, KONTROLOVANÝ, pokračujte v jedle ako obvykle, vyhýbajte sa tukom, pokiaľ je to možné, najmä tým skrytým a viac športujte. S hmotnosťou iba 2 - 3 kg však stačí bežať svižne 45 minút denne, ale aby ste mohli stále viesť rozhovor, tak nebežte divoko, vyrazte dych.
Členka od 17. januára 2002
7 635 príspevkov (ø 1,11/deň)
Členka od 19. júna 2002
3 190 príspevkov (ø 0,47/deň)
Tiež nemám skúsenosti s kombinovaním jedál, ale stále chcem, aby ste boli srdečne vítaní, hlavne kvôli kliešťom!
Člen od 8.2.02
8 829 príspevkov (1,32/deň)
Vitajte v CK. Bohužiaľ vám tiež nemôžem pomôcť
Prajem veľa zábavy (aj s kliešťom)
Členka od 17. januára 2002
11 849 príspevkov (1,72/deň)
oddelili ste sa od kliešťa?
Členka od 17. januára 2002
935 príspevkov (ø 0,14/deň)
Ďalšia rada od môjho priateľa: jedzte najdrahšie mäso (chudé) a najlacnejšie syry (chudé). Soľ a nie cukor, potom ju aj tak nebudeš chcieť jesť, len aby si utíšil hlad.
Člen od 1. 6. 2001
8 240 príspevkov (1,13/deň)
| Tiež sa vždy odlúčim. Podľa starého známeho: v najväčšej núdzi klobása chutí aj bez chleba prepáčte, bol to malý privítací vtip pozdravujem chiara . to od teba nežiada kliešť |
| Citát a odpovede |
Členka od 12. júna 2002
3 414 príspevkov (ø 0,51/deň)
Dobre, to nebola vaša otázka, ale vitajte tu a bavte sa s nimi
Členka od 20. júna 2002
932 príspevkov (ø 0,14/deň)
Najskôr privítajte a bavte sa tu
Teraz k kombinovaniu jedál: Už som to skúsil. Na chvíľu tiež niečo priniesol.
Záver: proste príliš veľa tuku.
Členka od 15. decembra 2002
13 príspevkov (ø0/deň)
Ďakujem za všetky vaše rady a tipy. niektorí z vás spomínali, že si idú zabehať (neznášam behanie).
Stále neviem presne, čo nakoniec urobím, ale niečo urobím . Budem vás informovať.
a čo sa týka vlákna tick, tak to komentujem net. Asi sa to dozviem časom
Člen od 11. 7. 2002
2 612 príspevkov (ø 0,4/deň)
Raz som sa pozrel na takúto knihu o kombinovaní jedál a som presvedčený, že schudnem.
Mám rád iba veľa jedál v ich kombinácii a ak mám na tanieri to „jednostranné“, automaticky by som zjedol menej.
Rovnaký efekt sa pravdepodobne dosiahne oveľa príjemnejším spôsobom, ak brzdy zabrzdíte od začiatku.
Môže sa stať, že črevá ľahšie štiepia živiny, keď je jedlo homogénnejšie - jesť je však jednoducho nudné a časovo náročné.
Okrem toho bude ťažké nájsť niečo vhodné v krčme alebo prijať pozvanie.
Počula som od toľkých ľudí, že teraz začínajú kombinovať jedlo (bolo to úplne pred niekoľkými rokmi) - po niekoľkých týždňoch ho všetci znova vyhodili.
Členka od 17. januára 2002
2 261 príspevkov (ø 0,33/deň)
Veľa zábavy tu, veľa zábavy s novými i starými receptami, horúce diskusie a veľa príjemných ľudí, ktorí majú niečo spoločné.
Môj názor na kombináciu jedál je dobre známy: Lekársky nezmysel, veľmi obmedzujúci pôžitok a vždy spojený s pocitom svedomia (v kantíne, pri cestovaní, s priateľmi.).
Nie, radšej sa s tým rozlúčte
- kupované hotové jedlá,
- mizerná kvalita,
- zlozvyky ako čipsy pri sledovaní televízie
- doma naprázdno ovocné koše,
- akékoľvek nápady na stravu
ach áno, časť s váhami.
Almi, jedlo vždy oddelí: NIKDY nemiešajte filé, špargľu a zemiaky s hrncom a nemiešajte ich v tyčovom mixéri.
Členka od 17. januára 2002
1 456 príspevkov (ø 0,21/deň)
Pretože chipsy a flipy momentálne pre mňa nepatria medzi zrnká, ale skôr ako základné jedlo, pretože v nich nie je zrno. Keďže ich jem osobitne, držím si s nimi svoju váhu, cieľom však nie je schudnúť, ale získať zdravie.
Kombináciu jedál ako diétu som vyskúšal pred mnohými rokmi, ale nedalo mi to, skôr som pribral. Všetci, ktorí viem, kto to tiež urobil, to opustili znova po maximálne 6 mesiacoch. Príliš ťažkopádne a neustále sa previnilo . nikto zo skupiny trvale nechudol.
Členka od 17. januára 2002
3 183 príspevkov (ø 0,46/deň)
Ale ak si nekúpim hotové potraviny, ale ukradnem ich.
(Zicki, počúvaj ďalej, inak s tebou nikdy nepôjdem nakupovať. * G *).
A štiepky vložte do prázdneho košíka s ovocím .
(ktorú nemám, ale misku, ale to nevadí)
Je to v poriadku.
Radšej necháme tú kvalitnú vec, pretože keď ukradnem veci, tak dobre. Na kvalitu sa nemôžem sťažovať. Vyzerá hlúpo. Alebo?
A strava. no, niekedy rozmýšľam nad nápadmi.
tak. tak teraz a potom
niekedy prestať.
Ak budem mať čas.
Členka od 17. januára 2002
3 183 príspevkov (ø 0,46/deň)
Vitajte
Uvidíš. je tu pekná partia
Členka od 17. januára 2002
3 183 príspevkov (ø 0,46/deň)
Členka od 17. januára 2002
2 261 príspevkov (ø 0,33/deň)
Kradnutie prázdnych ovocných košov, mrcha ako sestra, ktorá sa tiež venuje jedlu a navyše Valentix má čas myslieť aj na diéty.
kde si každý gram automaticky nájde svoje správne miesto.
Kradnúť jedlo je zlé. Nerobíš to!
Pokiaľ nejde o hrušky zo susedovej záhrady, ktoré chutia lepšie ako tie, ktoré ste si aj tak kúpili a sused vám to takpovediac dovolil a hruška tak či tak visí, ak sa na ňu zozadu pozriete veľmi pozorne vlastný majetok, prinajmenšom váš tieň jasne spadne, keď zapadne slnko, ale niečo na vašom vlastnom majetku.
Pokiaľ ide o čipy, sú povolené výnimky: veľmi zriedka, ale potom veľa a často.
Prepáčte, samozrejme, že nemáte košík s ovocím, ale jemne poznačený, ručne vypichovaný sedemkrát a sedem strieborných misiek zo Salzgitteru, na ktorých je malý červený bambus, ktorý slúži na uchovanie toho najlepšieho korenia zo Stredného východu a Blízkeho východu. Ako existujú: ručne zbierané čerešne z Taškentu, keď je mesiac v splne, granátové jablká zo závesných záhrad Serimamis atď. Pp.
Čo sa týka bandy tu. v skutočnosti. Hromada .
Člen od 20. decembra 2002
33 príspevkov (ø0,01/deň)
Jednoducho sladkosti vymeňte za ovocie a každý večer ich presuňte aspoň na pol hodinu. Prvýkrát som sa dokázala udržať na váhe.