Väzenská diéta - môj-pravý-život

tak otravné ! Včera som zjedol 3 polievky (zsm. 382kcal) a nechudnem, ale priberiem! Včera popoludní varovalo 62,4 kg a ja som dúfal, pretože mi trochu zavrčalo brucho, aby som schudol . Ale myslite! Včera večer to bolo 63,2kg a dnes ráno to bolo ešte 62,7kg!

väzenská

Ja dnes robím väzenskú diétu, potrebujem sa ju naučiť ako . Ale neviem, ako by to malo fungovať . To si neviem predstaviť, a preto som to nikdy neskúšal.

Zajtra je nový mesiac a predovšetkým tam ešte nie je moja fotokniha, ktorú chcem dať svojmu 1-ročnému priateľovi!
2. Tento mesiac som buď pribrala, zostala rovnaká, alebo som trochu schudla!
3. Poďme večer na burger . Ale myslím, že je to v poriadku, pretože minimálne v piatok nemôžem vážiť. aby som ti to vynahradila.A okrem toho mám ešte mesiac na to, aby som to vyrovnala

Niečo som čítal na frauenzimmer.de
Kvôli chudej vode . Mali by ste potom zjesť „iba 1 200 kcal“ a piť chudú vodu a mali by ste schudnúť 3 kg za 4 dni . Znie to v pohode, koľko kcal by sme potom mali zjesť? No chcem to otestovať a pokračovať v stravovaní ako teraz.

- 2 litre vody
- zázvor
- 1 stredne veľká uhorka v Sch. strihať
- 1 citrón v Sch. strihať
- 12 listov mäty

Cez noc v chladničke a na druhý deň vypiť

kto sa chce pridať?

zatiaľ 6. Komentár (-y) TrackBack URL

p.s voda znie zaujímavo. Hneď to vyskúšam.